1山楂
山楂口感酸甜， 含有豐富的糖類、維生素C、果膠、胡蘿蔔素、鈣和鐵等營養元素， 能夠起到促進食欲、增強消化能力的作用。 而孕媽們在懷孕期間， 體內激素發生巨大變大， 容易嘔心嘔吐、食欲不振， 所以就愛吃點酸甜的山楂來增進食欲。
可是山楂還具有活血散瘀、收斂止痢的作用， 所以懷孕的人吃了山楂容易造成子宮收縮， 引發流產等症狀。 所以孕媽們在春節期間， 切不可徒一時口欲吃了山楂， 而造成終生遺憾的事情。
2荔枝
俗語有言“一顆荔枝三把火”， 荔枝或者是桂圓，
但是孕婦卻不適食用荔枝。 荔枝中還含有豐富的糖分， 在孕期又是容易患上妊娠糖尿病的時候， 所以孕婦不適宜吃荔枝， 以免引發胎兒巨大， 增加懷孕生產的風險， 甚至造成難產、死產、產後出血等情況。
3榴槤
榴槤具有獨特的香氣味， 營養價值極高， 具有“水果之王”的美譽。 榴槤中較高的維生素、蛋白質和脂類等， 能夠起到補充身體機能所需的營養元素的作用。
但是， 榴槤中的含糖量也是高於其他很多水果的。 如同荔枝一樣， 孕婦如果吃榴槤， 很容易引起血糖升高， 加大患妊娠糖尿病的風險。
另外， 榴槤中富含的纖維素進入體內後，
4柿子
柿子是屬性大寒的水果， 雖然含有脂肪、碘、維生素、鈣、鎂、磷等多種營養元素， 能夠起到清熱降火、潤肺止咳的作用。
但是， 柿子一旦吃多了， 容易造成大便乾燥、畏寒口澀等情況。 所以， 孕婦可以根據自己的身體情況， 少量的吃一點柿子， 切不可多吃， 而且不能空腹吃柿子。
5柑橘
柑橘類水果都有“渾身是寶”的共同特點， 不管是果肉、還是果皮， 含有的營養元素都極其豐富， 具有非常重要的養生價值。
柑橘酸甜可口的味道， 能夠刺激胃酸的形成， 促進腸胃蠕動， 增強食欲。 同時還能起到促進通便、降低膽固醇的作用。
但是， 孕婦卻是不是多吃柑橘的。 因為柑橘中的糖分含量高， 食用後容易上火。 柑橘上的絲絡還具有順氣活血的作用， 所以孕婦應該儘量不吃柑橘， 以免造成便秘、難產等情況。
6杏子
杏子含有多種有機成分和豐富的維生素、無機鹽等， 不管是杏肉還是杏仁， 都深受中醫的喜愛。 具有生津止渴、潤肺化痰、清熱解毒的作用。
但是杏肉是自帶毒性的熱性水果， 吃得多會容易損傷脛骨， 誘發老病復發。 同時因為杏子的酸性過強， 會刺激腸胃黏膜， 引發牙齦類疾病等。
所以， 孕婦不適宜食用杏子， 以免造成毒氣淤積、滑胎流產等情況。
7木瓜
木瓜中含有豐富的皂苷、黃酮類、蘋果酸、維生素C、果膠等營養元素， 對於風濕性關節炎症狀有明顯的療效。
但是木瓜是大寒的水果， 孕婦吃了木瓜， 有可能引起畏寒腹瀉， 造成孕婦體質的下降。 同時， 木瓜還具有活血化瘀的功效， 孕婦吃了可能會造成滑胎、流產等情況。
結語：做為一個家庭最重要的成員， 孕媽們應該為了自己和胎兒， 充分的瞭解哪些水果能吃， 哪些水果吃不得。 自己管住自己的嘴， 不被別人送來的新鮮香甜水果所誘惑。 除了上述所說的水果孕媽們吃不得， 還有像西瓜、桃子、鳳梨、李子等水果， 孕媽們應該根據孕期時的實際身體狀況， 適量減少吃這些糖分高、屬性過熱或過寒的水果。
