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老胃病要重視脾胃同治 試試中醫按摩養胃
在平時生活裡面,胃痛是一件非常難受的事情,它不僅僅影響著我們的身體健康問題,還會嚴重的影響到我們的日常生活。導致胃病的因素1、不合理的生活習慣尤其現在上班族人群,長期的飲食不規律,及暴飲暴食,長期喝...
2017-01-10 -
春節過後減肥 注意這幾個誤區
春節後減肥誤區 誤區1:狂吃素食 很多人認為過年吃得太過油膩,長假一過完,就180度大調整,應大量進食玉米、芹菜、韭菜等,平衡油脂。專家介紹,節後吃素,一旦從一個極端走向另一個極端,對胃腸道...
2017-02-04 -
春節期間需防高血壓 飲食注意3事項
冬季高血壓患者吃什麼食物好?春節臨近,親朋好友聚餐必不可少,高血壓患者有什麼需要特別注意的嗎?專家提醒,對於高血壓患者而言,春節期間需要格外控制飲食,患者的飲食、服藥都有講究。冬季高血壓患者飲食原則...
2017-01-20 -
秋天養胃忌吃寒涼食物 推薦7種食物
在秋季養胃要怎麼吃呢?秋天早晚溫差大,容易出現胃寒等胃部不適症狀,而想要養胃就要合理安排飲食才行。下面為大家介紹一下秋季養胃要怎麼吃吧。秋季養胃的食物玉米:雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米...
2016-09-10 -
春節過量吃瓜子恐引起胃病 常見3類瓜子
瓜子是春節絕對不能少的零食,無論是在親朋好友聊天時還是在看電視節目時很多人都有嗑瓜子的習慣。但是,瓜子如果吃的過多是會為我們帶來危害的,一定要切記不能多吃哦。瓜子的3大種類西瓜籽:西瓜籽性平,味甘,...
2017-02-03 -
冬季養胃可喝湯 來碗桂棗山藥湯
冬季喝三種湯比較養胃,胃病也是我們身體一種常見的一大疾病,胃掌管著我們的消化功能所以說胃部的健康十分重要的,所以說我們要保護我們的胃,那麼冬季喝哪三種湯可以養胃呢。實際上,胃病的發作是一個漫長的過程...
2017-01-29 -
讓這個春節從傾聽父母開始
方法步驟: 01 我們的夢想一直被他們支持,我們的情感也被他們認可,現在我們已經成年,甚至自己也開始為人父母,是不是也到了我們可以去傾聽他們,支持他們,認可和欣賞他們的時候了? 02 我...
2017-02-07 -
白癜風患者春節出行注意事項
春節長假將要來臨,在這個舉國歡慶的日子裡,每個人都準備著盡情地遊玩,但是對於白癜風患者來說,在外出過程中,要注意避免白斑擴散病情加重。那麼,白癜風患者外出時有哪些注意事項呢? 1、外出旅行防治...
2016-01-28 -
春節送這物才是真正送健康
春節快要到了,很多人此刻忙著準備年貨,同時也為春節送禮而焦頭爛額。以往人們春節送禮無非就是煙酒,但是漸漸的,人們覺得送煙酒實在有些俗套,而且煙酒對身體也是有害的。現在人們都講究送健康,喜歡送一些...
2016-01-27 -
開車注意事項 春節駕車必備可保一路無憂
春節,不少有車一族們都開車趕回來與家人過年團圓。但是在路上,開車族們需要注意的地方有很多,那麼,有車一族們路上開車注意事項有哪些呢?怎麼開車才安全呢?下面,一起到文章中看看,高速開車注意事項有哪...
2016-02-04 -
春節走親訪友 孩子有社交障礙怎麼辦
快過年了,帶孩子串親訪友是很多家庭的春節傳統節目。有些孩子在家裡時蹦蹦跳跳,說話滔滔不絕,但一見到長輩親戚就躲躲藏藏,問話也不搭理,甚至在同齡孩子面前,也顯得不合群、不善交際、不願在人前表現自己,讓...
2017-01-30 -
辦公一族不得不知的9個養胃禁忌
辦公一族不得不知的9個養胃禁忌 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血...
2016-08-09 -
春節勿忘耐寒健身 教您幾招抗寒術
冬季應講究耐寒健身,耐寒鍛煉是指通過體育鍛煉的方式,提高自我抵抗寒冷的能力,從而達到強身健體的目的。爬山登高、氣功慢跑、冬泳等都是抗寒健身的好辦法。爬山登高:山上空氣清新,經常爬山登高對人的肺活量、...
2017-01-28 -
春節後如何清腸排毒
養生之道網導讀:春節後如何清腸排毒?春節長假,餐桌上大魚大肉少不了。所以,每次長假後,許多人都要進行清腸排毒。那麼春節後如何清腸排毒?下面一起來看看吧。 春節期間面對色香味俱全的菜肴,人們常常會吃得...
2016-02-11 -
春節聚餐吃六種食物最刮油
一到春節,不少人都會進入大魚大肉暴飲暴食模式,每天飯局從早到晚根本停不了。春節聚餐雖然難以避免,但大餐吃多了難免會讓人覺得有點膩,還會讓你每逢佳節胖三斤。為了身材和健康,家庭醫生線上編輯建議大家春節...
2017-01-29 -
胃不好吃什麼養胃 13種食物保護腸道健康
養生之道網導讀:胃不好吃什麼養胃,13種食物保護腸道健康。胃病,是一種常見多發病。胃不好的人很多美食都無法享受,那麼胃不好吃什麼養胃?下面推薦13種食物保護腸道健康。 胃不好吃什麼養胃 1、捲心菜 ...
2016-01-17 -
春節吃什麼養顏 推薦三款營養健康豬蹄食譜
說到冬季美食,大家第一時間想到的可能是熱辣的火鍋、香噴噴的串串,和隨處可見的各種特色小吃,什麼兔頭、三大炮、龍抄手、缽缽雞等等,好吃到讓你無法自拔。不過,這些看起來很溫暖的食材其實並沒那麼健康,吃...
2017-01-28 -
中醫教你5招養胃方法
方法步驟: 01 粥——粥在我們日常飲食中是養胃的佳品,在粥中最好的還是稀軟溫熱的粥。所以在生活中倘若條件允許,那麼可以每天喝一次粥是最實惠簡單的養胃妙招。針對不同的人群和不同的體質,可以在白粥中...
2016-12-01 -
“加班狗“不懂養胃怎麼行
方法步驟: 01 保護好胃首先要吃好早餐 熬夜時候我們的身體會變得非常的虛弱,這個時候早餐就變得異常的重要,經過一夜的睡眠,人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡,這時急需補充能量與營養。早上不進食,就不...
2016-11-24 -
冬季養胃吃什麼好?推薦9款暖胃食療方
方法步驟: 01 蘋果粥,做法:將蘋果去皮,洗淨,切塊;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮沸後,納入蘋果,煮至粥熟時下白糖,再煮一、二沸即成,或將蘋果洗淨,榨汁,待粥熟時調入藥粥中服食,每日1劑。 ...
2014-09-23