-
物理因素是關鍵導致得支氣管炎的原因
支氣管炎也是生活中的常見的病,所以對於支氣管炎的原因的瞭解是非常有必要的,下面我們來看看引發支氣管炎的原因都有哪些?引發支氣管炎的原因,如下所述: 支氣管炎的原因主要都有以下幾點: 1、物理、...
2012-04-28 -
身體提供缺水十大線索 補水及時是關鍵
導語:我們幾乎都知道,不管是何種生物,都離不開水。喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份,是生命體新陳代謝的重要一環,也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。 “喝水有益健康”這個已是...
2017-03-08 -
中醫揭秘幹吃不胖的人屬氣虛體質 飲食調理是關鍵
有人幹吃不胖,有人喝涼水都長肉。中醫學認為,這是由於不同體質造成的。 對於愛美的女性朋友來說,倒是特別希望出現吃啥都不長肉的情況。可對於幹吃不胖的人,依其表現情況要分開對待。有些飯量很大但身材卻一...
2013-04-01 -
冬季口鼻、皮膚乾燥?潤肺是關鍵
冬季口鼻、皮膚乾燥?潤肺是引子.到了冬季,因為天氣乾燥的原因,所以人們普遍會感到口、鼻、皮膚等部位有些乾燥。中醫認為,感覺乾燥與肺有關,多食用具有潤肺生津作用的食品,可改善乾燥症狀。 NO.1 藕...
2017-03-08 -
保濕先“加油”!平衡才是關鍵。
水嫩的肌膚幾乎是每個女人都夢寐以為的,但你以為消滅油光就是補水的王道嗎?其實不然,“去油存水”並非一個正確的護膚觀念,只有肌膚的水油狀態達到平衡才是健康肌的底氣所在!那麼問題就來了,肌膚明明是缺水...
2017-03-08 -
換季暖胃護胃是關鍵
胃痛為胃病臨床常見的一種病證,中醫學常常以此命為病名,相當於現代醫學之急、慢性胃炎,胃潰瘍,胃神經官能症等,均可出現上腹部疼痛,兼有脘腹脹悶,甚則見脹痛攻竄、泛酸燒心,多與情緒惱怒、焦慮、抑鬱有關,...
2013-01-24 -
夏秋換季暖胃護胃是關鍵
胃痛為胃病臨床常見的一種病證,中醫學常常以此命為病名,相當於現代醫學之急、慢性胃炎,胃潰瘍,胃神經官能症等,均可出現上腹部疼痛,兼有脘腹脹悶,甚則見脹痛攻竄、泛酸燒心,多與情緒惱怒、焦慮、抑鬱有關...
2012-09-19 -
冬季養生建中降胃是關鍵 冬季起居養生盤點
自十月初的寒露始,至十二月末的冬至止,時值秋冬過渡,金氣蕭肅,風乾物燥,陽氣沉降,寒意漸顯。地面上的陽熱,隨太陽照射角度的變化而不斷衰竭,並漸隨金氣沉降於地面以下,直至冬至日方告結束。這也是為什麼...
2012-12-26 -
得了難治性癌痛別急 找准藥物是關鍵
難治性癌痛藥物治療原則是立即應用阿片類藥物,以嗎啡為首眩對神經病理性癌痛的可合併應用初級和次級鎮痛藥,例如嗎啡+NSAID;三環類抗抑鬱藥+抗驚厥藥;嗎啡和布比卡因+可樂定;毀損性神經阻滯等。...
2009-11-25 -
跑步瘦小腿掌握3個方法 注意跑步姿勢是關鍵
跑步瘦小腿其實是告訴大家怎樣跑步不導致小腿肥胖,很多人上學的時候跑步容易造成小腿粗壯的狀況,也就是我們常說的小粗腿,小粗腿其實不是一來就有的,而是長期積累導致的,那麼怎樣跑步才能不使我們的小腿粗壯呢...
2016-10-22 -
經前心情煩躁 補鈣是關鍵
女性在來月經之前會出現頭暈不適,心情煩躁等症狀,這是經前缺鈣的表現。多食洋蔥、菠菜、玉米等蔬菜,對骨骼有營養保護性作用。微微微健康網小編為你推薦幾種高鈣蔬菜和水果,讓鈣質來源更充分。 綠葉菜可...
2014-03-21 -
骨質疏鬆吃什麼?補充四類營養素是關鍵
中老年女性是骨質疏鬆的高發人群,50歲以上女性患病率在20%左右,女性絕經後體內雌激素水準降低,造成絕經期後的骨質疏鬆,經常看到很多女性佝僂著背,這通常是骨質疏鬆造成的脊椎壓縮性骨折所致。骨質疏鬆怎...
2016-12-20 -
夏季睡涼席高溫晾曬是關鍵 四類人不宜睡涼席
炎炎夏季,涼席成了熱門的“消暑神器”。可是,涼席使用不當是會患“涼席皮炎”的,而且並不是所有人都適合睡涼席。下面一起來瞭解睡涼席的注意事項。 首次用涼席需高溫消毒晾曬 很多人在初次使用涼席時,要麼...
2017-03-08 -
夏季肝火旺 疏肝健脾祛濕是關鍵
因為一點小事就心煩意亂、暴跳如雷,明知不該和人吵架卻怎麼也控制不住……在烈日的炙烤下,一些人的身體裡也仿佛出現了一把“無名之火”。一些特殊人群在夏季肝火確實會比較旺盛,而肝火過旺往往容易影響脾的運...
2017-03-08 -
小滿養生重在“滋” 補水是關鍵
小滿(5月21日)是夏季的第二個節氣,小滿過後氣溫明顯升高、雨量增加。此時節,作物茂盛生長漸至成熟,需要豐沛的水分。與之相類似的,人體此時也進入新陳代謝最旺盛的時期。小滿時節的養生重點在於“滋”,...
2017-03-08 -
讓笑容更燦爛 牙齒是關鍵
導讀:一口潔白的牙齒會讓人笑的更自信。很多人也在為一口怎麼也刷不白的黃牙發愁,市場上的美白牙膏都試了又試,還是不見效果。這是為什麼呢?美白牙膏沒用嗎?四季養生告訴你美白牙膏適合的人群。 ...
2017-03-08 -
運動時為何容易抽筋 及時補鈣是關鍵
健身是我們常見的一種養生保健之法,多多健身能讓我們擁有健康的體魄,增強我們的身體素質,從而讓我們遠離疾病。但是,在我們日常健身鍛煉中,也常存在問題,而有些問題則是我們體內缺乏某種元素的表現。運動時...
2015-12-07 -
腎虛發胖如何調理,補腎調理是關鍵
生活中很少會有人將腎虛和發胖聯繫到一起,其實腎虛會導致人體基礎代謝率水準降低,造成對體內卡路里消耗減少,從而發胖。腎虛發胖的人發現無論自己怎麼減肥好像都沒辦法瘦下來,這是因為只有調理好腎臟功能,才能...
2016-10-17 -
驚蟄吃什麼?清淡飲食是關鍵
驚蟄是24節氣中的第三個節氣,這時氣溫回升得較快,所以驚蟄養生要配合氣溫變化來搭配飲食。驚蟄吃什麼?驚蟄飲食一定要清淡。由於驚蟄後的天氣明顯變暖,不但各種動物開始活動,微生物(包括能引起疾病的細菌、...
2015-03-06 -
霜降節氣如何養生?保暖防病健脾胃是關鍵
霜降是秋季的最後一個節氣,也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲,而使氣溫驟降,此時要做好霜降時節的養生保健,無論是在飲食養生還是運動調養上都需應時謹慎。霜降時節如何正確養生呢?霜降時節如...
2013-10-22