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晚飯時間過遲難消化 揭五種最折壽的生活習慣
揭五種最折壽的生活習慣1不良習慣1 晚餐過遲晚飯時間過遲，並且是進食難消化的食物，會加重膽固醇在動脈壁上的沉積，促使動脈硬化的發生。有人做過這樣一次實驗：在晚間讓大鼠進食高脂肪飲食，然後馬上入睡，這...
2015-04-13 -
母乳餵養時間過長會對孩子心理有什麼影響
問：自從奶粉事件爆發後，很多媽媽苦於找不到安全放心的母乳替代品，而又重新為寶寶餵食母乳。從專業科學的角度探究，延長母乳餵養時間對寶寶有哪些有利因素呢？通常情況下，母乳餵養能持續到寶寶2歲左右就被認為...
2017-01-05 -
午睡時間過長有哪些危害？ 夏季午睡5個錯誤可別犯
夏季午睡5大禁忌夏季晝長夜短，加上溫度過高的問題，很多人都有午睡的習慣，其實中午休息的時候，睡會兒不僅可以緩解辛苦一上午的疲勞，同時還可讓自己擁有一個更加充沛的狀態，可以應對下午的工作，但是專家說了...
2014-07-10 -
睡眠時間過長帶來三大疾病危險
很多人有喜歡賴床貪睡的習慣，尤其是在寒冷的冬天，更喜歡躲在溫暖的被窩裡安然的睡去。很多人以為睡多了，對身體有休養保健的作用，但是，偏偏相反，睡眠過多會引起精神萎靡、頭疼腦脹，甚至引發疾病。下面，讓...
2016-10-08 -
長時間過度焦慮怎麼辦
一、長時間過度焦慮怎麼辦1、嘗試自我鬆弛即從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想像種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。並重複出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗...
2016-10-03 -
長時間過度使用電腦,男性易脫髮
你可能到現在還不知道，上網和打遊戲甚至比精神緊張、洗髮次數、發質等因素對男性脫髮的影響更大，過度使用電腦時間的男性越容易脫髮。 據悉，此次受調查的男性都為在華山醫院毛髮門診接受治療的男性型禿髮...
2010-07-01 -
羽球運動時間過久會損傷身體
編者按：羽毛球雖然是大眾運動，但是還是不適宜打的時間過長，羽毛球打的時間過長可是會傷害身體的。那健康的打羽毛球時間應該在神馬時間段? 羽毛球運動是全身運動項目，看似輕飄的小球，可當對方擊來時又...
2012-10-17 -
照鏡子找自信？時間過久當心焦慮
心理學家說，照一會兒鏡子，有利於發現自身優點、增添自信。可如果老在鏡子面前左看右看，人們容易發現自己身上不完美的地方，進而影響自信心和判斷力。 網友說：照鏡子越照越想照 小白領芥末這兩天有點焦...
2013-01-11 -
如廁時間過久也可能致癌
下水道反味、馬桶反味……各種臭味聚集在衛生間中，有潔癖的家庭主婦會忍不住時常噴點空氣清新劑或香水，掩蓋難聞的氣味，殊不知，這些氣味可能成為致癌的一個危險因素。 香港消費者委員會早在2002年就...
2015-04-24 -
煮雞蛋時間過長或過短危害大
想要煮出好吃又健康的水煮雞蛋 在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質，美國《男性健康》雜誌甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮...
2015-11-15 -
兒童吃飯時間過長影響發育 怎麼辦？
你知道嗎？兒童吃飯時間過長影響發育哦。有些家長為了讓學齡前兒童多吃點，會無限期的把吃飯時間延長。然而，這樣對孩子的成長發育是有很多危害的，要如何避免呢？兒童吃飯時間過長影響發育增加心理壓力。吃飯時間...
2014-04-23 -
這行為時間過短竟傷人體基因
據報導，英國薩里大學的科林·史密斯教授發現，每晚睡眠時間少於6個小時，會導致人體部分基因功能無法正常運行，而這些基因在人體持續進行自我修復和補充的過程中發揮著關鍵作用。 研究人員將26名志願者...
2016-06-28 -
月經時間過長是什麼原因導致？
很多女性對月經的瞭解程度不深，以為月經時間長也沒什麼關係。其實，引起月經時間長的原因是多方面的，錯綜複雜，有遺傳問題、內分泌方面的問題，也與精神因素、全身性疾病等等。那麼導致月經過長的原因一般有哪些...
2016-10-25 -
合理的膳食 小龍蝦烹飪時間過短易致中毒
專家因此提醒市民，吃小龍蝦一定要注意飲食衛生，如果燒煮時間短，細菌未被完全殺滅，極有可能造成食物中毒。 由於市場需求量大，目前的小龍蝦基本都從外地購進，在夏季高溫氣候下再經過長途運輸，死亡的小...
2010-08-30 -
母乳餵養時間過長對孩子心理的影響
母乳餵養的時間不是越長越好孩子越小，對母親的心理依賴越強烈。嬰兒出生後，並沒有自我概念，保存生命的本能使TA強烈地希望與母親成為一體。年齡越小的孩子越需要母親無微不至的保護，並且及時滿足TA的需要。...
2016-12-29 -
煮雞蛋把握黃金8分鐘 時間過長過短皆不宜
煮雞蛋看似簡單，卻很有學問。若煮法不當，不但口感不好，還會破壞雞蛋中的營養成分。雞蛋最容易受到沙門氏菌等致病菌的污染，為了確保沙門氏菌全部被殺死，很多人將雞蛋丟進鍋裡，一煮就是很長時間，這種習慣非常...
2016-11-16 -
關節脫位時間過長造成手部畸形
小孩在家不免磕磕碰碰，申志軍醫生提醒家長，小孩摔跤後，如果肘部出現疼痛、腫脹，不抓接東西，屈肘時抓不到自己的耳朵，就要懷疑孩子肘關節是否脫位了。一般情況下，肘關節脫位在一至兩周內可以通過手法復位恢...
2009-08-06 -
疲勞時間過長可能是病？
生活節奏緊張，工作不堪重負……越來越多的人感到身心俱疲，甚至有人持續疲勞三兩個月，也覺得是種常態。近日，越來越多的病人開始向醫生諮詢這一問題，期望得到很好的解決。 雖然多數人好好睡一覺，過幾天就恢...
2015-07-21 -
煲湯時間過長 易造成營養流失
長期以來，人們認為“煲湯時間越長，湯就越有營養”。那麼，這種說法有科學依據嗎？ 針對這個說法，同濟大學醫學院營養與保健食品研究所進行了實驗研究。他們選擇了三種比較有代表性的煲菜，即蹄膀煲、草雞...
2010-08-26 -
為什麼越長大越覺得時間過得快？
“媽媽，天怎麼還不黑呀？天黑了就能看大風車了……”小時候，總覺得時間過得太慢，看著鐘錶的指針爬了一圈又一圈，期待著能快快長大。 當我們長大後步入社會，各種壓力接踵而至，忙得上氣不接下氣時，又會覺...
2012-10-25
