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皮膚乾燥應多吃什麼菜?
春季風沙較大,容易造成皮膚乾燥。只靠護膚品來調節無法達到理想的效果,建議調節飲食,改善乾燥的皮膚。 皮膚乾燥多吃胡蘿蔔 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,人們對它保護視力的功能並不陌生...
2010-03-15 -
秋天減肥吃什麼菜
減肥在我們生活當中是一件重要的事情,因為肥胖的情況是我們最容易出現的,不但會對我們的身體有影響,而且還會對我們的生活有影響,特別是對於愛美的女性來說,肥胖還會讓自己的形象受到嚴重的影響,所以說在減...
2016-01-03 -
坐月子可以吃什麼菜
因為野菜養分豐富,與栽培蔬菜相比,蛋白質高20%,礦物質含量也多。以蕨菜為例,其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如馬蘭頭,含鐵量是蘋果的30倍,是橘子的10...
2011-11-21 -
喉嚨不舒服吃什麼菜好呢
在生活中如果飲食不到為喉嚨被感染了,或者感冒都是很容易引起喉嚨出現問題的。這個時候對於大家是很不舒服的,因為喉嚨是飲食進入食道的必經之道。稍微出點什麼問題,大家吃飯都是很瘦影響的,這個時候很多的人...
2015-12-31 -
產後吃什麼菜好 產後食譜大全
鮮蘑豆腐 材料:豆腐,鮮蘑,鹽適量,雞湯或水,澱粉,香油,蔥絲,薑片,糖等各適量。 做法:將豆腐切成小方丁,鮮蘑洗淨,切成丁,將豆腐丁和鮮蘑丁放在開水鍋中焯一下,撈出瀝幹消化發,將蔥絲,薑片...
2014-05-28 -
乳腺癌飲食 預防乳腺癌吃什麼菜
苦瓜 苦瓜中所含的苦味素可抑制癌細胞的生長和擴散,患有乳腺癌的人可以經常食用苦瓜。 推薦食譜:蒜片苦瓜 原料:苦瓜200克,大蒜25克,紅椒圈10克。 調料:鹽、食用油、雞精、白糖、蠔油...
2015-06-26 -
吃什麼菜可以降火呢
夏天的天氣比較炎熱,氣溫比較高,就容易引起上火的症狀,口乾舌燥,甚至是自己的口腔內還生長了很多的口腔潰瘍,要想將火還是要多吃一些食物,尤其是含有水分和維生素C豐富的水果和蔬菜,那麼您知道吃什麼菜可...
2015-12-31 -
冬天早飯吃什麼最好呢
在不同的季節和天氣當中,我們的飲食也需要做出適當的調整,這樣可以對自己的身體健康有很大的幫助作用,冬天的極端天氣,往往會比較寒冷,所以大家都比較喜歡吃一些熱的食物,那麼早飯,非常重要的,如果不吃早...
2015-12-31 -
吃什麼菜是養胃的呢?
當人們平時飲食不當時,經常會出現一些健康隱患,尤其是各種腸胃疾病經常可見。其實胃部的健康隱患還是可以有效提防的,只要能夠從飲食入手,不斷的調理自己的腸胃,多吃一些養胃補胃的食物,不但能夠對胃病起到...
2015-12-27 -
經常熬夜的人吃什麼菜好呢
經常熬夜的人體質肯定沒有人們的體質那樣健康,在這樣的情況下身體是很容出現虛弱的現象,如果熬夜的話,那麼人們的眼睛還很容易出現黑眼圈的現象,皮膚的質感也會特別的差,甚至還有很多人還會因此而患上痘痘,...
2015-12-26 -
小兒腹瀉早飯吃什麼
對於大人而言,孩子生病莫過於最頭疼的,也是讓大人最關心的問題。小孩子的抵抗能力本身而言就比較弱,一不小心的錯誤食用食物,就會造成小孩腹瀉的現象。對不同類型的腹瀉也有不同的食療方法,那麼關於腹瀉有什...
2016-10-10 -
小兒肺炎早飯吃什麼
小兒肺炎食療吃什麼好?小兒肺炎患兒應吃營養豐富、易於消化的食物。吃奶的患兒應以乳類為主,可適當喝點水。年齡大一點能吃飯的患兒,可吃營養豐富、容易消化、清淡的食物,多吃水果、蔬菜,多飲水。 【風熱閉...
2016-10-10 -
清熱去火吃什麼菜啊
我們平時的食物多種多樣,每種菜都有自己的功效和特性,有的菜可以滋補,有的菜可以補血,有的菜可以潤肺,還有的菜可以降血壓,很是神氣,我們平時都是只知道吃從來不知道去多瞭解下每種菜的作用是什麼,對我們...
2015-12-26 -
小兒氣管炎早飯吃什麼
說道支氣管炎,很多人都對這種病感到恐懼,因為它給我們身體健康造成了太大的危害,這種疾病主要分為慢性支氣管炎和急性支氣管炎兩種,臨床症狀主要是長期咳嗽,咳痰等,下面給大家介紹支氣管炎患者的飲食有哪些...
2016-10-09 -
秋天最適合吃什麼菜
俗話說“冬藏夏放”,因此冬季是最適合我們人體進補的季節。然而秋季的氣候比較乾燥,如果在此期間不能充分的讓人體適應,到了冬季進補的時候就非常容易上火了。因此,為了冬天能夠更好的滋補保健,秋天的飲食也...
2015-12-25 -
秋天吃什麼菜對身體好呢
芽菜 在秋天的時候是一個轉換的季節,由炎熱的季節轉換到寒冷的季節,在這樣的季節裡面氣候乾燥,而且還容易出現各種疾病,所以說在秋天的時候養生或是食療就更加的重要,不但要讓我們的身體更加的健康,而且還...
2015-12-25 -
患有多囊卵巢吃什麼菜好
多囊卵巢綜合症多在月經初潮後發病。很多青春期女孩在月經來潮後月經不規律,但一般局限在初潮後2年內,如果超過2年月經依然異常,就要警惕多囊卵巢綜合症的可能。多囊卵巢綜合征的確切病因不詳,目前認為是卵...
2016-09-19 -
健身減肥吃飯吃什麼呢
現在我們都加入了健身的行列,當然了我們不是要做什麼肌肉男,肌肉女,我們就指望著把自己身上多餘的脂肪給去掉,想要我們的身體能夠健康的,有那麼多肥肉在身上,覺得特別的難受,所以必須要減肥但是健身的時候...
2015-12-24 -
吃什麼菜才最補血呢
大家都瞭解補血的方法,或多或少都有一些基本常識,那麼瞭解補血的基本情況呢我也做一些推薦,大家一起瞭解下補血吃什麼菜最好。 吃什麼菜最補血 髮菜 髮菜的顏色很黑,不好看,但髮菜內所含的鐵質較...
2012-12-13 -
精囊炎吃什麼菜比較好
吃飯在人們的生活中是非常重要的,一日三餐一餐都不能少,但是正確的飲食不僅有利於身體健康,保證營養,還有助於遠離某些疾病,比如男性精囊炎。專家表示,精囊炎是男性常見的泌尿生殖感染疾病,精囊炎會影響男...
2016-09-19