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腸胃不消化飯後腹脹痛怎麼辦
一、腸胃不消化飯後腹脹痛怎麼辦二、飯後腹脹是什麼原因腸胃不消化飯後腹脹痛怎麼辦1、建議可以用元和正胃片降逆和胃,制酸止痛。用於胃痛,脘腹脹滿,飲食積滯,食欲不振,胃脹反酸,消化不良。口服,一次1片,...
2016-11-26 -
飯後保健5個“補丁”
很多人知道吃飯的時候要細嚼慢嚥、營養均衡，但你知道嗎，飯後的養生保健同樣也很重要。一些看似微不足道的飯後小行動，可以為你的餐點起到補充、促進的作用。 梨中含有豐富的維生素，膳食纖維和鈣、磷、鐵等...
2015-03-31 -
飯後吃6種食物保腸胃促消化
如果餐桌上油膩食物較多，餐後吃一個核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，減少高脂肪對動脈血管的損害，保持動脈的柔軟與活力，防止硬化。尤其可貴的是核桃較橄欖油更勝一籌，不管你的膽固醇水準如何高，核桃...
2016-11-29 -
晚飯謹守三不過
一日三餐對於每個人來說都不應是小事，只有三餐吃得好，才能長期保證營養攝入和身體健康。三餐之末的晚餐按理說不應大魚大肉，可是也應該吃好。 晚餐不過飽 中醫認為，“胃不和，臥不寧”。如果晚餐過飽，必然...
2012-09-28 -
晚飯吃太晚易患胃癌 儘量少吃夜宵
晚飯吃太晚易患胃癌研究中針對了年齡在30~40歲胃癌患者患病之外的生活飲食習慣做出了研究，發現這些患者中大部分都有吃夜宵的習慣，其中晚餐時間沒有規律的人就占了 38.4%。教授指出，吃夜宵對於胃部的...
2014-07-23 -
飯後”四步走“可以治療胃病
飯後“四步走”可以幫助治療胃病，如果能長期堅持甚至有養生長壽之神奇功用。如果吃得過飽，這可是個最好的説明快速消化的方式。 第一步： 飯後，找一堵牆，最好找一個舒適的軟墊(不可太軟)。 第...
2015-06-24 -
飯後吃這些竟會要你小命
食而不養 飯後不該做的幾件事1飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排出...
2015-01-31 -
女人飯後多久洗澡最合適？
我們知道，飯後一般是不要立刻洗澡的。因為洗澡時皮膚毛細血管擴張充血，使消化道血流相對減少，會影響食物消化吸收。那麼，飯後多久可以洗澡呢？飯後多久可以洗澡一般情況下，飯後休息半小時到1小時後再洗澡為宜...
2016-12-26 -
飯後吸煙容易誘發慢性胃炎
飯後吸煙易導致慢性胃炎 當人進食以後，消化系統立刻全面運動起來進行消化和吸收。此時，人體內的胃腸蠕動十分頻繁，血液迴圈也加快了，全身毛孔亦都張開，而且會排放一些多餘的熱能和加緊組織細胞的生物...
2015-06-09 -
胃潰瘍患者如何正確飲食 飯後勿吃水果
胃潰瘍患者的飲食原則 加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品；富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。...
2016-04-26 -
飯後下腹膨隆可能是胃下垂嗎
胃下垂是指站立時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下，稱為胃下垂。輕度胃下垂多無症狀，中度以上者常出現胃腸動力差，消化不良的症狀。臨床診斷以X線、鋇餐透視、B超檢查為主，可以確診。飯後...
2017-02-23 -
飯後松皮帶 小心胃下垂
在生活中我們經常會看到，有人吃太飽了會把皮帶松一松，專家說這樣是不可取了。經常這樣做很容易誘發各種疾病，導致胃下垂。 如何改善胃下垂 1、全身鍛煉：體操、太極拳、八段錦、散步等。 2、屈...
2016-08-25 -
5個老人易犯傷胃壞習慣 飯後喝茶不利消化
5個老人易犯傷胃壞習慣1飯前服藥。對需要長期服藥的老人來說，要留心服藥時間。一些常用藥如阿司匹林、消炎痛等對胃腸有明顯的刺激，長期飯前服用會損傷胃黏膜;有些藥物，如胃酶片、澱粉酶等需要和食物一起服，...
2014-07-09 -
女人飯後不做九件事，十年後比現在還美
一、不要立刻吃水果。 水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫。 二、不要立刻喝茶。...
2017-02-23 -
六種任何人都實用的散步方式
散步方式" alt="六種任何人都實用的散步方式(1)"/>快速步行法 此方法是在普通散步的基礎上加快步行速度，配合手臂擺動，以每小時步行5000米左右。這種步行方法，加大了運動強度，身體健康者可...
2017-02-23 -
飯後瑜伽苗條好身形
【導讀】飯後瑜伽苗條好身形，著名影星舒淇有個兩個減肥秘訣，其一是睡覺前4小時不進食，二是飯後半小時站立，避免腹部脂肪堆積。舒淇的方法確實有效，這個不僅經過本人的證明，而且鳳凰衛視主持人魯豫同志也是...
2015-09-22 -
飯後做瑜伽讓你瘦不停
【導讀】飯後做瑜伽讓你瘦不停，現在很多女性都喜歡練習瑜伽的方法來減肥，明星也是一樣，影星舒淇有個兩個減肥秘訣，一是睡覺前4小時不進食，二是飯後半小時站立，避免腹部脂肪堆積，舒淇的方法確實有效，最近...
2015-09-21 -
飯後多做一事腸毒不再困擾
飯後多做一事腸毒不再困擾1飯後清腸毒的重要性隨著生活水準的不斷提高，很多人飲食層次也不斷提升，一日三餐吃的都特別豐盛，每餐基本都會有大魚大肉等一些高蛋白高脂肪的食物，而對蔬菜的攝入正在不斷減少。再加...
2015-11-16 -
飯後馬上刷牙 到底是對是錯
飯後馬上刷牙到底是對是錯 吃飯期間人體的口腔中會產生酸性物質，牙齒中的鈣離子會游離出來。假如在鈣離子還沒重新依附回到牙齒時就刷牙，就容易損壞牙齒表面的牙釉質，牙齒的堅固性也會受損。如果真要刷牙...
2016-08-23 -
懷孕初期飯後噁心怎麼辦?教你四招巧緩解
在女性朋友懷孕的初期階段，其如果在飯後出現噁心的症狀，就需要及時的找出解決的方法，那麼，懷孕初期飯後噁心怎麼辦好呢? 1、不強迫自己。 儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麼...
2016-10-25
