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晚餐吃多會讓孩子免疫力低下 怎樣提高免疫力
孩子免疫力低下的表現為：經常生病，如患氣管炎、感冒、肺炎、中耳炎、腦膜炎、腹瀉、皮膚感染，等等。它們絕大部分是細菌感染。而且，得病後藥物治療效果不佳、疾病長期不愈。那麼孩子免疫力地下的原因是什麼？孩...
2016-10-31 -
晚餐吃水果減肥嗎 晚餐吃什麼可以減肥
生活當中，很多人都在減肥，甚至有些人晚上不吃晚飯，就吃水果，那麼晚餐只吃水果能減肥嗎?晚餐吃什麼可以減肥呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!需要減肥的朋友可以看看哦! 晚上光吃水果就能減肥?NO...
2017-01-10 -
晚餐只吃水果能減肥嗎 冬天學會這些幫你減肥
大家知道，控制熱量攝入能夠減肥，因此，為了好身材，一些人晚上不吃主食，就吃水果。那麼在晚上不吃主食只吃水果真的能減肥嗎。這樣的方法是否真的有用呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 晚餐只吃水果能...
2017-01-07 -
孩子睡覺磨牙或因晚餐吃太飽 會給孩子帶來什麼影響
孩子睡覺磨牙是怎麼回事？孩子睡覺磨牙主要有以下幾個原因，下面為您全方位解析。孩子睡覺磨牙的六大原因1、腸道寄生蟲肚子裡有蛔蟲。蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消...
2016-12-12 -
晚餐吃什麼減肥 女人越吃越瘦的食物推薦
生活中部分的女性為了保持身材，長期不吃晚餐，最後卻出現了營養不良以及腸胃問題，大大的影響了身體健康，可以說即使真的瘦到了想要的身材，依然是得不償失。減肥是一場持久戰，想要獲得最終的勝利就必須堅持...
2017-01-23 -
冬天晚餐吃什麼比較好 推薦6種食物
大家都知道早餐很重要，其實晚餐也很重要。一旦到了冬天之後，天氣就會變得特別寒冷，要想進行調整，就一定要通過飲食來保健，所以，大家要多吃一些能夠養生的食物。那麼冬天晚餐吃什麼比較好呢？冬季吃晚餐要...
2017-01-06 -
晚餐吃什麼減肥 女人想減肥不妨吃這些
對於女性來說，減肥是一場持久戰，想要獲得最終的勝利就必須堅持到底，那麼一日三餐的安排非常重要，尤其是晚餐。其中選好晚餐吃的食物，不僅能為身體提供所需的營養，還能起到減肥的作用，因此晚餐選對吃的食...
2016-12-06 -
女人養生晚餐怎麼吃 需注意四大原則
吃飯是我們維持生命非常重要的事情，也是我們想要健康和養生的一個重要的天然途徑，所以科學合理的飲食相當的重要，女人要想養生，除了早餐和中餐，晚餐也是非常重要的。那麼問題來了，女人養生晚餐怎麼吃呢？...
2016-12-02 -
兒童晚餐吃什麼好 營養晚餐的做法
兒童晚餐吃什麼好，兒童需要從飲食中攝取營養物質，所以營養又美味的晚餐是兒童必備的哦。那麼，兒童晚餐吃什麼好呢，哪些食譜孩子愛吃又營養呢?一起和小編來看看兒童晚餐吃什麼好的相關食譜介紹吧! 兒童晚餐...
2017-02-18 -
最浪漫的情人晚餐就在這裡吃 保證讓她終生難忘
情人節晚餐可不能隨便每每到了情人節，各位男生都為一份情人節禮物而想破腦袋，最終也無非是包包、手鏈、玫瑰花等，這些沒有新意的禮物，老土又沒意義。各位男士們，就憑這點想法，又不懂女生的心思，請問你們怎麼...
2017-02-14 -
不適合晚餐食用的食物有哪些
1、晚上吃薑等於吃砒霜 古人雲：“早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃薑有害）。”生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌...
2017-02-14 -
晚餐裡有6種食物如同服毒
晚餐長期吃6種食物如服毒1晚上吃薑等於吃砒霜古人雲：“早上吃薑，勝過吃參湯;晚上吃薑，等於吃砒霜。”生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促...
2015-04-22 -
晚餐千萬不要吃這些食物
如今，大家的飲食早已不光是為了填飽肚子那麼簡單了，養生、健康、營養、飲食保健已經成為了大家日常飲食最為重視的幾個因素。以晚餐 1、晚上吃薑等於吃砒霜 古人雲：“早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，...
2015-12-24 -
老人要遵守晚餐四原則
老人保持身體健康，飲食是很重要的一環。攝入健康營養的食物，才能保證身體運作良好。而晚餐吃得好，在很大程度上決定著老年人的飲食是否健康。吃好晚餐有哪些原則要遵循，詳看下文吧。 老人晚餐原則 1...
2016-06-22 -
健康晚餐應該怎樣吃
其實，生活中我們很多人都意識到了一日三餐的重要性，但是，由於工作和時間的關係，大部分人只有將最豐盛的食物保留到晚餐烹飪，因為只有晚餐才有充裕的時間來烹飪和享受這些美食。事實上，晚餐不宜吃得太豐盛了...
2017-02-09 -
失眠患者的晚餐
臨床以不易入睡，睡後易醒，醒後不能再寐，時寐時醒，或徹夜不寐為其證候特點，並常伴有日間精神不振，反應遲鈍，體倦乏力，甚則心煩懊惱，嚴重影響身心健康及工作、學習和生活。失眠的病因病機以七情內傷為主要病...
2017-02-19 -
晚上這事太晚對身體傷害十分大
晚上這事太晚對身體傷害十分大1耳聾耳鳴睡眠不足易造成內耳供血不足，對於聽力是有損傷的，經常熬夜甚至會導致耳聾。2肥胖熬夜的人經常吃“夜宵”，不但難消化，隔日早晨還會食欲不振，造成營養不均衡，引起肥胖...
2016-12-12 -
盤點都市人晚餐的三大禁忌
繁忙的都市人， 早餐 、午餐隨便吃，所有的虧空就等晚餐補了。而且大吃大喝之後也沒有時間活動。如何吃晚餐更有利呢? 一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患 結石 晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關...
2015-05-13 -
晚餐吃什麼好 晚餐儘量別吃這些食物
高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、肝膽疾病等慢性病在近10年來呈高發趨勢，這與晚餐進食不當有必然的聯繫。不少家庭的晚餐菜肴豐盛，雞、鴨、魚、肉、蛋擺滿餐桌，這些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。這種以晚...
2016-11-18 -
正確吃晚餐才能越吃越瘦
晚餐是三餐之末，可是對於肥胖人士卻不是好事，因為多數肥胖都是因為晚餐吃得過於豐盛引起的。 有調查顯示，90%的肥胖者皆因晚餐吃得太好。對上班族來說，常常是早餐不吃，午餐馬虎，晚餐豐盛，但是專家認為...
2012-09-28
