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糖尿病人晨練應該注意什麼
方法步驟： 01 晨練不宜起得過早，尤其是糖尿病併發心血管疾病的病友，在此時間內不要參加急劇的、較大運動量的活動。如果您有清晨鍛煉的習慣，又不想改變它，那麼也要在這段時間裡，逐漸而緩慢地增加運動量...
2014-10-21 -
晨練的好處 介紹5種不得不說的晨練好處
古人雲：“一年之計在於春，一日之計在於晨”，自從我們上學的時候老師就和我們講過，事實也證明了此事。晨練的最佳時間是早上，那麼有誰有這個晨練的生活習慣呢?晨練的好處有哪些呢?晨練好不好呢?那就讓我...
2016-06-07 -
陪老爸晨練牢記五大原則讓你健康一夏
轉眼間夏天已經到了，天氣也逐漸變得炎熱起來。對於那些平時喜歡運動的人們來說，這種天氣無疑會給他們帶來不小的麻煩。即使是在晚上，白天的熱氣也會久久不肯散去，所以很多朋友選擇在溫度比較適宜的早晨進行...
2016-05-12 -
耳鳴飲食禁忌 多喝牛奶有好處
耳鳴飲食禁忌有哪些 1、不要過分的吃過多的脂肪性食物，要控制脂肪的攝入，因為大量脂肪會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化，從而會引起血液迴圈障礙，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾，...
2016-12-08 -
為了胎兒健康發育孕期胎教切勿觸碰四大禁忌
如今，越來越多的孕婦注重胎教，胎教對於胎寶寶來說非常重要，可以讓胎寶寶的小腦袋發育更完善。在胎教過程中，媽媽的情緒、語言以及所處的環境等對寶寶會產生很大的影響。總結起來有以下四大禁忌，希望准媽媽們要...
2017-01-06 -
掏耳朵時有哪些注意事項和禁忌
掏耳朵時總是要在沒人或距離遠點的時候掏，怕被別人撞到導致聽力下降。可見，耳朵是有多脆弱。今天我們來講講掏耳朵時需注意哪些事項和禁忌。 耳屎的來源 “耳屎”也有人稱為“耳蟬”，醫學名稱叫“外...
2016-06-14 -
慢性咽炎能喝優酪乳嗎？慢性咽炎飲食禁忌
慢性咽炎多見於成年人，兒童也可出現。一旦患上慢性咽炎會出現咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感等症狀，讓患者感到很不適。另外，慢性咽炎患者在飲食上也要多加注意，不然容易加重病...
2016-05-19 -
糖尿病的預防及飲食禁忌
一、糖尿病的預防及飲食禁忌二、糖尿病的檢查方法三、糖尿病的臨床表現糖尿病的預防及飲食禁忌1、糖尿病的預防有睡眠充足睡眠品質對於人體的健康來說,有著至關重要的影響。如果長期處於睡眠不足或者睡得太多的狀...
2016-11-25 -
糖尿病的預防與飲食禁忌
一、糖尿病的預防與飲食禁忌1. 預防糖尿病的方法2. 糖尿病的飲食禁忌3. 治療糖尿病的食物二、糖尿病的病因三、糖尿病的類型糖尿病的預防與飲食禁忌1、預防糖尿病的方法1.1、每天放鬆一刻鐘。緊張的工...
2016-11-22 -
產婦坐月子禁忌食品
產後在月子中應該避免食用以下食物。寒涼生冷食物，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血...
2017-01-06 -
冬季男性多吃羊肉更滋補 吃羊肉有哪些禁忌
到冬天之後人們都非常喜歡吃羊肉，特別是吃火鍋時，再點一盤羊肉，開胃是人間美味。肉類是男性的最愛，尤其是羊肉。眾所周知，羊肉的營養價值是非常豐富，還具有溫補的作用，因此到冬天之後人們都會選擇吃它。...
2017-01-19 -
黃芪的功效與作用及禁忌 正確合理使用黃芪
黃芪是生活中常見的一味中藥，有很多的作用，大家都不陌生，今天小編就給大家詳細的介紹一下黃芪的功效與作用及禁忌，希望能夠説明到有需要的朋友。但是黃芪並不是所有人都適用的哦，所以大家一定要聽從醫生的...
2016-08-28 -
妊娠糖尿病食譜及禁忌
一、妊娠糖尿病食譜及禁忌1. 妊娠糖尿病的食譜方法2. 妊娠糖尿病有哪些禁忌3. 妊娠糖尿病吃什麼水果好二、妊娠糖尿病怎樣飲食三、妊娠糖尿病飲食要注意什麼妊娠糖尿病食譜及禁忌1、妊娠糖尿病的食譜方法...
2016-11-29 -
常見的家庭急救常識 家庭急救的禁忌
家庭生活中難免都會遇到一些的小意外，有的甚至會威脅到人的身體健康，這個時候就需要我們做相應的急救工作。專家提示，家庭急救是很重要的，但急救過程中必須注意禁忌，否則會因小失大。那麼常見的家庭急救常...
2016-09-13 -
糖尿病患者的飲食禁忌一覽
養生導讀：糖尿病的治療除了服用藥物和注射胰島素外，還需要通過飲食來調節血糖，這就是我們通常所說的飲食療法，通過飲食來輔助治療糖尿病已經是治療糖尿病的共識。飲食療法很多糖友都嘗試過，但是你吃得對嗎?你...
2015-10-19 -
冬季吃羊肉進補禁忌
一、冬季吃羊肉進補禁忌1. 吃羊肉不宜同時吃醋2. 羊肉不可以用銅器煮3. 涮羊肉一定要涮熟4. 吃羊肉要放調料二、冬季吃羊肉的好處1. 冬季吃羊肉的好處有補腎2. 冬季吃羊肉的好處有增強免疫力3....
2016-12-22 -
小滿節氣養生五大禁忌
小滿處在春夏相交之際，它既有春天萬物升發的特點，又有夏天多雨熱烈的特點。所以，小滿時節總是欣欣向榮，熱乎乎的，濕漉漉的。這樣溫熱挾濕的氣候特點，給一些疾病創造了很好的機會。感冒、咳嗽等呼吸道疾...
2015-05-27 -
小暑養生吃蓮藕 藕的功效及禁忌
小暑節氣天氣變得更加悶熱，人們會出現疲乏、胸悶的情況，吃蓮藕能起到清熱、安神的功效，而且蓮藕的營養價值高，能幫人們提高免疫力，是不錯的飲食選擇，下面我們來看看蓮藕的功效及挑選方法及食用禁忌。 ...
2015-07-08 -
如何讓寶寶遠離哮喘病 須知小孩哮喘飲食的禁忌
小兒哮喘是兒童常見的慢性呼吸道疾病。由於哮喘反復發作，難以根治，所以嚴重影響患兒的身心健康，也給患兒家長帶來了沉重的經濟負擔和精神壓力。寶寶怎樣預防哮喘呢？如何讓寶寶遠離哮喘病1、發作先兆及早期表現...
2016-12-09 -
哮喘患兒飲食禁忌 找出誘發因素才能防
秋冬季是兒童支氣管哮喘的高發季節。臨床上我們發現一些頑固性哮喘發作的兒童，在常規治療效果不佳後，及時調整飲食，往往能夠收到立竿見影的效果。哮喘患兒飲食禁忌一般認為，此類患兒往往都是高敏體質，對很多帶...
2016-09-23
