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6個簡單測試，準確評估你的健身水準
體重的本身並不是你健身水準的決定因素。下面為大家介紹一些簡單的測試，你可以簡單測量並重新調整你的健身目標。 一、樓梯測試 如果你爬上2層樓梯後無呼吸困難症狀也不會感到很疲勞，你可以自豪...
2016-07-20 -
香蕉為何是智慧之果
生活力不從心，時間不夠用，精神壓力大，晚上失眠變成了家常便飯。面對經常的夜不能寐，我們有什麼好辦法呢?不妨試試水果。 主題：香蕉蜂蜜奶昔 食材：香蕉1~2根，純牛奶500毫升，蜂蜜適量。 做法： ...
2017-03-08 -
心理健康 智慧的人都有這些特徵
什麼才是聰明智慧的標誌?美國的心理學家通過對全世界各個領域名稱人、智者進行研究後發現這些人大都具有以下這15個特徵，快來看看你是不是智慧的人吧! 一、具有卓越的判斷力 睿智的人能全面和準確地洞察...
2016-09-29 -
早產兒父母必修：發育評估
由於早產兒出生體重差異很大，如何評價他的生長發育以前是一件較難的事情。醫生建議家有早產兒的父母，應從孩兒一出生就開始注意觀察、瞭解早產兒的動作、智力發展，以便在問題出現時可以求醫，作出適時的補救，...
2014-01-14 -
不吃早餐疾病找上門 吃好早餐須有智慧
早晨總是和床難捨難分?做早餐是一件很麻煩的事?吃早餐是一件更麻煩的事?……無論你有多少個千奇百怪或理直氣壯的理由，都不能否認，不吃早餐的惡習正在蠶食你的健康!不吃早餐，不但一早學習工作的能量無法保...
2014-10-11 -
腫瘤圍手術期的中醫評估技術
臨床上，惡性腫瘤手術前的現代醫學的理化指標檢查是不可少的、十分重要的，包括：血、尿、糞常規，電解質、血糖指標，肝腎功能，心電圖，肺功能……但這些並不能全部表達患者實際的不適程度，必須進行圍手術期的...
2017-03-08 -
爭當健康“五好學生” 修習不生病的智慧
快節奏的生活和工作，讓大家無暇關注自己的健康問題，總是等到疾病發生才知道健康的重要性。大家在繁忙生活中也要主動關注自己的健康狀況，日常生活中做到“五好”，就可以輕鬆保持健康。在競爭越來越激烈、工作壓...
2013-04-12 -
四氣五味，用古老智慧“解析”你的食物
四氣五味是中醫對中藥性質和味道的概括，在《黃帝內經》中就有過比較系統的介紹，用以指導人們治療疾病。常言道：藥食不分家。除了生病之時服用的藥物之外，人們平時所攝入的食物同樣具有四氣五味。如果能夠瞭解...
2017-03-08 -
老年癡呆的智慧康復
護理老年癡呆病人應有耐心，注意訓練病人的自理能力、加強大腦活動、增加外界刺激，使病人接受更多更新的事物，對延緩病情的發展起到一定作用。病人生活環境應安靜、舒適。對於併發抑鬱的病人應注意安全，防止自殺...
2017-03-09 -
3A姿勢診斷——用姿勢快速評估健康
人體的3個“A” 我們將人體在空間上可以分為3 個軸（axis），即水準軸、矢狀軸、冠狀軸（見圖）。簡稱為“3A”。以這3個軸為標準，可以對姿勢做出正確與不正確的評判，這個方法被廣泛地應用在解...
2014-11-07 -
癲癇外科手術的適應症及術前評估
難治性癲癇是指連續規律地服用二年兩種一線抗癲癇藥物，仍無法控制的癲癇。小兒癲癇如果出現神經發育減退或神經發育遲緩，應儘早採取外科手術治療。雖然癲癇手術治療有不錯的效果，但不是每個癲癇病患都適合接受手...
2017-03-09 -
兒童哮喘進行病情評估需進行哪些檢查
兒童哮喘患者的病情會隨著年齡的增長發生改變，加之病程遷延，需要定期進行病情評估，以指導臨床診斷及判斷預後。進行病情評估時一般需要進行肺功能檢查、過敏狀態檢查及氣道無創炎症指標檢測等檢查。 肺功能...
2012-11-20 -
迷你小酒莊釀出“大智慧”
位於湖邊的Lentsch因為擁有12公頃的葡萄園，因此成為這些平凡小酒莊中的大塊頭，銷售不錯，還和別人簽有3公頃葡萄的購買合同，每年生產約7萬瓶葡萄酒。面積小，常年精耕細作，因地制宜地種植多樣化的...
2012-12-14 -
再生障礙性貧血患者的護理評估
再生障礙性貧血患者入院後應進行護理評估： 患者的居住、工作環境是否接觸有害物質，感染史及藥物治療史。 有無局部或全身感染的表現：發熱、寒戰、疼痛，有無感染性休克的徵兆。 貧血情況：面色、結膜...
2013-05-09 -
寶寶智慧開發訓練
導讀：抬頭是寶寶出生後需要學習的第一大動作。學會抬頭，可以擴大視野，促進智力發育與頸部肌肉張力的發展。 寶寶的能耐 1、哭是表達需要的唯一方法。嘴是重要的感覺器官; 2、最多的活動是睡，...
2010-12-06 -
王雪峰：評估卵巢儲備功能 幫助高齡女性成功受孕
生孩子是女人一生當中最重要的事情之一，甚至有“沒有生育小孩的女性，她的人生是不完整的”這樣的說法。確實，如今二胎政策全面放開，但是部分高齡女性經過努力“耕耘”後卻遲遲得不到“成果”，讓人心灰意冷。在...
2016-05-19 -
潘石蕾：有基礎病患者孕期併發症風險高 孕前評估可有效降低
二胎政策全面放開後，不少家庭都在計畫再生一個孩子，高齡再生育對母兒的潛在風險，自身基礎病對孕期的不利影響，均成為家庭關注的熱點之一。在“再生育相關問題研討班”上，南方醫科大學珠江醫院婦產科副主任潘石...
2016-05-17 -
何謂腦萎縮、癡呆、腦發育不全和智慧低下
腦萎縮、癡呆、智慧下降及腦發育不全，屬於神經系統疾病。機體其他各系統對於神經系統有著密切的影響。除了原發於神經系統的各種疾病外，人體其他各系統、器官的疾病也可直接或間接地引起神經系統功能障礙或病理...
2013-08-29 -
出現智慧減退要警惕腦萎縮
腦萎縮是老年後一系列腦病特別是老年癡呆症的前奏信號，其發病比較緩慢，一般在短期內難以被發現。腦萎縮一般與動脈硬化和腦血栓緊密相聯。發病之初大多表現為記憶力減退，身體虛弱，腦緊縮性疼痛；待進一步發展...
2013-06-07 -
持續癲癇發作可能導致患者智慧障礙
癲癇系多種原因引起腦部神經元群陣發性異常放電所致的發作性運動、感覺、意識、精神、植物神經功能異常的一種疾病。而在生活中我們會發現，癲癇患者智力低下的發生率較正常人高，其原因很多，那麼，癲癇是怎樣影響...
2017-03-10
