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旅遊應備哪些藥
暈車藥 有些人不論坐車、乘船廠或坐飛機，都會感到頭暈目眩，噁心嘔吐、面色蒼白，這叫何做暈動病。防治方法：動身前半小時，服暈海寧一片，途中必要時可加服1片;也可在太陽穴上擦些風油精。若仍不能控制，可改...
2011-06-22 -
老年如何旅遊保健
老年人往往體力較差，手腳不靈活，視聽力下降，對外界反應較遲鈍，所以在旅遊時，也應該重視並加強保健工作。 1.老人易疲勞且不易恢復，旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支，可休息幾天或中止旅行。在...
2011-06-22 -
旅遊途中應吃什麼補充營養
遊山玩水、旅遊觀光，乃是人生的一大樂趣，既可增加見識、陶冶性情，又能鍛煉身體、開闊心胸。然而，正所謂“在家千日好，出門一時難”，離開了熟悉的家庭餐桌，每日以麵包、速食麵為食，不僅難以適口，而且在營...
2017-03-06 -
旅遊適合穿什麼鞋呢？
千里之行，始於足下，想要讓自己走更遠的路，就要有一雙合適的鞋。我們都有這樣的感受，當衣服穿著不合適的時候，我們也可以長時間的走路，但是如果鞋子不合適了，幾乎就是寸步難行。如果想要外出旅遊，主要就是...
2015-10-14 -
暑期家長如何幫寶寶度過幼轉小？
在這個暑假過後，孩子就要上小學了。爸爸媽媽，你們是否有做好幼小銜接工作呢？在這個暑假裡，要幫助孩子逐漸開始適應小學的生活了哦。在這裡，小編就來為你出出主意，看看怎樣做好幼小銜接吧。幼小銜接的方法提高...
2014-07-31 -
旅遊出行安全注意事項有哪些
我們在旅遊的時候就要出行，選擇一場旅遊是放鬆我們心情的方式，讓心理有壓力過大的現象得到及時的減壓，而旅遊的時候很多人就是擔心不安全，害怕自己在旅遊過程中失去生命，這樣的事情確實是經常發生，也不是說...
2015-10-25 -
旅遊爬山注意事項有哪些
很多人在旅遊的時候特別的喜歡做一些激情的事情，可以讓身體全身鍛煉，鍛煉出意志堅定的方法才是最好的旅遊，就比如說爬山，到了春季，天氣逐漸暖和的時候很多人多會組織一起去爬山，人越多感覺越有趣，但是同時...
2015-10-25 -
去高原旅遊注意事項有哪些
很多人一旦放假的時候就會想到一些從來沒有去過的地方玩耍，這樣才顯得自己的心情舒暢，很多人在過節的時候很喜歡到高原地方去玩耍，高原地方有青青的草地，如果喜歡綠色的話就可以選擇這樣的高原，但是很多沒有...
2015-10-25 -
夏天旅遊穿什麼鞋子比較好？
夏天是出遊的好時節，可是在我們出去遊玩的時候， 穿什麼樣的鞋子經常是另大家頭痛的事情，因為出去遊玩走路多是肯定的，鞋子選的不合適只接影響到我們遊玩的進程與心情，所以選一雙給力的鞋子至關重要。我們可...
2015-10-18 -
旅遊應該穿什麼鞋子呢？
鞋子對我們事關重要，尤其是在出門旅遊時，選對了鞋子，才可以把所有的精力都放在觀光美景上，如果鞋子不合適，即使是再美麗的景色，我想你都沒有心思去看了。阻礙我們前進的就是腳底那雙不合適的鞋子了。那麼出...
2015-10-18 -
夏天旅遊穿什麼鞋
夏天是一個非常適合出門旅遊的季節，因此，每年到了夏天的時候，各大旅行社都會爆滿，不論是在國內旅遊，還是去國外旅遊，都是有益身心健康的。特別是工作壓力大的人，經常出去旅遊可以緩解自身的壓力與疲勞，讓...
2015-10-18 -
【春季旅遊活動出行必備手冊】
第一、要有團隊精神 戶外運動時間長、地形複雜、意外隨時可能發生，成功、愉快、順利地完成戶外活動是要靠每一個人努力才能做到的。尤其在惡劣艱苦的環境中，團隊精神更加重要。 提示： 1、應該對一些事情...
2017-03-07 -
【春季旅遊 保健措施是關鍵】
春季郊野，萬木吐翠，芳草茵茵，群芳闐豔，百鳥爭鳴，陽光和熙，空氣清新，置身於這如詩如畫的環境中，能使人心胸開闊，疲勞消除，精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，下面就讓我們的專家為您簡單那介紹為您簡單...
2017-03-07 -
【夏日出行旅遊要注意的】
旅遊從字意上很好理解。“旅”是旅行，外出，即為了實現某一目的而在空間上從甲地到乙地的行進過程;“遊”是外出遊覽、觀光、娛樂。即為達到這些目的所作的旅行。二者合起來即旅遊。下面就介紹一下夏日出行旅遊...
2017-03-07 -
【孕婦夏季旅遊可以坐飛機嗎】
航空公司孕婦乘機規定： 1、懷孕不足8個月的孕婦乘機，除醫生診斷不適應乘機者外，按一般旅客運輸。 2、懷孕超過8個月但不足35周的孕婦乘機，應辦理乘機醫療許可。該乘機醫療許可應在乘機前7天內簽...
2017-03-07 -
【旅遊單車運動時抽筋的處理】
運動傷害裡，最普遍的現象--抽筋。支援田徑協會的各級馬拉松賽跑時，就曾有處理1000人以上抽筋的記錄，由此可見抽筋在運動界之普遍。想要出行瞭解旅遊單車運動時抽筋的處理也是必要的。 到底什麼是抽筋...
2017-03-07 -
【秋季出行四項旅遊注意事項】
秋天是個出行踏青的好季節，但是秋天出行也要注意安全和防護措施，秋季出行注意事項你都知道了嗎? 秋季出行注意事項： 1、旅遊者應備冬衣、熱暖器、穿防滑旅遊鞋。更要攜帶雨具、太陽鏡、防 蚊藥劑、穿...
2017-03-07 -
准媽媽旅遊的注意事項有哪些？
十月懷胎，辛苦自然是不必說，不過對於孕婦來說，如果適當的旅遊，對於整個孕期的作用還是非常大的。所以對於孕婦來說，孕期可以適當的參加旅遊，不過因為身體的特殊性，因此要非常注意選擇適合孕期旅遊的地方，...
2013-12-31 -
春季旅遊注意事項
一年之計在於春，春季是一個花開的季節，同時也是一個多雨的季節，在這樣一個生氣勃勃的季節裡出門旅遊是一件很愜意的事情，那麼春季旅遊固然很好，但也是因為春季是雨季，旅遊也有要多多注意的方面，接下來提幾...
2017-03-07 -
春季旅遊十大注意事項
眼下正是春季旅遊的好時節，外出旅遊，要注意以下十大事項。 1、春遊都會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況，所以要注意穿著適當，不必太多，也不能太少，一般來說，一定要提前取得旅遊目的地...
2017-03-07
