-
老人明明白白度晚年更快樂
不少老年人喜愛鄭板橋“難得糊塗”的字幅，有的懸於牆上，有的擺在桌前，有的掛在嘴邊，作為輕鬆度晚年的“座右銘”。平時遇到談不攏的話題，理不清的思緒，解不開的困惑，辨不明的是非，常常以“難得糊塗”了結...
2012-06-13 -
30歲像50大媽，十個衰老習慣不改老得更快
隨著年齡的增大，衰老不可避免。然而，如果能改掉生活中的一些壞習慣，會讓你看上去更年輕。美國“MSN健康生活網”最新載文，刊出多位專家總結出“讓人更顯老的10個壞習慣”。 1．熬夜。美國威...
2017-04-26 -
這些壞習慣讓衣服長黴菌 小妙招讓衣服幹更快
進入雨季後，天氣悶熱潮濕，衣物極易滋生黴菌。下文總結了最易助長黴菌的壞習慣。這些習慣讓衣服黴菌瘋長1、衣物攢著洗雨季洗衣籃或洗衣機內筒潮濕，易滋生黴菌。被汗浸濕的衣物也容易發黴，如果和其他待洗的衣物...
2017-05-24 -
老中醫說“微餓” 讓病好得更快 生病時沒胃口
生病時，沒有胃口吃飯不用勉強。據報導，美國梅奧診所職業和空間醫學部預防醫學科首席醫生唐納德博士最新研究發現，“微餓”會讓你更快痊癒。 生病時，身體會有很複雜的炎症反應，產生一種名為細胞活素類的...
2017-06-06 -
不吃晚餐減肥out了 聰明吃瘦更快
不吃晚餐減肥out了 聰明吃瘦更快晚上不吃飯能減肥，但對胃不好。理論上來說只要白天有正常吃午餐給身體補充足夠的營養晚飯是可以不吃的，晚飯不吃是可以達到減肥的效果的，但是如果感覺到特別的餓就對身體不好...
2017-06-06 -
瑜伽課後回家應該練什麼體式，才能進步的更快一點呢？
我經常會和會員進行一下對話： “老師，我回家應該練些什麼？” “什麼體式都不要回家做，保持正確的姿勢就好了。” “呃……” 相信以上對話你也曾經歷過，或者你也曾問過你的瑜伽老師，到底我們回家需要...
2017-06-09 -
放射性腸炎飲食，這樣吃會好得更快
腸炎疾病有多種分類，其中一種叫放射性腸炎，如果不幸患上該疾病的話，務必要及時配合醫生治療，除此之外，需要合理調整飲食結構，建議該疾病患者懂得下列正確吃法。 一、放射性腸炎應吃以下食物 ...
2017-07-03 -
睡前做這6件事情讓你老得更快
睡得不好在怎麼保養都沒用！下面就為大家來介紹一些睡覺前的禁忌事項，怎樣才能睡得更健康！ 睡前這樣做讓你加速衰老 1.微醉入睡 隨著生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較為豐富，特別是一些職業女性的...
2017-07-26 -
女人這4個小習慣會老更快
女人這4個小習慣會老更快1抽煙喝酒尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前十年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老十歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮...
2017-08-03 -
腎病患者不吃主食護腎？小心蛋白質流失更快
大多數人都知道，腎病患者要的注意低蛋白飲食，甚至有的人認為不吃主可起到保護腎臟的作用。因為不吃主食，身體就會缺乏糖分來源，為了滿足代謝及活動所需的能量，蛋白質和脂肪的消耗會增加，進而減少蛋白質對腎臟...
2017-08-22 -
吃什麼減肥？這樣吃減得更快！
現在很多人都有減肥的夢想，合理的飲食是幫助減肥的重要措施，生活中很多食物可以促進新陳代謝，有的食物能夠促進腸胃蠕動，有的食物可以消腫利尿，還有的食物能夠獲得飽腹感而熱量又很低，所以這些食物都是有助...
2017-08-29 -
情緒抑鬱讓你衰老的更快 防衰老需多運動
保住18歲的年輕美貌是很多女性的夢想，很多女性為了抗衰老，採取了很多措施，飲食調理、各種昂貴的保健品、護膚品等，但是收效甚微，為什麼會這樣呢？下面我們就來說說如何抗衰老：5個壞習慣加速衰老1、不良的...
2017-09-01 -
十種食物讓女性老得更快
衰老是一種自然的過程，抗衰老，是指一些具有抑制、延緩機體衰老過程，可促進整體健康，使機體在遺傳因素決定的壽限內保持較好智力和體力。而衰老是人生必經的階段，縱使你有多麼不情願。皮膚會隨著歲月的流逝而出...
2017-09-08 -
6招讓你瘦得更快而且不挨餓
6招讓你瘦得更快而且不挨餓1多吃種子食物種子(包括天然穀物、豆類，堅果等)中包含了供養生命的基本營養物質，比如蛋白質、必要的脂肪，還有一些生物活性化合物(如酚類化合物、阿魏酸等，都是抗氧化劑)。實驗...
2017-09-27 -
嬰兒發熱這樣護理，退熱更快！
嬰兒身體發熱是屬於比較常見的一種疾病，小兒發熱同時也被稱為發燒，是由於身體感冒或者是風寒所導致的，嬰兒身體出現發熱的症狀可以先通過物理降溫，可以先用酒精或者是冰水泡毛巾敷額頭來降溫。 嬰...
2018-02-11 -
怎樣減肥 5大減肥“神器” 燃脂更快速
年末將至了，人們奔波了一年疲憊了一年，大家都在盼望新年的到來，想讓自己在新年裡面好好的放鬆一下，讓所有的壓力隨風而去。但是千萬別忘了，喝酒、吃宵夜、熬夜這些都是健康殺手，會對我們的身體產生很不好的影...
2016-04-29 -
剖腹產後減肥方法 有氧運動減肥效果更快
剖腹產後減肥方法有哪些？怎麼做剖腹產後減肥效果好？經過自然產、沒有產後大出血情況的媽媽、在生產後2—3天就可以下床走動、3—5天后就可以做一些收縮骨盆的運動，而在產後兩個星期，就可以做柔軟體操或伸展...
2016-04-29 -
感冒久咳不愈有哪些偏方 讓感冒更快痊癒
咳嗽是因外感六淫，臟腑內傷，影響於肺所致有聲有痰之證。當久咳不愈時我們可以選取下列偏方，可以起到事半功倍的效果。 1、久咳不止。用粟殼，去筋，蜜炙為末。每服五分，蜜湯送下。 2、久咳不止（痰有膿血...
2016-04-30 -
產後恢復 讓孕婦產後恢復更快的食物
產後醫生或者是有經驗的孕婦都會給新媽媽一些產後飲食的建議，新媽媽們都會記得比較清楚，但是一般要吃些什麼（坐月子吃什麼好），有什麼用，媽媽們可能還沒有一個清楚的概念。為此，小編整理出了一個基本的套餐，...
2016-05-01 -
家庭生活 婚後女人如何讓家庭生活更快樂？
結婚是非常美好的事情，但是結婚後可能就不是想像中那麼美好了。很多女人婚後容易焦慮不安，婚後家庭生活感受不到樂趣，那麼，這時候女人該怎麼辦呢？ 婚後女人如何讓自己家庭生活更快樂？ 1、結婚前要看准產品...
2016-05-01
