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老人有幽默感,晚年生活更精彩
人想要延長壽命無可厚非,如果單純的用藥物、保健品保養身體,心情卻時常憂慮,再好的身體也遲早會垮掉。今天小編就教老人幾個延年益壽的好辦法。 1、保持良好的心態。 看電影情節中,常有患癌症的人,在...
2015-12-29 -
打造老年人晚年健康的瑜伽
【導讀】打造老年人晚年健康的瑜伽,隨著瑜伽的普及,這項被打上“年輕”、“時尚”烙印的傳統運動已逐漸被越來越多的老年朋友所接受,在老年人中也刮起了一陣“瑜伽風”,他們紛紛加入到瑜伽健身的行列中,隨著...
2015-06-10 -
60歲老人晚上失眠怎麼辦
一、60歲老人晚上失眠怎麼辦二、治療老人失眠的食療方三、老年人失眠的原因60歲老人晚上失眠怎麼辦1、找到適合的生物鐘。每個人都有一套生物鐘,老人可以全身心放鬆,來摸索適合自己的睡眠週期,然後據此形成...
2016-10-01 -
向年輕人學習9件事 晚年生活更充實
近日,美國《赫芬頓郵報》最新完成了一項以數百名80、90後的年輕人為對象的採訪調查。調查結果顯示,老人應該向年輕一代學習以下幾件事,能增加活力,讓晚年生活更充實有趣。 1、別怕改變 85%...
2014-12-08 -
老人晚餐的7個禁忌
老人的健康是每個子女最關心的事情,人進入老年之後就會出現許多的問題,所以子女們平時要多多關心老人的身體健康!你們知道老人冬季養生該怎麼做嗎,需要注意些什麼呢?老人牙齒和腸胃消化功能都在退化,有哪些...
2016-01-18 -
【老人晚上做些什麼好】
老人一般都習慣早睡早起,一般晚上九點以後大部分老人已經或正在準備就寢了,為了能舒服的睡一晚上,一些對睡眠和身體不利的事情就要儘量避免了。專家提醒晚上入睡前做以下4件事對老人健康很不利,應該避免。>...
2017-03-07 -
【營養膳食讓帕金森老人健康生活】
帕金森病多見於老年人,它能引發植物神經功能紊亂,消化功能多有減退胃腸蠕動乏力、痙攣,容易出現便秘及皮膚油脂分泌過多等症狀.對於此病的保健護理,一定要從科學合理的膳食出發. 營養對於帕金森病患者的健...
2017-03-07 -
看輕生老病死 老人就應樂享晚年生活
目錄: 第一章:看輕生老病死 樂享晚年生活 第二章:老年朋友的四個養生要點 第三章:不利老年人身心健康的6種心態 編者按:人到了老年,面臨著生老病死,人的心態總是會發生很大的改變,要麼積...
2012-05-02 -
“電遊”對老年人晚年生活有哪些好處
“電遊”不再只是青少年的“專愛”,也是越來越多老年人的“寵兒” 銀髮老人玩遊戲益智健人的“寵兒”腦又找樂 很多人都喜歡玩“電遊”(電子遊戲),理由沒有什麼神秘的,就是遊戲可以提供樂趣或是某種...
2012-10-19 -
讓晚年生活更幸福的 “四字真經”
老年人已經步入了人生的最後階段,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,所以最好老年人的養生保健工作是重中之重,為了讓老人安度晚年,健康的身體必不可少。讓老人晚年生活更健康的 “四字真經”。 老年人...
2013-01-03 -
“四字真經”讓老人晚年生活更健康
老年人講究養生保健,在晚年生活的各個方面都有許多需要注意的地方,下面就為大家詳細介紹一下老年人晚年生活的“四字經”,教給老年人在日常生活中如何做到“四忌”、“四度”、“四宜”、“四慎”。 日常...
2012-11-12 -
老人如何提高晚年生活的幸福感?
著名心理學家提出如下提高幸福感的方法: 1、享受瞬間 要生活在這樣一種狀態下:把孩子的微笑當成珠寶,在幫助朋友們中得到滿意感,與好書裡的人物共歡樂。 2、控制你的時間 幸福的人確定大的目...
2012-11-12 -
老人怎麼才能歡度晚年生活
老年人在離退休之後,生活突然出現很大的變化,這樣的落差很多時候讓老年人很難適應,總覺得自己是不被需要了,這時候我們就需要重視老人的心理健康,讓老人能夠歡度晚年生活,那麼怎麼才能做到呢? 為...
2013-10-03 -
老年的晚年生活
在某網站聊天室中,出現了一個網名為“冷翠”的電腦發燒友,她用她的行動打破了年輕人“一統網路”的局面。原來,這位“冷翠”竟是年近六旬、白髮蒼蒼的太婆!記者在一網吧內見到了這位與眾不同的時尚老人。 ...
2012-09-18 -
老人晚年延年益壽的方法
小編推薦:冬天進補固元膏的注意事項 1、情趣 良好的心態才是健康的基礎,做到精神飽滿,心境開朗,少私寡欲,順其自然。此外,還應讓晚年生活過得更有意義,把自己的餘熱和興趣融入穩定和諧的家庭和社會生活中...
2010-12-03 -
子女關注父母晚年生活有什麼細節
老年人反應、思維、動作、語言功能有所減弱,他們做事時,兒女最好別催,否則不但對老人心理產生影響,還可能引發意外和危險。 做決定催不得。 老人做決定不如年輕人快,過分催促可能使他們情緒激動,會引起血...
2013-08-02 -
一個老人的晚年生活
媳婦說:“煮淡一點你嫌沒有味,現在煮鹹一點你卻說咽不下。你究竟想怎麼樣?” 母親一見兒子回來,二話不說便把飯菜往嘴裡送。 媳婦怒瞪了他一眼。他嘗了一口,馬上吐出來,說:“我不是說過嗎,媽有病...
2012-10-02 -
老人晚年最想要的你瞭解嗎
理解是一種善解人意的善良。在這個世界上,善良是一種美德,我們每個人都希望自己是善良的。或許我們曾默默地做了許多扶弱助困的善事,可是我們又付出過多少努力去理解別人呢?我們總說別人不理解自己,可自己又...
2010-03-07 -
老人晚年理財技巧匯總
理財即對於財產(包含有形財產和無形財產=智慧財產權)的經營。多用於個人對於個人財產或家庭財產的經營,是指個人或機構根據個人或機構當前的實際經濟狀況,設定想要達成的經濟目標。下面就介紹一下老人理財技...
2012-06-19 -
老人晚年再婚“忌諱”什麼?
一是莫將新伴比舊伴。許多喪偶老人都會想念以前的老伴,再婚後也容易將新伴與舊伴相比,若新伴在某些方面不如原來的老伴,便會自覺不自覺地在新老伴面前誇獎舊伴。這樣會導致新老伴的心理不平衡,引起摩擦不和。...
2010-09-14