-
心理年輕的奧秘:多吃魚
美國科學家最新研究顯示,65歲以上老人如果每週吃一到兩次魚,心理年齡會年輕三至四歲。 美國芝加哥學者瑪莎博士及其同事對3718名65歲以上的老人進行了為期6年的跟蹤調查。結果顯示, 如果老年人...
2009-08-19 -
驚!讓你變年輕的十件事
一、刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,並且有利於保護牙齒,對安穩入睡也有幫助;電視看完後,洗洗臉、擦擦身,以保護皮膚清潔,使睡眠舒適、輕鬆。 二、梳頭 古醫學家探明頭...
2010-06-22 -
月子期洗頭洗澡好處多,90%的媽媽都不知道!
傳統月子法不能洗頭洗澡的原因1、以前的環境和設施不夠完善,不能很好的控制水溫和室溫,新媽媽頭洗澡容易著涼留下月子病;2、以前的水沒有經過過濾和安全處理,水中的細菌和寄生蟲較多,對有傷口的媽媽的身體危...
2017-01-05 -
妊娠糖尿病的媽媽可能會犯得八大錯誤
近年來妊娠糖尿病發病率有上升趨勢,因此產檢時每位元孕媽都需要做糖耐量檢測。可是一些寶媽會認為這壓根就沒有必要,因為自己孕前血糖正常,家人也沒有糖尿病,人也不胖。但是這種想法完全是錯誤的。妊娠糖尿病不...
2017-01-05 -
坐月子的媽媽可以適當吃點野菜
專家建議,正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富,與栽培蔬菜相比,蛋白質高20%,礦物質含量也多。以蕨菜為例,其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如馬...
2016-12-27 -
年輕的帕金森病患者飲食注意什麼
帕金森這種疾病相信很多人都是聽說過的,其實對帕金森病人來說,也是很值得我們去關注一下的,其實我們不如金錢是可以,用藥物來進行治療帕金森這種疾病的,平時那我們在生活的飲食上也可以去幫助他調理,這就是...
2016-04-01 -
老人保持心理年輕的秘訣
1.珍惜親情 人到老年更應珍惜對配偶、對子孫的感情,讓親情充滿天倫之中。尊重兒女們的選擇,不要過多干預兒女的生活。 2.鞏固愛情 俗話說“少年夫妻老來伴,恩愛夫妻多長壽”。老人愈是年老愈要...
2010-06-29 -
【男性朋友保持身體年輕的幾個方法】
35歲,對於男人來說,正是年富力強,衰老,似乎還很遙遠。但是,這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期,其生理技能已出現微妙的衰退跡象,因此,男士們從35歲開始,就要有針對性地加強運動了。 處...
2017-03-07 -
生男孩的媽媽更短命?
英國每日郵報報導,據芬蘭圖爾庫大學研究,只生男孩的女性比只生女孩的女性平均壽命少八個半月,無獨有偶,哥倫比亞《一周》週刊2007年一期發表文章,題目是“生男孩的代價”,也說明了這一情況。 生男孩會...
2013-03-02 -
【讓身體更加年輕的幾種保健動作】
在學校時,老師常教導我們要坐有坐相,站有站相。出社會後,發現老師說的更加對,因為在辦公室裡更需要坐有坐相,站有站相。不僅如此,小編覺得在辦公室裡還需要多蹲一蹲,那就更好了。為什麼呢?因為在辦公室久...
2017-03-07 -
會做這菜的媽媽秋天能給寶寶最好的愛
美好的一天,從一頓元氣早餐開始。 那麼,問題來了,這種天氣,早餐吃什麼好? 米糊!!! 究竟有多好,不多說,接著往下看! 這天氣,給孩子吃米糊,好處多多! 吃米糊,給孩子滿滿的...
2016-09-21 -
2款食譜適合懷孕九個月的媽媽
孕9月營養補充食譜精選推薦 1。魚肉餛飩 營養分析: 魚肉餛飩皮白肉紅,質地滑嫩,鮮香可口。 製作方法: 1、將魚肉剁成膏,加精鹽0.5克拌和,做成18個魚丸;砧板下放幹澱粉,把魚丸放在...
2012-08-08 -
女性越吃越年輕的抗衰老食物
花菜: 花菜中含有大量的抗癌酶,其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外,花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及由利於孕婦的葉酸。 養生食譜:蒜香花菜湯健脾養胃防癌抗癌 花菜是很普...
2012-09-29 -
美容護膚 女人越活越年輕的秘密
每位女性朋友都希望自己能擁有靚麗的肌膚,美容護膚也是有技巧的。那麼你知道美容護膚小竅門是什麼嗎?趕緊來瞭解下吧! 美容護膚小竅門 步驟一:晨起一杯蜂蜜水 早晨起來喝杯水是很多mm都知道護膚...
2013-04-01 -
年輕的秘訣 聞到這味道女人竟然年輕六歲
年輕是每個女人的夢想,無論是30歲、40歲、50歲的女人都想回到18歲時候的容顏。那麼年輕的秘訣 在我們的日常生活中,常聽說吃水果對人身體有好處,但是殊不知水果的氣味還有其他“神奇功效”。近日,...
2016-10-28 -
英國8歲女童成為最年輕抗癌英雄
據英國媒體21日報導,8歲女孩蘇菲·弗萊在今年早些時候發覺自己時常胃部疼痛,2月去醫院檢查時,發現已罹患卵巢癌。她和家人當時都難以相信。後來,蘇菲接受了6個小時的卵巢切除術,目前正進行一系列化...
2009-08-26 -
讓你變年輕的4大排毒飲食
常見的解毒、排毒食物有: 解毒四傑--木耳、豬血、綠豆、蜂蜜 這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中,中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。此外,...
2017-03-07 -
讓女人更年輕的飲食秘訣
每個女人都希望自己擁有不老的容顏,生育之後長期照料孩子的操勞會使自己的臉上和身體都平添了很多歲月痕跡:必須面對一個事實“我不再年輕了”。但是還是有很多女人30幾歲依然很年輕,令人羡慕。飲食專家認...
2010-07-23 -
10個年輕的秘訣:多吃葡萄常吃肥魚
如果你覺得自己看上去比實際年齡更老,不妨借鑒一下以下的“年輕的10個秘訣”。笑口常開。曾有研究人員將幾千張表情各異的照片讓參試者看圖猜年齡。結果發現,人們對“無表情”人的年齡猜測最準確,恐懼表情的人...
2014-02-18 -
哺乳期的媽媽能化妝嗎
天下沒有醜女人,只有不會化妝的懶女人,女人不僅需要呵護,更需要化妝品的裝飾,才會擁有清水出芙蓉般的靚麗體現,簡單的化個妝就可以讓你從醜小鴨變成美麗的白天鵝,化妝不是每個階段的人都能實現的,因為化妝...
2014-05-06