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患病的老人要學會自我調養
消極情緒主要是指恐懼、憂慮、焦慮、抑鬱、悲傷等消極性情緒。負性情緒持續過長或過於激烈,在一定的條件下能夠引起人體各個系統功能的失調。在心血管系統可能引起心慌、心動過速、血壓升高;在呼吸系統可能引...
2010-06-19 -
體弱的老年人小米食療
小米屬粗糧的一種,其營養價值很高,而且非常適合體弱的老年人食用。小米含有豐富的維生素及其他礦物質微量元素。據相關資料顯示,一般糧食中少見的胡蘿蔔素,在小米中,每100克就含0.12毫克,其維生素B1...
2017-03-05 -
攤上這5類爸爸,孩子一生就毀了……給中槍的老公看看!
有的男人是絕世好老公,勤勞上進,對老婆大方體貼,對岳父母關懷備至,但他未必能成為一個好爸爸。以下5類爸爸,絕對能在孩子純白如紙的生命裡畫上陰影,甚至毀掉孩子。 一、桃花爸爸:爸爸出軌,女兒...
2016-03-22 -
食物大作戰拯救你的老胃病
勞勞碌碌的我們,總是被許多事情耽擱著,而找不到一個養護自己身體的好時機。但是,我們都知道身體是革命的本錢,如果太自信自己是很健康的,並且過著很不規律、沒有戒指的生活,那麼再好的身體也會被你一步步搞...
2012-09-28 -
適合養生的老人春季養生粥
隨著老年人年紀的增大 腸胃功能也大不如從前了,所以,在飲食上面一定要花更多的心思,而我們日常所吃的各類食物經過分解後,變成結構簡單的小分子物質,才能被人體吸收。因此,食物越細軟,就越容易被機體...
2016-04-08 -
多年的老胃寒喝這竟然全好了
胃寒怎麼調理?早晚一碗它!1多喝小米粥在所有的食物當中,要數小米粥最養胃了。因為小米的營養價值特別高,而且具有健胃消脾的功效。在寒冷的冬季,早晚喝一碗熱氣騰騰的小米粥,你的胃頓時會覺得暖暖的,胃寒的...
2016-07-29 -
60歲的老人吃什麼好
一、60歲的老人吃什麼好二、60歲老人飲食注意事項三、60歲的老人該如何養生60歲的老人吃什麼好1、魚肉有助心臟健康心臟病是威脅人類健康的因素之一,可在美國阿拉斯加的因紐特人卻很少受到這一疾病的困擾...
2016-09-20 -
胃不好的老人吃什麼養胃
一、胃不好的老人吃什麼養胃牛奶補肺胃,生津液,潤大腸。宜於陰虛胃痛,津虧便秘;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。粥類粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生、杏仁、白糖等...
2016-09-19 -
眼睛不好使的老人如何護眼
一、眼睛不好使的老人如何護眼二、眼睛不好使的老人護眼吃什麼三、眼睛不好使的老人護眼的食療方法眼睛不好使的老人如何護眼1、穴位按壓法每日晨醒後,閉眼以雙手的中指按太陽穴,無名指按眉毛中部的魚腰穴,小指...
2016-09-17 -
坐輪椅的老人如何護理
養生之道網:現實生活中癱瘓的老人很多,他們無法自己照顧自己,需要家人協助護理,那麼坐輪椅的老人如何護理呢?下面養生之道網為您介紹坐輪椅的老人如何護理,看看吧。 坐輪椅的老人如何護理? 1、在攙扶老人...
2015-07-30 -
患高血壓的老年人不能吃5種食物
【導讀】患高血壓的老年人不能吃5種食物,老年人的血管脆弱,所以患高血壓的老年人在飲食上要注意不食用可引起血壓增高的食物,下面一起來看看患高血壓的老年人不能吃5種食物。 患高血壓的老年人不能吃5種...
2016-06-06 -
黑棗和紅棗更牛的竟是它
黑棗的作用與功效1富含維生素C黑棗作為柿屬食物之一,當然具有柿屬食物富含維生素C的共同特點。維生素C對於人體健康的維持實在是太重要了,從膠原蛋白的合成到微小血管功能的維護,從預防牙齦萎縮到減輕動脈硬...
2014-12-15 -
想健康的老去,你得走好這條“路”
想成為一個非常健康的人嗎?它是所有關於做漸變。按照本文中的步驟,為你提供幾個好處:降低某些癌症和疾病的風險,可能精簡框架,並有機會過上了幸福快樂的生活。健康是人生的一個非常重要的優先事項,你還在等...
2016-09-29 -
揭秘哪個屬相的老公最旺妻
羊年這些屬相最有旺妻運1屬豬屬豬的朋友在羊年遇太歲幫扶,且有貴人吉星照臨,紅鸞星入命,因此愛情運勢非常不錯,桃花運極旺,人緣極佳,魅力勢不可擋。屬豬男性朋友羊年上半年的表現特別體貼溫柔忠實,之前遊移...
2015-06-15 -
超牛的對聯
★ 上聯:風聲雨聲讀書聲,我不出聲。 下聯:家事國事天下事,關我屁事。 橫批:一邊玩去。 ★上聯:男生,女生,窮書生,生生不息! 下聯:為你生,為你死,為你守候一輩子; 橫...
2010-03-11 -
“多情”的老人更長壽
老人長壽是每個人都希望的,可是只有生命的延長沒有健康的身體,那就就成了一件痛苦的事情。長壽是有多種因素的,身體的素質、基因,個人的生活環境、生活條件,飲食起居、七情六欲等等都會影響壽命。在日常生...
2015-03-18 -
局部保健按摩法 根治你的老花眼
編者按:年紀大的老人,經常會有老花眼,他們看電視,看報紙,包括生活中,都不太方便,看東西都要戴著老花眼鏡。有時候,老花眼鏡不在身邊,還真就不行。那如何通過局部按摩來保健自己的雙眼呢? 局部按摩...
2012-09-07 -
自己的老婆自己疼
老婆為姑娘時,生活在娘家,自小沒吃咱家一粒米,沒喝咱家一口水,就為一個“情”字,離開自小拉扯自己成人的父母,把自己的大半生託付給咱,嫁給咱為妻,以咱的父母為父母,以咱的兄弟姐妹為兄弟姐妹,你說,...
2010-06-18 -
愛吹牛的人隱藏什麼樣的心理
補償自我的需要和降低焦慮的需要是引起吹牛的兩種常見心理原因。“有些人喜歡誇大自己的能力和身份。”王國榮說,一位保險公司的業務員一開口要麼是自己手上有多少大客戶,要麼是領導如何器重他,但這些並不屬...
2012-05-09 -
早期的老年人白內障的症狀
對於老年人來說,白內障無疑是一個十分讓人害怕的疾病,辛辛苦苦一輩子,最後眼睛卻不好使了,實在令人懊惱,因此,我們一定要關注老年人的眼睛健康,定期的給老人做眼睛檢查。 老人白內障早期的症狀表現 ①眼前...
2017-03-06