-
月子裡素食媽媽怎樣進補
素食媽媽可以增加進食量,每日多吃幾餐,以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁,以促進乳汁的分泌。素食的產婦在月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉,麻油有殺菌之功效,並含有多種必需氨基酸,有助於產後...
2016-12-21 -
月子中媽媽最需哪些營養
產婦急需補充營養,產褥期的營養好壞,直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣,其中最重要的一條是加強飲食營養,尤其是分娩後的幾天,消化功能逐漸旺盛的情況下,更要多吃各種富...
2016-12-21 -
坐月子腿疼是怎麼回事?新媽媽必知!
相信很多女性在坐月子的過程中都遇到這樣的情況,那就是平白無故的出現腿疼的症狀。女人坐月子階段本來就很辛苦,這樣的症狀會讓女人更加難受,所以需要瞭解造成這種症狀的原因,從而找到合理的治療方法。 ...
2017-03-05 -
剖腹產媽媽怎麼坐月子
剖宮產如何坐月子呢,坐月子要注意哪些問題呢?下面給新媽們一些建議。 多喝水,按時排便,剖宮產後,由於疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及時排泄,易造成尿瀦留和大便秘結,所以坐月子期間,產婦要多喝...
2012-05-24 -
坐月子能吃韭菜嗎?年輕媽媽們注意了!
很多女性平時特別喜歡吃韭菜,懷孕的時候也可以吃,但是生孩子之後一定要謹慎,因為韭菜具有回奶的作用,如果吃得太多的話可能會讓奶水減少,那樣就得不償失了。 坐月子能吃韭菜嗎?年輕媽媽們注意了!" ...
2017-04-02 -
月子期間新媽媽如何避暑
孕媽媽和產後的新媽媽身體比較弱,一定要注意“防暑”。孕婦的體溫比較高這一點尤其重要,特別是現在已經進入夏季了。 和“ 中暑 ” 保持安全距離 每一位準備分娩或者剛剛分娩的新媽媽,都希望自己能...
2011-05-17 -
新媽媽月子期睡眠 如何提高睡眠品質
新媽月子期間的睡眠起著關鍵性的作用,也是很重要的。既要照顧自己的身體也要照顧寶寶,還要簡單的操持一些家務,而且寶寶晚上會經常哭鬧,使得媽媽們睡眠品質嚴重下降。如何才能在月子期間休息好呢? 方法1...
2013-10-01 -
新媽媽坐月子期間能不能吃鹽
很多人聽過老一輩的人這樣說過生了孩子之後在坐月子的時候不能吃鹽,吃的菜都不能放鹽,月子裡吃的菜和喝的湯都不能放鹽,如果吃鹽的話就會沒奶的,真是這樣嗎?那麼到底產婦能不能吃鹽呢? 很多老人都說產...
2014-01-03 -
適合新手媽媽或者婆婆做的一道產後滋補養顏、健康減肥瘦身的一道月子餐,學起來吧!
月子對於一個女人來說,非常重要,所以在這個月裡,無論怎樣都要休息好,吃好。我生第一胎的時候,婆婆有很多不懂,雞酒也不會做,就做了普通的雞湯給我喝,坐月子裡還瘦了幾斤(當然還有其他原因導致)。二胎的時...
2017-04-22 -
產前一周必吃的3道月子餐,想要身體恢復的快又好,新手媽媽們就趕緊學起來吧!
為了解除剖腹產麻醉針可能帶來的副作用,應于產前一周、產後兩周連續喝養肝湯,幫助肝臟解毒。唯產前一周用熱開水來蒸,產後兩周改以米酒水做為原料調煮。 做法(一日份)材料:紅的雞心棗(紅棗)7個、熱開...
2017-04-27 -
坐月子能敷面膜嗎?新媽媽們要看清楚了
每個女性都會特別重視自己的臉部肌膚,保護肌膚的一個好方法就是敷面膜,但女性在坐月子的時候敷面膜一定要謹慎,首先要選擇可以用的面膜,同時要懂得正確的敷面膜方式。 一、坐月子可以敷面膜嗎 ...
2017-05-03 -
夏季坐月子,9大禁忌產婦要謹記,遠離產後月子病,准媽媽收藏吧
夏天坐月子是孕婦比較頭疼的問題,尤其是老人們會搬出一大波禁忌。不能洗頭,不能洗澡,不能吹風,不能開空調,不能刷牙……,老人的話到底聽不聽呢? 坐月子確實有很多禁忌,但是老人的話也不能全聽,在夏天坐...
2017-05-07 -
孕媽媽坐月子期間牢記這四個禁忌,讓你徹底遠離”月子病”!
十月懷胎一朝分挽,終於成功升級為母親。坐月子一向被視為女人調養體質的最佳時期,那麼到底怎麼坐月子,這是個問題。女人一生有三次改善體質機會,這裡最重要的就是生產後這個階段。產後時期,媽媽可以把懷孕時積...
2017-05-07 -
准媽媽孕晚期做到這些,夏天坐月子也用擔心落下月子病
怎樣科學坐月子,預防月子病的出現?很多人認為女性坐月子屬於第二次重生,因為如果生完孩子後沒有注意月子期間的護理的話,是非常容易患上月子病的,有些比較嚴重的還將會影響女性以後的生活!夏天坐月子相比其他...
2017-05-15 -
坐月子可以吃桂圓嗎?新媽媽們務必看清楚!
眾所周知,桂圓是營養價值很高的一種食物,能夠給人體補充多種營養成分,據育兒專家介紹,女性在坐月子期間可以適量吃桂圓,但一定要懂得正確吃法,下面教大家正確的做法。 一、桂圓是一種有豐富營養...
2017-06-28 -
媽媽坐月子拉肚子可以餵奶麼?
拉肚子對於人類來說是常有的事兒,對於剛剛生完孩子,還在月子中的寶媽來說也不例外,它的發生通常情況下都是是由於吃了不乾淨的食物導致的,大多數可以自愈。那麼媽媽在坐月子期間拉肚子可以給寶寶餵奶嗎?新手...
2017-07-27 -
日本乒乓球明星福原愛產女 新媽媽如何科學坐月子?
據臺灣和日本媒體報導,福原愛經過4天陣痛,與13日上午8時產下一名女嬰,寶寶重約5.9斤。江宏傑一早就在醫院陪伴,第一次當爸爸的他感覺非常緊張。福原愛已經開始嘗試喂母乳,由於日本沒有坐月子習俗,福原...
2017-10-13 -
坐月子能吃香蕉嗎?新媽媽們來瞭解!
在生活中,如果有人存在便秘的話,醫生會建議患者平時要多吃香蕉,這是因為香蕉含有豐富的粗纖維,吃香蕉可以促進腸胃蠕動,能夠有效治療便秘,而女性在坐月子期間很容易出現便秘的症狀,這時候是否可以通過吃香...
2018-02-12 -
坐月子能不能洗頭呢?新媽媽們來瞭解!
對於正常人來說,洗頭是很簡單的活動,覺得頭髮髒了就洗一下,但大家都知道,女性在坐月子期間有很多講究,比如最好要少沾水,尤其不能沾冷水,所以,坐月子期間洗頭也要謹慎,要掌握正確的洗頭方法,洗頭的時候...
2018-02-13 -
孕婦注意事項 月子裡的媽媽們能吹空調嗎?
夏日來臨,對於剛生產完的媽媽們可著實難熬。不少產後媽媽們耐不住高溫想感受一下空調的清涼,但是又怕在月子期間吹空調會落下什麼病根。到底產後媽媽們在月子期可不可以吹空調呢?其實,產後媽媽們是能夠適當地吹...
2016-05-01
-
1回答
媽媽的疑問 坐月子能洗澡嗎
-
1回答
媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
-
1回答
媽媽的疑問 做月子可以吃玉米嗎