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月經期能吃藍莓嗎 經期不能吃哪些水果
吃水果對女性固然是好,但時間點也同樣重要,尤其是要注意經期期間,少吃寒性水果。那麼女性在特殊的那幾天,也就是月經期可以吃藍莓這種水果嗎?經期不能吃哪些水果呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。...
2016-06-23 -
月經期間能吃枸杞嗎 經期不能吃9種食物
經期可以說是女性最重要的一個時間段,在這個時候不管是身體上的保健還是飲食上的保健都需要格外的重視,因為在這個時間裡面身體很可能會受到一些疾病的影響。而枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明...
2016-06-14 -
經期不調治療方法 用它泡來治療月經不調
經期是女性每月必來的,痛經或者經期不調帶來的病痛,這樣痛苦只有女人知道,要想經期正常,很多女性就要注意了,可以用它泡水來調理身體,接下來看看是哪些水加料? 一、用什麼泡水喝能調節月經不調 ...
2016-06-28 -
經期保養 經期不宜吃五類食物
1、巧克力 巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖,除了會發胖之外,也會消耗體內的維生素B。4、糖糖會消耗身體內維生素B與礦物質,並使人的腸胃更愛吃糖類食物。 2、高脂食品 牛、豬與羊肉是高脂食...
2013-11-20 -
月經期不能洗頭嗎?
西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的,但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液迴圈本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液迴圈,使子宮內的血液無法順利排...
2014-05-05 -
女性經期不宜吃阿膠和紅棗
“很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西,例如紅棗、阿膠來補血,其實這是很籠統且錯誤的觀點。”“何氏婦科”傳人何嘉言先生的學生潘春蓮醫師介紹,經期時候的飲食是很有講究的,吃對了才能起到進補養生的...
2010-04-23 -
女性月經期不能洗頭的原因
西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的,但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液迴圈本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液迴圈,使子宮內的血液無法順利排...
2014-06-10 -
月經期不應受痛經的折磨
女性應當怎樣保護自己免受痛經困擾呢?像小陳這樣每個月都疼上數小時甚至幾天幾夜的女性,服用一些藥物止痛及平時做好護理保健不失為好辦法。引起痛經的因素很多,常見的有以下幾種:(1)精神、神經因素部分婦女...
2016-11-21 -
月經期不能吃的食物
月經期不能吃的食物?女性經期的飲食需特別注意,該忌口的就要忌口啦。身為女性的你,知道經期不能吃什麼嗎?不知道也沒有關係哦,現在小編就來告訴你女性經期不能吃的食物有哪些。快快記清楚喔!1、生冷類:既中...
2014-04-20 -
女性經期不宜劇烈運動 貓式瑜伽更合適
俗話說“生命在於運動”,所以,每天能堅持運動是一個非常好的生活習慣。運動的方式有很多,如:打球、跑步、騎車、游泳等,都是休閒較好的一種娛樂方法,既能夠鍛煉身體,又能幫你減輕工作壓力,可謂是一舉兩得。...
2017-04-08 -
女性經期不宜吃哪些食物
牛奶 牛奶、奶油、酵母乳等會破壞鎂的吸收,是痛經的禍根。 巧克力 巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖,除了會發胖之外,還會增加對B族維生素的需求。進食高糖類的甜食,不但無法改善經期不適症狀,反...
2012-04-15 -
為何女人經期不宜高聲歌唱
不僅女性的月經,連聲音也受到體內性激素的調節,而女性的聲音音調一般都比男子高些。接下來,讓我們一起瞭解下,為什麼女性月經期間要更好的保護好嗓子。 女性月經期間,由於體內性激素含量的變化,引起聲...
2012-08-01 -
經期吃紅棗好嗎 哪些女性經期不宜吃棗
經期可以吃紅棗嗎 經期可以吃紅棗嗎?專家表示,女性月經期可以適當的吃一些紅棗。紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助,可改善怕冷、蒼白和...
2015-12-23 -
經期不宜吃的食物有哪些呢
經期挑選好合適的食物,就能讓女性輕鬆的度過生理期。對於身體抵抗力最低的時刻,有些食物會增加痛經、腰酸、頭疼等經期綜合症。首先是寒性的食物,經期女性食用後會加劇氣血淤積的情況,如冷飲、西瓜、梨子、螃...
2015-10-25 -
月經期不能洗頭髮嗎
民間說法,月經來潮時,不能洗髮,不能吃冰冷食物,以免讓排出的汙血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累,荷爾蒙分泌失調,而有乳癌、子宮癌的發生。這是真的嗎? 這種說法是不對的。荷爾蒙(內分泌)失調...
2012-03-01 -
經期不宜情緒激動
經期應與平時一樣保持心情愉快,防止情緒波動,遇事不要激動,保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動,抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。 據調查證實:由於人體的一切活動都是在神經體液的調...
2012-04-13 -
紅花油的功效與作用 女性經期不宜塗紅花油
紅花油的功效與作用,幫助女性通經止痛效果佳,紅花油使用天然的紅花製作而成,是一種藥用價值很高的草本植物,紅花每年固定時間開放,花朵顏色眼裡可愛,一般用於治療跌打腫痛,活血通經,去瘀止等功效,也可以用...
2016-04-29 -
女性經期不宜吃什麼 女性經期吃什麼好
女性經期不宜吃什麼?經期是一個特殊的生理時期,要注意的事情也很多。經期養生是很講究的。下面就來看看女性經期吃什麼對身體好吧。 女性經期不能吃的水果 女性經期其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰...
2016-04-30 -
膨大海的功效與作用 女性經期不宜服
膨大海因為泡在水中會比實際大許多面得名,是藥就有三分毒,不可隨便亂用。膨大海藥味甘而淡,性質微寒,歸肺和大腸經。其功效較為單一,具有清肺熱、潤肺燥、利咽喉、潤腸道的功效,是肺系病證,尤其是咽喉疾患的...
2016-04-30 -
經期不宜吃這物否則易折壽
一個健康的女性幾乎每一個月都會經歷月經,雖說月經給女性的身體帶來諸多不適,但卻是維護女性健康和美麗容顏的關鍵,所以說對女性而言,維護經期健康是十分重要的。但是不少女性對於經期的護理卻並不是很重視,...
2016-08-08
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1回答
月經不調經期不正常請問嚴重嗎
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月經期間能吃蕃茄和桂圓嗎
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月經量少月經期間能吃阿膠糕嗎
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月經期間有黑色血塊是什麼原因
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月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
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運動減肥在月經期間要怎麼做
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月經期可以洗澡洗頭嗎
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月經期可以喝桃花水嗎
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月經期發燒是怎麼回事
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當時我還在來月經期會不會懷孕