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肥胖引起月經不調 月經不調的飲食注意
肥胖跟月經不調有什麼關係嗎？研究發現，過瘦的人因為缺少脂肪，雌激素的分泌和合成會減少，影響內分泌系統，引起月經不調。然而脂肪過多，同樣會月經不調。肥胖引起月經不調的原因近年來的研究顯示，沒有疾病困擾...
2016-03-13 -
引起月經不調的罪魁禍首 飲食調理月經
月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變，包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。生活中的許多不良習慣和因素，都是導致月經失調的罪魁...
2015-09-23 -
月經量過多有4因 對症飲食調理
青春期的女性以月經量過多較為常見。其主要原因是在青春發育期，卵巢功能尚未完全成熟，這時候的月經一部分屬於無排卵性的。如果經常性的月經量過多，可出現面色蒼白、乏力、頭暈等貧血症狀，應及早調養治療。 ...
2015-02-22 -
月經期養氣 飲食四個秘笈
女性每個月面臨的經期問題，例如痛經，心情煩躁，全身酸痛等，這些都讓女性抓狂。特別在經期來臨時，飲食要尤為注意。那麼月經期飲食要注意哪些呢?下面小編就帶大家來看看，中醫的女性養氣的獨門秘笈。 月經週...
2015-01-01 -
4大因素致月經推遲 月經不調飲食調理
經期是存在一定規律的，根據女性的不同體質及各種因素常常會出現推遲的現象。那麼造成月經推遲的原因有哪些呢?下面看看文中的介紹的相關根源吧。 這些因素讓月經一再延遲： (一)血寒 這種寒分外感得實寒和...
2014-09-26 -
經期飲食需要葷素搭配 讓月經乖乖來
對於女性來說，每個月總有那麼幾天……會遇到親戚串門子。經期說長不長，說短也不短。在經期裡，如果吃得得當、吃得適宜，不但能夠美容養顏，還能成功瘦身。而大多數痛經的妹子，經期飲食更要注意保養，吃對了東...
2014-08-08 -
月經期間科學飲食 讓你輕鬆度過特殊期
欲改善經期疼痛症狀，除了生活正常、養成運動習慣外，依不同體質、狀況攝取適當的飲食，也可以讓經期“月月順”！下面，小編告訴大家月經期間吃什麼好，馬上來看看吧！當MC（月經）快要來時，女人的身心會出現或...
2014-04-28 -
女性青春期健康從“吃”開始 謹記月經期間的的飲食禁忌
女性青春期飲食的總體要求 早飯吃好處於青春期的女孩子，對熱量的需求較大，每天需要的熱量為10882～11300千焦，比成年人多，這些熱量的主要來源為糖、脂肪和蛋白質。而有些女孩子為了保持苗條的身材...
2013-03-16 -
月經失調的飲食偏方
這個月經失調是一種常見的婦科病症，這種病症一定要及時的進行治療。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹兩種能夠治療月經失調的飲食偏方，接下來趕緊跟著小編一起來看看這個月經失調的相關知識吧! 黃雞燉老...
2016-02-17 -
月經不調飲食藥膳偏方
月經不調是一種和月經有關的多種病症，這種病症會嚴重影響女性的身體健康。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個月經不調的飲食藥膳偏方，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 中醫婦科中月經不調的含義...
2016-02-17 -
月經一直不乾淨怎麼辦，飲食調理方法
月經也稱例假，是每個女人好朋友。但是很多女性月經期間總是會出現各種各樣的問題，如月經一直不乾淨。月經一直不乾淨是月經淋漓的表現。月經不乾淨可以採用飲食的方法進行調理。 一: 鴨血綠豆芽豆腐湯1: 材...
2016-10-17 -
月經不調怎麼調理，飲食調理更有效
月經是每位元女性每個月都會迎來的“好朋友”，這位“好朋友”可以幫助女性進行正常的生理調節，不過有時候這位“好朋友”也有些小脾氣，有時候會早來，有時候會晚來，有時候來的不正常。總之就是月經不調啦。月經...
2016-10-17 -
月經一直來怎麼辦，飲食調理有偏方
正常情況下，女性每個月都有一個生理週期，但是很多女性由於工作壓力大，加之平時不良生活習慣，就容易出現月經不調等現象，月經淋漓不盡就是其中一種。月經淋漓不盡可以通過一些食療方法來進行調養。 一: 鴨血...
2016-10-17 -
讓飲食偏方帶您走出月經異常
女人每個月總有那麼幾天，這幾天正常了女人的自身健康、後代的孕育才有保障。但是，生活中經期的延長，月經提前或延遲，經血過量或少量等異常情況卻頻繁出現。其實，這些月經異常的表現和內分泌失調脫不了干係。...
2014-02-20 -
月經及經期飲食養生
月經是女性發育到成熟期中出現的一種特殊的生理現象，主要表現為胞宮週期性的出血。健康女子,一般在14歲左右，月經開始來灌,稱為?初湘”。初漸年齡可早自11?12歲，遲至18歲左右。除孕期、瑜乳期不行...
2017-03-10 -
女性月經期調理飲食
女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月經週期變化相吻合的週期飲食。這也是男女間益顏健體飲食調養中最主要的一個不同點。 不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮...
2017-03-10 -
月經期間飲食要注意什麼
經期吃什麼好？飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。不要刻意吃甜食。如飲料、 蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，...
2016-06-20 -
防治月經不調注意8個飲食要點
不少女性每個月都會被經期不規律、經量過多、痛經等月經不調問題所困擾。有些女性的出現月經不調主要是因為卵巢、子宮等出現異常，而有些只是因為近期精神壓力過大的關係，但不管出於什麼原因，被月經不調所困的女...
2016-07-29 -
少女月經不調，需注意飲食！
女人經期護理要講究一定的方法的，月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。月經前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進...
2012-04-27 -
月經不調多喝花茶及四大飲食問題需注意
愛美是女人的天性，任何時期的女性都想保持最美的一面。然而月經期的女性很多都膚色暗淡無關，很大一部分是因為月經不調所致。那麼女性月經不調該怎麼調理呢？在飲食上該注意些什麼呢？接下來小編為大家推薦三...
2016-03-31
