月經一直來怎麼辦，飲食調理有偏方

正常情況下， 女性每個月都有一個生理週期， 但是很多女性由於工作壓力大， 加之平時不良生活習慣， 就容易出現月經不調等現象， 月經淋漓不盡就是其中一種。 月經淋漓不盡可以通過一些食療方法來進行調養。

一: 鴨血綠豆芽豆腐湯

1: 材料：鴨血250克， 豆腐250克， 綠豆芽50克， 蔥薑、鹽、雞精、植物油各適量。 做法：1、豆腐和鴨血洗淨， 切成塊， 綠豆芽洗淨， 蔥姜切成末， 豆腐先放入鍋中焯一下水。 2、鍋中放入少許油， 倒入蔥薑末爆香後， 倒入適量的水， 下入豆腐、綠豆芽和鴨血。 3、水開後稍煮片刻， 放鹽、雞精即可。 功效：此品有補氣解毒的功效，

是保肝補血的最佳食品之一， 適用於月經淋漓不盡的患者。

二: 墨魚粥

1: 材料：幹墨魚1條， 粳米100克， 香菇50克， 冬筍少許。 做法：1、墨魚去骨洗淨， 切成細絲， 香菇和冬筍也分別切成細絲。 2、在砂鍋裡放入清水、墨魚、料酒， 熬煮至魚肉爛。 3、然後加粳米、香菇、冬筍熬粥， 待粥成時， 用食鹽、味精、胡椒粉調味即可。 功效：本品具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶之功效， 用於治療婦女經血不調、水腫等症。

三: 豬肺燉白蘿蔔

1: 材料：豬肺300克， 白蘿蔔250克， 杏仁20克， 薑絲適量， 鹽、香油各適量。 做法：1、豬肺挑除血絲氣泡， 洗淨， 切成小塊， 白蘿蔔洗淨切塊， 杏仁洗淨去皮。 2、將所有材料放於砂鍋中， 注入清水600克， 加入薑絲， 燒開後撇去浮沫， 轉小火燉至熟爛。

3、下鹽、香油調味即可。 功效：此品具有補虛、止血的功效， 可用於治療月經淋漓不盡等症。

四: 魚鰾冬菇湯

1: 材料：魚鰾50克， 冬菇10克， ssbg10dq， 韭黃20克， 雞蛋1個， 鹽適量。 做法：1、魚鰾泡發切絲， 冬菇泡發洗淨切絲， 木耳泡發洗淨撕碎， 韭黃洗淨切好。 2、鍋上火， 注入清水， 燒開， 放入備好的魚鰾、冬菇、木耳， 大火燉開後， 繼續燉約3分鐘後淋入蛋清， 下入韭黃粒， 加鹽攪勻即可出鍋。 功效：此品補腎益精、滋養筋脈、止血， 適用於月經淋漓不盡。

五: 二參豬腰湯

1: 材料：豬腰1個， 沙參、黨參各10克， 枸杞、生薑各5克， 鹽適量。 做法：1、豬腰洗淨， 切開， 再切成片， 沙參、黨參潤透， 均切成小段， 枸杞泡發洗淨。 2、鍋中加水燒開， 下入豬腰片氽熟， 撈出。 3、將豬腰、沙參、黨參、枸杞、生薑裝入燉盅內， 加適量水， 入鍋中燉半小時至熟，

調入鹽即可。 功效：此品具有補腎氣、消積滯、健脾益肺的功效， 適用於月經淋漓不盡。

六: 豬皮枸杞紅棗湯

1: 材料：豬皮80克， 紅棗15克， 枸杞、薑各適量， 鹽、雞精各適量。 做法：1、將豬皮收拾乾淨， 切塊， 生薑收拾乾淨去皮切片， 紅棗、枸杞分別用水略泡， 洗淨。 2、淨鍋注水燒開後加入豬皮氽透後撈出。 3、往砂鍋內注入高湯， 加入豬皮、枸杞、紅棗、薑片， 上火煲2個小時， 調入鹽、雞精即可。 功效：此品可滋陰補虛、清熱利咽， 適宜月經不調的女性朋友食用。

七: 韭菜花燉豬血

1: 材料：韭菜花100克， 豬血150克， 紅椒1個， 蒜片、辣椒醬適量， 豆瓣醬、鹽、味精、上湯各適量。 做法：1、豬血切塊， 韭菜花洗淨切段， 紅椒洗淨切塊。 2、鍋中水燒開， 放入豬血焯燙， 撈出瀝幹。 3、油燒熱， 爆香蒜、紅椒，

加入豬血、上湯及辣椒醬、豆瓣醬、鹽、味精煮入味， 再加入韭菜花即可。 功效：此品有解毒清腸、助陽之效， 對月經淋漓不盡者有改善作用。

八: 在這裡提示女性朋友，

果出現月經淋漓不盡， 千萬不要忽視， 一定要儘快到醫院檢查確定病因， 及早進行治療。