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春季有哪些粥可以養肝
下面介紹幾種養肝粥，你不妨一試。 芹菜粥 芹菜150克，粳米100克，將芹菜連根洗淨，加水熬煮，取汁與粳米同煮粥服用。春季肝陽易動，常使人上火頭痛、眩暈目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥...
2012-04-13 -
春季育兒保健有哪些誤區
誤區一：春捂秋凍，得給幼兒多穿些 “捂”是個相對的概念，應當根據室外溫度來增減衣服，不是穿得越暖和越好。春季，幼兒在戶外的活動量加大，穿得過多容易出汗，一遇冷風會導致感冒。因此，著衣應以進行一...
2012-04-13 -
春季食補有哪些要注意？
所以早春期間的營養構成應以高熱量為主，除穀類外，還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及時補充能量物質，由於寒冷的刺激可使體內的蛋白質分解加速，導致機體抵抗力降低而致病。因此，早春期間還需要...
2012-04-13 -
春季有哪些養生方法？
養陽 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重于養陽才能順應季節變化。根據春天裡人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱的人，...
2012-04-15 -
小兒春季常見病有哪些
小兒春季，其實很容易受到一些不良疾病的影響，所以當然應該注意合理地解決這些常見疾病，特別是呼吸道疾病，過敏性疾病還有一些傳染病，都要預防。 第一大類：呼吸道疾病： 呼吸系統疾病是春季...
2017-02-19 -
春季有哪些養生方法
養陽 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重于養陽才能順應季節變化。根據春天裡人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱的人，...
2012-04-27 -
春季養生有哪些注意事項
人類生活在自然界，自然界存在著人類賴以生存的必要條件；同時自然界的變化又直接或間接地影響人體，而人體也必然相應地發出本能或人為的反映去適應自然界，不然人體就會受到侵害，這就是為什麼要談“春季養生...
2012-04-30 -
春季吃春筍有哪些禁忌
春筍味清淡而鮮嫩，營養豐富，含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖類、大量的胡蘿蔔素和維生素B、C、E以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，其中含量較高的是纖維素、氨基酸。春筍不僅是佳蔬還是...
2012-04-30 -
春季有哪些蔬菜汁有助於養生
據估計，在肝臟中發生的化學反應有500種以上。肝臟的主要功能是進行糖的分解、貯存糖原;參與蛋白質、脂肪、維生素、激素的代謝;解毒;分泌膽汁;吞噬、防禦機能;製造凝血因數;調節血容量及水電解質平衡...
2012-04-30 -
春季保健常識有哪些
春季本來就是一個非常容易患上疾病的季節的，所以在春天養生是必不可少的一部分的，特別是體質比較虛弱的老年，或者是小孩的一定要特別的注意這一點的，並且還要注意不要去人多的地方的，容易引起感染的，那麼到...
2015-08-31 -
春季養生有哪些飲食原則
春季的到來，大地復蘇，雖然是春季，但是寒冷依舊，所以在春天一樣是要養生的，而且每個季節的養生各不相同，下面一起來看看春季養生要怎麼樣養生。 ①、飲食清淡——消春火 春季人易上火，出現舌苔發黃...
2013-02-28 -
春季養生的時令蔬菜有哪些
春季是萬物生髮的季節，也是養生的好季節，中醫講究養生，春季有哪些時令蔬菜能夠養生呢? 春筍，蔬中珍品 筍為蔬中珍品，脆嫩味美。足見其食之不厭的山珍地位。筍中含有豐富的纖維素、維生素、氨基酸等...
2013-03-30 -
春季喝羊奶有哪些好處
羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛 奶的三分之一，更利於人體吸收，那麼春季可以喝羊奶嗎?春季喝羊奶有哪些好處呢? 羊奶性溫，具有較好的滋補作用 春季氣候相對乾燥，...
2012-04-18 -
春季吃菠菜有哪些好處
菠菜，是我們餐桌上常見的蔬菜之一。菠菜在一年四季都有，但以春季的為佳，根紅葉綠，鮮嫩異常。 菠菜除了好吃，還有相當豐富的營養，它是特別適用于兒童和病人的飲食。菠菜中含有大量的胡蘿蔔素，也是維...
2012-04-20 -
春季飲食養生有哪些講究
原則一：飲食宜清淡，忌食油膩、生冷及刺激性食物。 春季應由冬季的膏粱厚味轉為清溫平淡，在動物食品上，應少吃肥肉等高脂肪食物，因為油膩的食物吃後容易產生飽腹感，人體也會產生疲勞現象。飲食宜溫熱，...
2011-02-21 -
蜂蜜 春季吃蜂蜜有哪些好處
1、抗疲勞 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體...
2014-02-18 -
春季上火 春季上火有哪些症狀
春季上火的症狀有很多，常見的如口腔乾燥、流鼻血、身體發虛、便秘等等。今天，小便就來和大家詳細說說春季上火的症狀。 春季上火的症狀 春季萬物復蘇，這個時候人體的器官中的積蓄的內熱就會演化並且...
2014-04-04 -
春季養肝吃什麼 養肝的食物有哪些
在中醫方面認為，春天是養肝最好的季節，因為春季屬木，而人體中的肝臟也是屬木的，這樣兩相契合，調養起來效果更佳。春季吃什麼養肝，應該多吃一些涼性食物，例如粥類、茶水、水果等等，這樣能夠減少肝火旺...
2014-04-01 -
春季保健方法有哪些呢
不論春夏秋冬，哪個季節都需要保健和養生，但是保健養生針對季節性的方法會很有效果，這些你知道嗎，春季養生保健法你知道嗎，現在就讓我告訴大家吧。 春季保健 一日之計在於晨，一年之計在於春。隨著...
2012-12-08 -
春季魚鱗病的護理知識有哪些
魚鱗病是一種比較嚴重的皮膚病，主要症狀就是皮膚比較乾燥缺水少分的樣子，如今是春季，風大，所以很容易導致魚鱗病患者的病情加重，所以大家在這個季節就要做好護理措施，避免病情加重惡化。那麼，春季魚鱗病的...
2016-03-11
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肛裂的治療方法有哪些？
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癲癇發病前患者有哪些症狀表現？
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甲狀腺癌症狀有哪些
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神經衰弱的明顯症狀有哪些
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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神經衰弱的症狀有哪些
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神經衰弱的日常調理有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些
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腎上腺腺瘤是什麼瘤？症狀有哪些
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造成女性內分泌失調的原因有哪些