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春季進補禁忌有哪些
冬蟲夏草:四季能服 冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力,補肺補腎,益精氣,性偏溫,一般情況下四季都可服用,不過隨著天氣轉暖,健康的人服用量可以稍微減少。 冬蟲夏草煮水營養利用率很高,可以在水...
2013-04-02 -
老人春季保健有哪些禁忌
去春來,萬物復蘇,給生活添了無窮樂趣,但也給人們帶來了不少疾病。為了健康長壽,建議老年人切記春季生活五忌。 一忌睡眠過多。春天人易犯困,有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為久臥傷氣。睡眠過多,無...
2013-06-21 -
春季能養肝的食物有哪些
按照五行的說法,肝屬木,春季又是萬物生長的季節,因此春季養肝是最好的時節,春季養肝可以吃什麼食物呢? 富含維生素A的食物 胡蘿蔔、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝...
2013-03-12 -
香椿為春季開胃佳品 香椿的功效有哪些
簡介 即香椿芽,又叫香椿頭、香椿尖,被稱為“樹上蔬菜”。每年春季穀雨前後,香椿發的嫩芽可做各種菜肴。它不僅養分豐盛,且具有較高的藥用價值。香椿葉厚芽嫩,綠葉紅邊,如同瑪瑙、翡翠,香味濃郁,養分豐...
2012-03-28 -
春季男人養生湯有哪些呢
現如今生活中隨著工作的壓力越來越大,許多人已經開始非常關注養生,當大家瞭解了男性養生的方法以後,自然也會真正的瞭解到春季男人養生湯的重要性,俗話說的好吃飯不如喝湯,這是眾所周知的用喝湯的方式來緩解...
2015-12-04 -
春季養生食譜有哪些?
一年之計在於春,春季養生對一個人的健康來說非常重要。春季養生要注重睡眠,同時也要保持心境平和,另外,飲食養生也是必不可少的。下面,小編推薦幾種傳統的春季養生法,可以為一整年的健康打下基礎。 1...
2015-04-09 -
春季養肝有哪些方法
二十四節氣中的立春,中醫素來有“春宜養肝”之說,這個時間養肝很有必要。 春季如何養肝? 飲食:合理藥食養護肝 春季為肝氣旺的時候,肝氣旺則會影響到脾,所以春季容易出現脾胃虛弱病症,這也是...
2015-02-27 -
春季中醫有哪些養生的重點
中醫養生講究時令季節,不同時期都有不同的養生妙方,立春以後,陽氣開始升發,所以春季養生保健一定要順應春令,注意氣候多變,中醫專家提示,從以下四個方面去調養養生。 一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木...
2012-12-08 -
春季養生食物有哪些呢
春季需要講究養生,養生的方法有很多,比如多吃一些養生的飲食還是很重要的,那麼春季養生食物有哪些呢,目前來說春天能夠促進人體的新陳代謝的,但是如果變得不規律是不容易養生的,到底春季有哪些食物期待養生...
2015-11-29 -
春季護眼食物有哪些呢
吃什麼對眼睛好,近視眼吃什麼好?為大家推薦一些護眼食物,分別針對近視眼,乾眼症等患者,讓你的眼睛安然度過這個春季。除了飲食,護眼更重要的是注意讓眼睛不要太過操勞,及時閉眼休息或眺望遠方,讓眼睛得...
2013-03-16 -
春季蔬菜有哪些呢
春天是一年四季中最好的季節,春天,大地回春,氣溫就會逐漸回升。同樣也是個養肝的好時候。但是因為春季會經常下雨,尤其是在南方,溫度變化較大,常會使人體裡的水份流失敗。人們常會出現便秘、口臭等情況。就...
2015-11-29 -
春季寶寶曬太陽有哪些注意點
很多媽媽都知道曬太陽利於孩子骨骼成長,因此冬天一過,許多媽媽都迫不及待地要帶著孩子曬太陽,幫助寶寶骨骼健康成長,其實曬太陽是一門學問,要選擇恰當的時間和方式。 1、選擇適當的時間 孩子滿月以...
2013-07-24 -
春季預防白癜風復發方法有哪些?
春季是白癜風的高發季節,如何預防白癜風復發成了白癜風患者迫切瞭解的事情。那麼春季預防白癜風復發方法有哪些? 下面我們將對這個問題做具體的介紹。 第一、飲食:雖然白癜風食療見效很慢,但是如果不注意...
2011-05-03 -
春季護肝養肝食物有哪些
大蒜:有記載說大蒜有護肝之效,肝功不正常者可用以輔助治療,但不可多食,多食傷肝。 豆製品:富含蛋白質可修復受損肝 雞蛋:富含蛋白質、卵磷脂,修復細胞的同時可促進細胞再生,雞蛋的蛋白質與人體類...
2012-02-08 -
春季護眼菜有哪些呢
春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。因此,合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特別為您...
2013-03-16 -
春季懶床有哪些危害?
一般來說,如果睡7個小時就足夠的人,正常的早起時間應該是在早上4-6點;如果須睡足8小時的人,正常的早起時間應該是5-7點之間,剛好是陽氣準備,或正要開始旺起來的時候;當然"晚睡"最晚也不能超...
2012-03-06 -
春季吃蜂蜜有哪些好處
我們知道蜂蜜具有很好的營養保健功效,蜂蜜的營養全面、豐富,常食蜂蜜可使皮膚白嫩光滑,防止皮膚乾裂,還可以提高血液中血紅蛋白的含量,從而使面容紅潤有光澤。那麼春季吃蜂蜜有哪些好處呢? 春季常食...
2012-03-06 -
春季吃韭菜有哪些好處?
春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩定,極易感冒。那麼春季吃什麼?春季如何吃“春”呢?春季飲食吃韭菜有什麼好處? 韭菜含有揮發油、蛋白質、脂肪和多種維生素等營養成分,有健胃、提神、強腎等...
2012-03-14 -
春季飲食有哪些禁忌
中醫認為,春季適宜排毒,因為冬季進補的食物有一些有害成分堆積在體內,在春季就可以排出這些體內垃圾,那麼春季飲食要注意哪些呢?春季飲食有哪些禁忌呢? 春季飲食忌吃得太酸、辣。為什麼呢?下面來瞭解...
2012-03-21 -
春季吃豆芽有哪些好處
豆芽,是生活中常見的食物,家常菜中常見的。在營養理論中,豆芽含有的蛋白質會分解成易被人體吸收的游離氨基酸,還有更多的磷、鋅等礦物質,維生素B2,胡蘿蔔素等。那麼春季吃豆芽有哪些好處呢?中醫理論...
2012-04-13
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肛裂的治療方法有哪些?
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些
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造成女性內分泌失調的原因有哪些