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春季降火食物有哪些
現代生活,真的很容易上火。食物引發的火氣,主要侵犯脾胃,表現出的也是胃腸部位灼熱、疼痛,或便秘等脾胃不適症狀。這種火氣,往往是由食物引發的,採用兵來將擋辦法,讓食物來消除。 1. 鳳梨 鳳梨...
2011-04-12 -
春季野菜有哪些保健功效
農曆三月,春光明媚,百草發芽,是踏青郊遊的大好時光,也是採集野菜的最佳季節。吃膩了寡淡的大棚蔬菜,倒覺得野菜特別有滋有味。據有關資料統計,可供食用的野菜約有百餘種,一年四季皆可採食。春季生長並為...
2011-04-12 -
春季兒童保健有哪些誤區
春天,正是幼兒長身體的時候,每一位父母都希望自己的幼兒身體強壯,抵禦住疾病的侵襲。可是,長期形成的一些誤區,有時會使父母的疼愛傷著幼兒。在此,有關專家從衣食住行四個方面來提醒家長: 誤區一:常...
2011-04-13 -
春季拯救前列腺的食物有哪些
春季男性吃啥能拯救受傷的前列腺 豆類 健康影響 調查表明,經常食用豆類食品的男性,患前列腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。豆類製品經胃腸道消化、吸收後,會產生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑...
2014-02-19 -
春季養生湯有哪些
最近,天氣多變,感冒的人越來越多。俗話說,“藥補不如食補”,我們應該用最自然的方法來驅散寒冷,同時也提高身體的免疫力,保護自己遠離感冒。這裡提供幾種養生飲品,大家可以學習嘗試。 雞骨草佛手生魚...
2011-04-13 -
春季防病有哪些偏方
麻疹:紫草、甘草各6克(年幼者劑量酌減),水煎服,每日一劑,連服一周;大青葉9克,水一杯煎至半杯,每日服一次,連服5~7天。 流行性腮腺炎:板蘭根20克,貫眾15克,甘草3克,水煎服,每日一劑...
2011-04-13 -
春季去火食物有哪些
春季是一個由冷逐漸轉暖的季節,同時,隨著氣溫的升高,空氣也越來越乾燥,很多人開始出現口乾舌燥,身上出現一些火氣症狀。春季上火是很多人都會有的經歷。那麼,對於春季上火,春季去火食物有哪些?去火肯定是...
2015-10-27 -
春季能預防濕疹的食物有哪些?
濕疹是日常生活中在平常不過的皮膚類疾病了,患上這種疾病可以說對患者的生活造成了極大的影響,渾身癢得十分難受,春季優勢是最容易患上濕疹的季節,大家一定要格外注意。那麼春季預防濕疹的食物有哪些呢?下面...
2016-03-11 -
老人春季飲食有哪些注意
中醫認為,春季養生“當需食補”。但必須根據春天人體陽氣逐漸生髮的特點,選擇其平補、清補的飲食,以免適得其反。對老年人來說,更應注意飲食調養。春補離不開8大食物。 老年人春季食補是上選 老年人對身體...
2013-05-02 -
中醫保健 春季養肝有哪些方法
中醫認為春季養生當以養肝為主,那麼從中醫的角度看春季要如何養肝呢? 多喝水 春季天氣較乾燥,人體易缺水,而充足的水份可以種進新陳代謝,有利於將體內多餘的的廢物排出體外,減少代謝產物、毒素對於肝臟的...
2015-04-02 -
春季養生食譜有哪些
香菇雞湯 主料∶土雞半隻、香菇若干。 配料∶紅棗若干。 調料:薑1塊、料酒、鹽各適量。 做法∶1、土雞洗淨切大塊,紅棗、香菇泡發去蒂,薑切片; 2、將土雞放入開水中焯一下,撈出洗淨瀝幹; 3、將土...
2011-04-15 -
春季預防感冒方法有哪些
1、熱水泡腳,常泡常好。腳部上連接著身體裡各個部位的經絡,是人體的第二心臟,因此,腳暖和了身體也就暖和了。在泡腳的時候,應選擇較熱水,泡15-20分鐘,在泡的時候,如果可以,最好再對腳部加以按摩...
2011-04-19 -
春季養生原則有哪些
我們都知道一年之計在於春,這說明春天不僅是萬事復蘇的時候也是我們每個人新的開始,那麼對於養生也是一樣道理,現在越來越多的人都開始在意養生的重要性,那麼在春季養生有什麼原則呢? 中醫專家不提倡劇烈...
2013-07-01 -
有助於春季減肥的食品都有哪些
春節過後,很多人都明顯長胖了,既影響美觀也影響心情,甚至連平時最喜愛的衣服都不適合了,所以在春季減肥勢在必行。下面一起瞭解一下有助於春季減肥的食品都有哪些。 春季減肥食物之薄荷 運動有時不...
2013-07-03 -
春季藥膳湯有哪些?
春季的時候是特別的適合喝湯的季節,這個季節可以很好的改善冬季寒氣,現在的藥膳湯是很多的,比較養生的春季的藥膳湯還是比較重要的,那麼有哪些藥膳湯是適合春季的時候喝的呢?小編搜集了一些春季的藥膳湯,對...
2015-10-29 -
春季養肺的方法有哪些呢
城市裡的空氣和環境品質越來越差,吸入體內的有害物質讓肺部很受傷。而春季氣溫多變不定,更易傷肺,進而引發感冒咳嗽。那如何養肺呢?早晚養生潤肺粥,多做有氧運動強健肺部,睡前含梨片……這些都是養肺高招...
2012-09-27 -
春季滋補養顏湯的做法有哪些?
生薑 春季是萬物復蘇的季節,不僅百花盛開同時也是女性進行保養的大好時機。很多人認為春季天氣回暖可以通過戶外運動來進行養生,但是春季也是細菌感染的季節,戶外運動有感染疾病的危險。所以小編認為女性春季養...
2015-10-31 -
春季養生藥膳有哪些
春天是個美麗的季節,伴著春暖花開的同時,由於天氣轉暖也是很多細菌滋生的季節,這個季節完格外的注重身體的保健,往往在這樣的季節藥膳成了比較受人們歡迎的食物,春季也是各種疾病的高發季節,而且很多人的火...
2015-03-11 -
春季養肝食譜有哪些
一年四季,對於中醫來說都是有所區別的,就春季來說,就是養肝的大好季節,大家可以選擇適合的養肝方法,進行養肝都是不錯的養生方法,當然對於養生來說,可以選擇食譜類的方法還是比較好的,也是吃貨們比較喜歡...
2015-03-11 -
春季常見引發中毒食物有哪些
一是去年冬季醃制的酸菜、鹹菜。隨著春季氣溫的升高,酸菜和鹹菜中的亞硝酸鹽含量會增加,一次性食用過多或顏色過深、已變黏的酸菜或鹹菜,容易引起亞硝酸鹽中毒。 二是發芽的土豆。有很多家庭在去年冬天儲備了...
2011-04-26
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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神經衰弱的日常調理有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些
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造成女性內分泌失調的原因有哪些