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健康飲食法則 春季減肥有哪些飲食法則
又到了減肥的好季節了,如果你忙於工作沒時間做運動的話,那就從飲食控制來瘦身吧,要遵循一定的飲食減肥原則,避免陷入一些可笑的減肥誤區,今天就向大家介紹幾種減肥的健康飲食法則。 節食減肥最容易出現...
2016-03-30 -
春季跑步注意事項有哪些
跑步是比較常見的一種運動方式,堅持跑步對身體健康,當然是比較有利的,但是有很多人在跑步的過程當中,沒有注意那麼就容易讓自己受傷,所以大家必須注意瞭解一下跑步的幾大注意事項,這樣才可以達到很好的鍛煉...
2015-11-27 -
春季高發的皮膚病有哪些
春季易發的皮膚疾病有哪些?如何科學預防和治療?專家“指名道姓”的疾病有七種: 1.過敏症 春天裡,柳樹、楊樹及花草相繼開花,一些有過敏基礎的人在接觸了花粉、某些食品等易致敏物質後皮膚會出現紅...
2014-02-19 -
春季預防灰指甲有哪些方法
炎熱的夏季,容易引起灰指甲,灰指甲是比較難治癒的慢性傳染性疾病。要杜絕灰指甲的發生,就應採取積極有效的預防措施來防止指、趾甲被致病真菌感染。夏季預防灰指甲有哪些方法?我們來看看下文的介紹。 夏...
2014-02-27 -
春季適合的運動項目有哪些呢
在這個春暖花開的季節中大地開始慢慢復蘇,光禿禿的地面上長出了綠油油的小草,在這個春暖花開的季節中,有不少人都開始運動,大家也為自己制定了詳細的運動計畫,運動固然是好的,想要找到正確的運動方法,對身...
2015-11-13 -
春季保護咽喉食療有哪些?
中醫講,“咽需液養,喉賴津濡”,意思是咽喉需要津液的濡養,如果津液虧虛或者運行失常,不能到達咽喉,則使咽喉乾燥而產生一系列咽喉疾病。在食物方面,具有生津降火之類作用的食物比較適宜用作嗓音保健,下面...
2016-03-08 -
春季養肝養生食譜有哪些
“肝屬木”,在季節上與春季生長之氣相對應,草木在春季萌發、生長,肝臟在春季時功能也更活躍。因此,春季養生以養肝護肝為先。那春季養肝養生食譜有哪些? 豆芽拌香菇 用料:豆芽100克,香菇80...
2016-03-16 -
春季養肝護肝的食物有哪些
春季大家要注重對肝臟的養護,你知道春季該如何養肝嗎?養肝護肝的食物又有哪些呢?什麼粥是適合春季養肝的呢?趕緊跟著小編去看看吧! 春季養肝護肝的食物 番茄 富含vc,番茄紅素。肝功不正常者...
2016-03-08 -
春季養肝護肝的水果有哪些
春季養生最注重的就是養肝,那麼春季如何養肝呢?護肝養肝的水果有哪些呢?下面就來瞭解一下春季養肝護肝的水果。 春季養肝護肝的水果 番茄 富含vc,番茄紅素。肝功不正常者可常吃番茄鴨蛋湯,有...
2016-03-04 -
春季補鐵吃萵筍 春季應季蔬果有哪些?
春季(農曆一~三月)應季蔬菜有哪些 蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜。 頭暈頭痛者吃點薺菜 薺菜味甘淡、性微寒,能清肝明...
2013-03-28 -
春季如何防肝火過旺 保養攻略有哪些?
上火症狀 一、喉幹嗓啞 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。 二、咽喉腫痛 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱...
2013-02-26 -
春季養生法有哪些 這七種體質的人要注意
春季養生法有哪些 平和體質 此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養生原則是協調陰陽,暢通氣血,促進代謝。在飲食上沒有品種上的禁忌。 痰濕體質 此類人多腰腹部肥滿,肢體沉重倦擔...
2016-02-23 -
春季飲食注意事項有哪些
驚蟄過後,氣溫雖明顯上升,但氣侯忽冷忽熱、冷熱不定,容易發生諸多疾病。比如,除了感冒或流感、鼻炎、咽喉炎、麻疹、風疹、腮腺炎多發外,也容易誘發心腦血管疾病、精神疾病等。那驚蟄的飲食注意事項有哪些呢?...
2014-03-30 -
春季該如何祛濕 看看中醫有哪些方法
春雨綿綿,三月的空氣中總是有揮之不去的濕意,人體內的濕意也總是帶來身體各種各樣的問題,該如何祛濕就變成養生的重中之重。春季該如何祛濕,看看中醫有哪些方法吧。春季體內濕氣重的症狀表現中醫學認為,“濕邪...
2016-03-26 -
孕婦春季養生粥有哪些呢
春季是一個萬物復蘇的季節,在這一時期祛濕、降火降燥是最重要的,尤其對於十月懷胎的准媽媽來說,春季養生也是十分關鍵的。其實在春季煲一些養生粥,是很適合食用的。不過孕婦的飲食比較特殊,很多食物都不能食...
2016-01-22 -
春季祛濕湯有哪些?那些湯可以祛濕?
農曆二三月間,春雨綿綿,空氣濕度很大,尤其到了回南天,屋裡屋外濕氣都重,人體也容易有濕氣,人們往往很容易受冷及受濕侵襲而得病。那麼我們就要從飲食上著手,那麼春季喝什麼湯祛濕呢? 豬橫脷煲雞骨草 材料...
2016-09-29 -
春季食用西洋參有哪些注意事項
春天是一個充滿生機的季節,體內的精、氣、神也在此時復蘇。春季飲食以平補為原則,重在養肝補脾。這一時令以肝當令,肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮,主人體一身陽氣升騰。 中藥滋補類藥物養生,是百姓...
2013-03-07 -
老人春季補血有哪些誤區
春季是補血的最佳時機,春季補血可以調和好機體內外平衡,使身體保持氣血通暢,但有的朋友由於聽信一些傳言,或者迷信古時一些錯誤的說法,結果不但沒達到補血的效果,反而損害了自己的身體健康。下面我們來看...
2015-03-31 -
春季養肝最佳方法有哪些
“春應在肝”,肝臟在春季時功能也更活躍。一些肝病患者,往往在春季有不適感,致使肝病加重或復發,這都是季節對機體影響的一種反應。因此,初春養生以養肝護肝為先。 運動養肝 很多上班族,每天大部分...
2016-02-26 -
春季老人散步有哪些講究
春暖花開,老人在清晨或黃昏時分多到戶外走走,有利於身體健康。 散步是老人常用的鍛煉方式。看似很簡單,其實有大學問,老人身體狀況不同,選擇的散步方式也應略有差異。根據個人情況,選擇不同的方式、...
2013-04-15
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3回答
肛裂的治療方法有哪些?
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癲癇發病前患者有哪些症狀表現?
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甲狀腺癌症狀有哪些
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神經衰弱的明顯症狀有哪些
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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神經衰弱的症狀有哪些
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神經衰弱的日常調理有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些
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腎上腺腺瘤是什麼瘤?症狀有哪些
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造成女性內分泌失調的原因有哪些