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寶寶咳嗽就吃這些比吃藥更有效
小孩子總是難免會有個咳嗽發燒感冒，當出現這些小毛病時，家長們要及時幫助孩子解決。就拿寶寶咳嗽來說吧，如果不及時治癒，會讓孩子非常不舒服，也會影響孩子的正常身體發育。然而，寶寶咳嗽，家長們不妨試試給孩...
2016-12-21 -
六大妙招有效緩解寶寶咳嗽
寶寶生病咳嗽讓不少媽媽感到煩惱，究竟怎麼做才能減輕寶寶的痛苦呢？本文給出了以下建議：協助寶寶咳嗽、夜間抬高寶寶頭部、給寶寶吸入溫濕空氣、熱水袋敷背止咳、熱飲止咳、外擦止咳。緩解寶寶咳嗽的六個方法1、...
2016-12-21 -
食療三妙法有效治療寶寶咳嗽
寒冬時節，一不小心，孩子就染上了咳嗽。儘管咳嗽是小病，可似乎是一種“頑疾”。兒科專家提醒廣大家長，孩子咳嗽不妨先試試食療。針對不同原因造成的咳嗽，需要採用不同的方法。風寒咳嗽：紫蘇粥。在冬季，風寒咳...
2016-12-21 -
最有效的長壽“金鑰匙”
方法步驟： 01 早飯後吃粒複合維生素、鈣片。多數人在日常飲食中很難攝取到足夠的營養素，可以服用營養補充劑進行補充。選擇早飯後吃，是為了更好地促進營養素的吸收。此外，由於市場上暢銷的鈣片多為碳酸鈣...
2015-10-24 -
多吃蔬果可以有效減壓
方法步驟： 01 深海魚類:根據哈佛大學的研究報告，魚油中的Omega-3脂肪酸，與抗憂鬱成分有類似作用，可以調節神經傳導，增加血清素的分泌量。“血清素”是一種大腦神經傳遞物質，與情緒調節有關，如...
2015-04-02 -
更年期：學習女性更年期如何治療更有效?
更年期：學習女性更年期如何治療更有效? 更年期的出現意味著我們將從成熟走向衰老，但是這一過程卻不簡單，在這期間有許多不良症狀表現在等待著我們，例如盜汗、潮熱、失眠等等，甚至有一些女性會在更年期階...
2017-02-18 -
男士養腎的有效方法
方法步驟： 01 加強運動。人的生命在於運動，經常參加一些體育運動，長期以往自然就能強身健體，身體健康了，腎臟功能自然也就好了。 02 經常按摩腰部。雙手摩擦至發熱，分別放在腰部，按摩至...
2014-12-18 -
怎麼有效養腎
方法步驟： 01 按摩腰部和腳心可以護腎養腎，按摩腰部要直至產生熱感為止才有效，腳心要漸漸地用力按壓，直至酸脹感才合適。 02 飲食方面注重養腎的食物應該多吃一些，如山藥滋腎益精，還可以...
2014-11-21 -
食醋漱口加合穀穴按摩可有效緩解牙齦腫痛
方法步驟： 01 當出現牙齦腫痛、口乾等乾燥上火症狀時，可先含漱食醋3～4毫升，每次含漱3分鐘後咽下，重複3～4次，而後按壓合穀穴20分鐘。兩手可以交替，用拇指屈曲垂直按在合穀穴上，做一緊一松的按...
2014-10-17 -
如何健身既方便又有效？
方法步驟： 01 晨跑。現在很多人都會進行晨跑，所謂晨跑，是指在早晨以跑步為主的進行身體鍛煉的一種運動方式。晨跑之時主要是以慢跑為主，跑步之前最好攝入充足的水分，當然你也可以帶瓶水在身邊，堅持晨跑...
2014-10-17 -
六個能有效治療胃不好的穴位
俗話說“三分治七分養”，除了吃藥，還可以用穴位按摩來解決胃不好這種問題，下面小編就為你介紹幾個能有效治療胃不好的穴位，想知道的可以進來看看。 胃不好怎麼辦 1、大陵穴 這個穴位在五行屬土...
2017-02-01 -
怎樣增高才有效
方法步驟： 01 1這裡介紹一種增高的料理。可以每天用豬腳燉煮牛奶一個小時的時間，然後當成晚餐來食用。因為豬蹄含有豐富的脂肪還有營養，同時牛奶含有鈣質，二者一起可以有效的吸收。幫助補充鈣質，增高。...
2015-01-09 -
按摩+運動+飲食 有效緩解胃痛
胃痛常常在工作時間不期而至，身邊又沒有任何藥物，以至於弄得自己狼狽不堪，而胃痛卻依然得不到緩解。其實，胃痛要從這三個方面入手，一起來看看吧。 胃痛，要這樣按摩 1、揉內關 內關穴位于手腕正...
2016-01-23 -
科學有效的養胃運動
運動養胃 科學有效 作為有效的輔助療法，胃病患者可以參加的運動包括：氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。 在鍛煉的過程中，應逐漸增加運動量，由少到多，長期堅持，持之以恆。如採用速度緩慢、...
2015-08-26 -
另類療方有效控制焦慮
方法步驟： 01 放鬆：讓你沉靜。選擇安靜舒適的環境坐下，注意不要被別人干擾，然後每次伴隨著呼氣說一句話，比如“安靜”或者是“放鬆”。當你注意力集中時不要害怕，因為這必不可少；通過呼吸，將游走的思...
2014-11-25 -
預防兒童近視方法 五類食物有效改善寶寶近視眼
寶寶的近視眼是讓很多媽咪頭疼的問題，要想恢復明亮大眼睛，媽咪們必須知道吃什麼對眼睛好。預防兒童近視發生的方法：1、要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30釐米左右的距離。2、看書與寫字時...
2017-01-20 -
冬季三種湯能有效預防感冒
治風寒感冒的三湯 風寒感冒初起，主要症狀為頭沉或頭痛，怕冷，四肢酸痛發緊，身體發燒但無汗，同時伴有鼻塞，流清涕。患者自覺口不渴，咯痰稀薄色白，對鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應以辛溫解表為主。 第一...
2011-03-19 -
缺維生素B小兒會口腔潰瘍 緩解口腔潰瘍這法有效
口腔潰瘍是人們日常最易患的一種口腔黏膜疾病，尤其是1～6歲兒童發病率較高。而且潰瘍還會引發如發熱、口腔破潰、影響食欲、煩躁、睡眠不安等症狀。那麼寶寶口腔潰瘍怎麼辦呢？小兒口腔潰瘍的原因（1）缺乏維生...
2017-01-12 -
如何有效確診腎結石
根據病史、體檢和必要的X攝片、化驗等檢查，不難作出腎結石的診斷，但還應進一步瞭解結石的大小、數目、形狀和部位，有無伴發梗阻、感染、腎功能減退，以及可能的原發病因與估計結石的成分。病史中凡是有腰...
2015-08-31 -
治療濕疹的有效方法
濕疹是常見的皮膚病，濕疹疾病的症狀表現很明顯，那麼，濕疹的治療要怎麼做呢？下面就讓我們一起來瞭解一下吧。濕疹治療方法1、西藥以止癢抗過敏為主，可選用抗組胺類藥物，鈣劑。2、血虛風燥症：血虛風燥症應注...
2017-02-18
