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女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽...
2017-02-13 -
新鮮木瓜
木瓜又稱為“乳瓜”或“萬壽果”，因為營養豐富，而榮登2007年世界衛生組織（WHO）健康食品排行榜中，水果系列的第1名。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮木瓜營養功效 營養價值木瓜的功效與...
2017-02-17 -
體內濕氣重怎麼辦？推薦兩款健脾祛濕食療方
體內濕氣重怎麼辦？有什麼效果好的食療呢？想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏...
2017-01-23 -
滋陰降火方
【處方】南沙參15克，北沙參15元，元參15克，丹皮9克，石斛的功效與作用12克，山萸肉9克，枸杞的功效與作用子的功效與作用9克，錦燈籠9克，花粉15克，黃芪的功效與作用9克，金蓮花12克，馬藺子9...
2017-02-17 -
滋陰內托散
【處方】當歸的功效與作用 川芎的功效與作用 白芍的功效與作用 熟地 黃耆各4.5克 皂角的功效與作用針 澤瀉的功效與作用 穿山甲各1.5克【功能主治】治囊癰已成，腫痛發熱者。【用法用量】上藥用水40...
2017-02-17 -
滋陰息風湯
【處方】熟地12克 當歸的功效與作用6克 枸杞的功效與作用9克 菟絲12克 甘菊6克 巴戟天的功效與作用9克 豨薟9克 天麻的功效與作用2.4克 獨活3克（酒炒）紅棗的功效與作用10枚 生薑的功效與...
2017-02-17 -
祛濕消痞的木瓜羌茶
不少年輕人都有患腳氣的情況，而且大多數人是保持不治療不管不顧的態度。其實這是錯誤的認知，腳氣嚴重的還會導致心臟病喲。這裡小編介紹木瓜羌茶給大家，木瓜羌茶的功效是祛濕消痞，治療腳氣沖心的效果很好。...
2016-05-30 -
祛濕舒筋平肝和胃的木瓜茶
腳，承載著我們身體的重量。需要好好保護，腳上還有很多重要的身體穴位，然而不少人患有腳氣，把自己的腳搞得很辛苦。這裡小編介紹大家喝木瓜茶，木瓜茶的功效是祛濕舒筋的，能幫助治療腳氣，來看木瓜茶的用法...
2016-05-30 -
滋陰健胃 木瓜干貝老鴨湯的做法
冬日乾燥時最宜用木瓜煲湯，它清潤、可口，更主要有潤肺健胃和營養豐富的作用，且在搭配上十分靈活，可煲豬肉、可煲豬骨，亦可煲鯽魚、老雞。木瓜煲老鴨特別有滋陰健胃益脾的功效，冬日補益湯水可分為補陰與補陽...
2013-01-07 -
木瓜有什麼功效？推薦2款食譜祛濕滋陰食譜
在天氣逐漸進入到多雨模式的時候，很多人的身體也開始不舒服，體內的濕氣也逐漸增多。我們常見的除濕食材包括紅豆、薏米，這裡介紹一種跨界於蔬果藥三界的除濕食材——木瓜！自古以來，醫書中記載的木瓜，其中所記...
2016-06-03 -
清熱祛濕滋補 椰汁芸豆雞湯
原料：雞一隻、椰子1個、芸豆1把、蔥薑適量、白酒1小勺、鹽1小勺 做法： 1、芸豆清洗乾淨，水中浸泡一夜； 2、雞去除內臟，清洗乾淨（尤其是嘴部一定要清理乾淨），然後放入鍋中，加入清水，加入...
2012-08-16 -
五穀雜糧功效：小米滋陰補虛 薏米清熱祛濕
我們都知道五穀雜糧是必不可少的食物，但它們具體有什麼功效，為什麼一定要吃五穀雜糧，很多人對此卻是疑惑的。下麵，小編就以小米、薏米、高粱、黃米為例，說說五穀雜糧的好處。 小米：滋陰補虛 小米熬成粥後...
2014-04-23 -
滋陰養腎 驅風祛濕的蝦辣
在美食之鄉番禺有一種很特別的食材，當地民間叫它為“蝦辣”，此蝦卻非蝦也，它跟蟛蜞相似，但比蟛蜞大點，它的膏十分之豐富且美味非凡，每年的十月十一月間最為肥美，是當地一大美食，無論煎、炒或炒飯都樣樣美...
2013-11-17 -
秋日滋潤祛濕木瓜湯的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於秋日滋潤祛濕木瓜湯的做法。 1.木瓜去皮去籽切塊； 2.各種豆類洗淨，用清水泡上四小...
2016-10-25 -
冬瓜祛濕湯的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好冬瓜祛濕湯這道菜。 ...
2016-10-25 -
這八種豆漿夏天喝效果好極了，還能清熱解毒、祛濕滋補
夏季天氣炎熱，吃的食物要能清熱比較好，夏天主心，心火旺盛，我們經常覺得煩躁，就是心火旺盛的原因，所以，清心火也是一個重要方面。同時，夏天南方多濕，濕則脾傷，胃口不佳，所以健脾除濕也非常必要。根據這三...
2017-05-01 -
夏天喝點冬瓜祛濕湯 盤點冬瓜湯的做法
冬瓜祛濕湯的做法 做法一 材料：祛濕湯包，冬瓜，姬松茸。 做法：1、把湯包裡的材料浸泡二個小時以上； 2、冬瓜洗淨去皮切塊； 3、姬松茸同樣洗淨； 4、把祛濕湯包與冬瓜、姬松茸一起下鍋燉熟即可。 ...
2017-05-09 -
濕疹和痱子有4大區別 夏季多吃絲瓜祛濕
夏季天氣熱，稍微動一下就流汗，很多人身上長了紅色的小疙瘩，這是濕疹？還是痱子？究竟濕疹和痱子有什麼區別？得了濕疹和痱子，又該如何分別治療？濕疹和痱子的區別很多人對痱子和濕疹分不清，不知道怎樣區分它們...
2017-07-02 -
冬瓜祛濕湯怎麼做
冬瓜有很好的去濕功效，可以在天氣比較熱的時候做冬瓜祛濕湯來調理保健，具有一定的清熱解毒、調理腸胃的效果，另外還有很好的預防便秘，預防大便稀溏的症狀表現，冬瓜祛濕湯的做法也比較簡單，裡面有冬瓜，有薏...
2017-12-20 -
冬季清熱祛濕滋潤湯有什麼
很多人都知道，夏天的時候天氣炎熱，濕度比較大，容易導致濕氣比較重，其實冬天的時候，也容易導致身體濕氣較重的情況，這是因為冬天寒氣比較大，我們身體容易受到寒氣的侵襲，也容易導致濕氣過大的情況，這時候...
2017-12-27
