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男人眼中女人最先衰老的3個部位
即使是同一年齡的女性,在男性眼中歲數也可能相差很大,到底是什麼導致了這一差異呢?實際上,很多男性是通過一些特定身體部位是否有皺紋或細紋來判斷女性的年齡的。有調查顯示,男性認為最易洩露出女性年齡的5...
2015-05-13 -
【人老先老腿 如何遠離老年腿】
“老年腿”的醫學名稱為骨性關節炎,是由於軟骨的退行性變所致,是一種無菌性的炎症,年齡的增長是其最主要的發病因素。“老年腿”也是困擾老年人行動的大問題,如何才能讓“腿不先老”呢?>>>長壽之道的三個...
2017-03-07 -
人未老腎先衰是男人的悲哀 男性補腎壯陽的4種食物
現代人應該害怕、至少應該重視未老先衰,所謂“三十不補腎,五十無人生”,男人腎虛是健康之大隱患,所以未老先衰是男人的悲哀。人未老腎先衰是男人的悲哀一方面:人類作為大自然的一部分,步入中年,事業的黃金階...
2016-11-03 -
如何防止未老先脫髮呢
重視脫髮治療方法對患者是很重要的,我們就要做好秀髮的保養,下面我們就來瞭解下主要的脫髮的保養方法有哪些? 一、產後3個月,頭髮會掉得比較多。對這種脫髮不必擔心。只要充分的休養和保證營養,脫髮就...
2013-08-23 -
人未老心先衰 心理老化的10種表現
很多人覺得自己人未老,心已經老了,心理學家把人未老心先衰的行為表現,稱之為“心理老化症”。那麼,你是否有“心理老化症”?來看看“心理老化症”的十種表現。 小心計的女人心理更健康 一、自卑心理...
2012-03-28 -
當心9大惡習讓你未老先衰
>>推薦閱讀:女性各時期的營養飲食推薦 惡習一:新鮮蔬菜代替冷藏蔬菜 如果是指剛從菜地裡採摘下來的新鮮蔬菜,這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了,通常都是儲存了幾天的...
2010-01-29 -
貧血的四個原因 讓你未老先衰
缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。缺鐵性貧血是營養性貧血的一種,在營養性貧血中占很大比例,主要是因為缺鐵而影響血紅蛋白合成從而引起的貧血。缺鐵性貧血是由於鐵攝入量不足...
2014-05-18 -
男人當心未老腎先衰
腎臟的重要性不言而喻。人體每時每刻都在進行新陳代謝。腎臟將新陳代謝所產生的有害物質通過尿液排出體外,以調節機體水、電解質和酸堿的平衡,並保持生命活動的正常進行。 現代人應該害怕、至少應該重視未...
2010-03-05 -
8個傷膚壞習慣 讓你未老先衰
只要加強日常的保養護理就可以擁有好氣色好皮膚?錯了,如果不注重下面這些細節,你的保養工作就會付諸東流。不經意的壞習慣會讓你老得更快,再貴再好的保養品也無法補救。大家都知道好皮膚、好氣色平時就要勤保養...
2014-07-27 -
9種未老先衰飲食惡習
我們常常會因為只是喜歡,或者自認為是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物,這樣的飲食“替身”是不少人都存在的誤區。殊不知,正是這些方便的“替身”,讓你離健康越來越遠了。… 速食麵代...
2010-10-09 -
偏愛甜食可致未老先衰
吃的太素 過於嚴格的低脂飲食會導致皮膚乾燥,導致皮膚早衰。脂肪是保持健康皮膚不可或缺的營養,可保持皮膚滋潤和彈性。從魚油、雞蛋和蔬菜中攝取的重要脂肪酸,對保持皮膚健康極其重要。 偏愛甜食 甜食過量必...
2012-02-16 -
9大未老先衰的飲食惡習慣
惡習一:速食麵代替早餐 經常食用速食麵替代早餐,對人體健康和發育都是很不利的。因為,維持人體正常生理代謝需要六大要素,而速食麵主要成分是碳水化合物,其他營養成分很少。因此,如果長期以速食麵代替...
2010-10-19 -
男性未老先衰
怎樣才能推遲衰老來臨,讓男人在擁有40歲的成功時,還能擁有20歲、30歲的強壯身體?中年男人更應注意保養,否則很可能給未來生活埋下種種隱患。男人四十,正是事業的巔峰期,但身體卻在遭遇著種種“黃牌...
2012-08-30 -
【防未老先衰中年人需做8件事】
人到中年時,幾乎沒有人不希望自己能自然年輕。《印度時報》最新載文總結,中年人採取以下措施,有助於防止未老先衰,感覺更年輕更健康。 1.戒煙 吸煙不僅是導致癌症、心臟病等疾病的主要病因,也是加速...
2017-04-11 -
8大飲食惡習讓女人未老先衰
惡習一:速食麵代替早餐 經常食用速食麵替代早餐,對人體健康和發育都是很不利的。因為,維持人體正常生理代謝需要六大要素,而速食麵主要成分是碳水化合物,其他營養成分很少。因此,如果長期以速食麵代替早餐...
2011-05-31 -
未老先衰的飲食習慣
惡習一:新鮮蔬菜代替冷藏蔬菜 食物,它更能有效地促進人體吸收蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素。人如果僅食動物食品,蛋白質吸收率為70%;若兼食蔬菜,則吸收率可達90%以上。再者,蔬菜中含特有...
2012-09-30 -
長白髮預示未老先衰?90%的患者是身體少了這一物
年紀輕輕長白髮是現代生活中越發常見的一種現象,而且呈逐漸年輕化的趨勢,給人的身心健康都帶來極大影響,更有甚至,還指出長白髮是未老先衰的預兆,那麼事實究竟如何呢? 缺乏銅鐵等微量元素 研究表明,缺乏...
2017-05-16 -
食療養生 9大飲食習慣讓女性未老先衰
我們常常會因為只是喜歡或者自認為是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物,這樣的飲食“替身”是不少人都存在的誤區。殊不知,正是這些方便的“替身”,讓你離健康越來越遠了。 工作繁忙壓力大,生...
2016-05-01 -
常熬夜恐未老先衰 關於熬夜知識全掃盲_熬夜如何
熬夜為何對健康不好? 從中醫的角度來看,夜晚就是人們應該休息睡眠的時間,人全身的機體活動也準備進入休息的階段,中醫說夜“臥陽氣入于陰”就是指這個情形。但若是在應該休息的時間卻不休息,身體得不到足夠...
2016-05-27 -
肝不好未老先倒 補充5大營養素護肝養肝一次搞定
肝臟雖然沉默卻很勤勞 7大功能全包辦 每天吃進肚的的食物,主要是在肝臟中進行代謝作用,如葡萄糖可以在肝臟中合成肝醣,而在肝臟中也能借由合成肝醣、分解肝醣以及糖質新生,來維持體內血糖的穩定。 肝臟還...
2016-05-27