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男人未老先衰的幾大徵兆
一、牙齒變髒 提示：男性30歲以後牙齒容易變髒，與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛生惡...
2015-05-18 -
夏季養生保健 4惡習致未老先衰
夏季養生保健 4惡習致未老先衰1速食麵代替早餐速食麵代替早餐是比較常見的讓人未老先衰的惡習之一。飲食健康專家指出，經常食用速食麵替代早餐，對人體健康和發育都是很不利的。因為，維持人體正常生理代謝需要...
2014-05-12 -
愛賴床讓你精神萎靡 女性未老先衰惡習榜
未老先衰惡習榜 1不愛動。運動太少的害處不只是變胖變懶，長期久坐的人患靜脈曲張、頸椎病、痔瘡的幾率比愛運動的人明顯要高，運動太少導致的肥胖還會增加糖尿病、心臟病的患病幾率。 2愛賴床。賴床會破壞人體...
2014-07-09 -
活動腿腳 有效抗擊開車族下肢未老先衰
編者按：常年開車的朋友們，腿部容易出現未老先衰的跡象，常時間的開車時的腿部的肌肉較差。那麼 ，開車族要如何抵抗腿部未老先衰呢？下面就來和小編一起盤點開車族的養生保健策略教你應對腿部衰老秘方。 ...
2012-01-13 -
讓女人未老先衰的“罪魁禍首”
核心提示：年齡確實是女人的死穴，25歲以後的女人總想把自己的年齡藏得好好的，但卻很不幸地被臉部衰老狀給出賣了，甚至還會被人說得更老。這又是怎麼回事呢?回頭想想，原來是每天都在做這些傷害皮膚的事! ...
2017-03-04 -
男性保健 測測您的身體未老先衰了嗎
你的身體年齡幾歲?你可能會說，我幾歲，身體就幾歲。這樣的回答就大錯特錯了。跟著編輯一起來自測身體年齡吧!單腳站立測衰老程度具體方法自測者雙手下垂緊貼身體兩側，閉上眼睛，用一隻腳站立，然後根據保持站立...
2013-12-19 -
未老先衰太可怕 男人這樣說明你老了
男人未老先衰有何症狀1牙齒變髒提示：男性30歲以後牙齒容易變髒，與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍...
2015-05-11 -
未老先衰的9大飲食惡習
工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現代都市人難以對飲食營養保持健康的做法，例如，有的吃就多吃，沒的吃，囫圇吞棗也能湊合一頓。用“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐盛、夜宵豪放”來描述其飲食情形，毫不...
2016-01-11 -
夏季如何養生 睡前5保養法讓你未老先衰
夏季如何養生你知道嗎?夏季如何保養我們的肌膚呢?今天小編就為大家介紹一些會讓你未老先衰的錯誤的肌膚保養法，你想要瞭解一些嗎?那就趕緊跟著小編去下文看看吧! 夏季養生小常識 5保養法讓你未老先衰...
2013-05-17 -
未老先衰 生活中這些習慣要不得
導讀: 為什麼有的人看起來比平常的人顯得老，比如頸斜、駝背、視力減退、記憶力差、早生皺紋白髮等等。那麼，未老先衰是怎麼引起的呢?這主要是我們的一些習慣不好導致的…… 一、吃飯沒有規律 有的人不吃早...
2017-03-06 -
【老人養生：小心人未老腸先老】
關於人體腸道健康有這樣一種說法“1天不排便等於吸3包煙”，人體90%的疾病與腸道不潔有關。尤其是老人更容易出現腸道問題，想要保持身體年輕狀態，一定要先從保護腸道開始。>>>老人體味重 如何擺脫“老...
2017-03-07 -
人未老牙已光！ 護牙3步曲 遠離牙衰老
牙齒敏感、蛀牙、牙齦出血、牙齒鬆動、牙齒缺失……有多少人為了這些牙齒問題傷透腦筋。人未老，牙已光。牙齒衰老問題日趨年輕化，20多歲的人，60多歲的牙。如何避免牙齒衰老？小編教你護牙三步曲，還你健康好...
2013-08-06 -
人未老腎先衰是男人的悲哀 男性補腎壯陽的4種食物
現代人應該害怕、至少應該重視未老先衰，所謂“三十不補腎，五十無人生”，男人腎虛是健康之大隱患，所以未老先衰是男人的悲哀。人未老腎先衰是男人的悲哀一方面：人類作為大自然的一部分，步入中年，事業的黃金階...
2016-11-03 -
人未老心先衰 心理老化的10種表現
很多人覺得自己人未老，心已經老了，心理學家把人未老心先衰的行為表現，稱之為“心理老化症”。那麼，你是否有“心理老化症”？來看看“心理老化症”的十種表現。 小心計的女人心理更健康 一、自卑心理...
2012-03-28 -
女人未老先衰有什麼表現
未老先衰並非指樣貌衰老，而是指心理年齡先于生理年齡，如今很多人都面臨著這一問題，今天小編就為大家總結了心理衰老的十個跡象，早日鑒別出以便改掉。 一、競爭意識退化： 對事業沒有創新思維，常感到...
2013-06-01 -
偏愛甜食讓人未老先衰？
吃的太素 過於嚴格的低脂飲食會導致皮膚乾燥，導致皮膚早衰。脂肪是保持健康皮膚不可或缺的營養，可保持皮膚滋潤和彈性。從魚油、雞蛋和蔬菜中攝取的重要脂肪酸，對保持皮膚健康極其重要。 偏愛甜食 甜...
2011-12-31 -
男人未老先衰的八個表現 頭髮稀疏
對男人而言，意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好；意識到以後與朋友探討自己的感受，比假裝不在意為好；而僅僅停留在口頭探討還不夠，是否清楚地認識到衰老的種種跡象，提早更有針對性的進行預防更重要。 ...
2017-02-22 -
性情急躁 女人未老先衰十表現
未老先衰並非指樣貌衰老，而是指心理年齡先于生理年齡，如今很多人都面臨著這一問題，今天小編就為大家總結了心理衰老的十個跡象，早日鑒別出以便改掉。一、競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤...
2013-05-29 -
男人當心未老腎先衰
腎臟的重要性不言而喻。人體每時每刻都在進行新陳代謝。腎臟將新陳代謝所產生的有害物質通過尿液排出體外，以調節機體水、電解質和酸堿的平衡，並保持生命活動的正常進行。 現代人應該害怕、至少應該重視未...
2010-03-05 -
8大飲食惡習讓女人未老先衰
惡習一：速食麵代替早餐 經常食用速食麵替代早餐，對人體健康和發育都是很不利的。因為，維持人體正常生理代謝需要六大要素，而速食麵主要成分是碳水化合物，其他營養成分很少。因此，如果長期以速食麵代替早餐...
2011-05-31
