腎臟的重要性不言而喻。 人體每時每刻都在進行新陳代謝。 腎臟將新陳代謝所產生的有害物質通過尿液排出體外， 以調節機體水、電解質和酸堿的平衡， 並保持生命活動的正常進行。
現代人應該害怕、至少應該重視未老先衰， 因為， 一方面：人類作為大自然的一部分， 步入中年， 事業的黃金階段， 但是同時也是承受壓力最重的時期。 尤其是生命能量的中場發動機-- 腎， 更需要滋養， 所謂“三十不補腎， 五十無人生”;但因工作繁忙很多人都不在乎， 結果導致危機四伏， 一旦病倒了就特嚴重， 甚至失去治癒的機會。
因此， 生活中許多在你看開並不重要的“小毛病”， 很大程度是腎虛早衰的預警信號。 調查顯示：長期腎虛會導致腎衰竭、心力衰竭等致命疾病。 這已是發達國家中年人死亡的重要原因之一。 而遺憾的是， 中年人普遍的“無所謂”、“沒事兒”等慣性心理， 對這些小麻煩沒引起足夠的重視， 其後果的的嚴重是不可估量的。
要保持對小麻煩的警惕， 正確認識罪魁禍首腎虛的可怕性。 腎是五臟之首， 主心、脾、肺、肝、髓等。 充盈的腎， 陰陽平衡， 源源不斷地為身體提供動力， 統領全身陰陽， 主宰健康。
這種平衡在最佳狀態， 人就精力充沛、一身輕鬆，
