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山楂是藥食同源水果 食用注意六件事
它作為藥食同源的水果之一，有很好的保健養生作用，當我們小心翼翼地咬一口山楂，強烈的酸感和絲絲的甜味混合，使牙齒感到涼意十足，唇齒之間的味道，足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸，您還瞭解多少呢? ...
2017-02-10 -
大山楂
山楂又叫山查、山梨、山果子等，含豐富的蛋白質、維生素、氨基酸的功效與作用等，具有較高的營養價值。山查有健胃消食、活血化瘀、抗癌、抗衰老的功效與作用。 目錄 簡介 別名 性味歸經 養生功效 適宜人群 ...
2017-02-17 -
消除老年斑 可試山楂配雞蛋清
老年斑，全稱為"老年性色素斑"，醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等...
2013-07-05 -
來例假能吃山楂嗎？
山楂是健胃消食的，在月經期間是可以吃的，但一定要適量。 山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用; ...
2014-11-24 -
山楂粥
【處方】山楂的功效與作用30～40克 粳米的功效與作用100克 砂糖10克【制法】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳米、砂糖煮粥。【功能主治】健脾胃，消食積，散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞...
2017-02-19 -
高血壓治療方山楂粥
【原料】山楂30～40克 粳米100克 砂糖10克 【製作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳米、砂糖煮粥。 【用法】可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。 【功...
2010-07-19 -
高粱山楂粥可改善小兒厭食 小兒厭食吃這些
兒童在天氣和身體原因等因素的影響下容易厭食。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的改善小兒厭食呢？父母是孩子的好榜樣如果父母挑食或偏食，則孩子也會受到影響，多半也是個厭食者。所以父母一定要以身作則，...
2016-02-18 -
老年人手足發涼喝點肉桂山楂粥
老年人腎陽虛弱，常表現為手足發涼、怕冷，易患風寒感冒。老年人氣血不足，血脈流通不暢，可用溫補腎陽及活血藥物相結合，使陽氣布散到肢體末端。現介紹一款肉桂山楂粥治之，不妨一試。 方法：肉桂4克，山楂30...
2017-03-07 -
荷葉山楂粥防暑消食養脾胃
中醫認為，長夏保健重在養脾胃。人以胃氣為本，有胃氣則生，無胃氣則死。中醫所說的胃氣，是指胃的受納、腐熟和脾的運化水穀精微的功能。人的脾胃功能強，則身體強健。反之，人若無胃氣則會身體虛弱或多病。中...
2010-08-12 -
杏仁山楂粥營養美味又護心
杏仁和山楂都具有各種不同的營養價值，而這兩種食物互相搭配又會有其他的作用。接下來，不如就來一起看看杏仁和山楂分別有哪些功效以及杏仁山楂粥的做法是怎樣的吧。杏仁和山楂的營養價值杏仁的營養價值：未熟果實...
2016-03-15 -
高血脂食療可以常吃山楂粥
高血脂症直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。動脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂症密切相關。高血脂症也是促進高血壓...
2017-03-09 -
山楂粥治療小兒消化不良
小兒消化不良是我們日常生活中一種常見的現象，我們如何防止病情的進一步的加重呢?這類病該如治療呢?那麼究竟是什麼原因導致這類疾病的發生呢?今天小編就和大家一起來認識一下小兒消化不良的治療方法相關知...
2015-07-21 -
山楂粥的功效
材料： 山楂30克，粳米60克，砂糖10克。 制法： 先用砂鍋煎山楂取汁，加入粳米、砂糖煮粥。 功效： 健脾胃，消食積，散瘀血。適用於食積停滯、內積不消;還可防治高脂血症、...
2013-06-04 -
食療減肥方法_去脂山楂粥的做法
去脂山楂粥，聽名字就很心動了吧!這是有很好減肥功效的湯，想瘦身的MM看到後必須實施哦! 食材： 山楂，大米，白糖，銀耳 做法： 1、將山楂煮熟，搗碎成泥。 2、將山楂泥、大米、白糖和...
2013-01-06 -
木耳山楂粥的營養價值和做法
我們知道，木耳是最近幾年人們比較重視的一種黑色健康食品，因為它具有降血脂、延緩衰老等功效，特別是有美容的作用，而山楂則有健胃消食的作用，所以這兩種食材的完美組合，便是我們今天要重點推薦的養生粥：木...
2015-03-17 -
孕婦腰痛食譜——山楂粥
懷孕期間孕婦容易出現腰痛症狀，而這種症狀並不正常，要緩解孕婦腰痛症狀，方法有很多;如：按摩保健、注意休息、飲食調理等等，而今天小編給大家推薦的是飲食調理，孕婦腰痛都可以吃哪些食物呢?接下來小編...
2013-10-04 -
烏梅山楂粥的做法
現在美食節目盛行，相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道烏梅山楂粥，自己根據下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。 1.1與白米一起入鍋，煮至米略開。 2.2糯米提前泡兩個小時。 3...
2016-10-25 -
高血脂老人適合喝山楂粥
高血脂患者的飲食很重要，平時應少吃含糖分的食物，多吃一些粗糧，多吃有助於降糖的菜。老年患者必須注意飲食調配，宜低脂，在烹調時少用油脂，儘量採用植物油，少用動物油。老年人消化機能減退，過飽易引起消化...
2013-10-05 -
人參之咳喘食療保健菜——人參山楂粥
功效：益氣活血，健胃消食。適宜哮喘、動則氣喘、消化不良、食欲欠佳者食用。 原料：人參25克，粳米25克，鮮山楂50克 做法： 1、將山楂洗淨，拍開去核。 2、粳米淘洗淨，瀝幹水分。 3、砂鍋內...
2015-10-26 -
沙參山楂粥具有什麼營養價值 怎麼做是關鍵
沙參山楂粥是一款可健脾養胃、養陰活血和清心安神的食譜，在對該食譜的製作上，沙參山楂粥是由沙參、山楂、山藥和蓮子等有豐富營養價值的食材組合而成，可見，沙參山楂粥的營養價值是極高的。 現代研究發現，...
2016-04-28
