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最潤腸通便的水果有哪些
潤腸通便是很多人重視的問題，一旦身體有便秘的現象會出現很多問題，想排便卻無法成功排出，心理上也會存在大的陰影，發現自己便秘時則會採取多種方式緩解控制。採取藥物控制的人是較多的，可是藥物吃得太多也不...
2016-01-11 -
春季養生喝蜂蜜是首選 蜂蜜補中益氣潤腸通便
春季氣溫逐漸回升，而且風比較大，很多人們會不適應這種天氣，經常感覺乾燥、口渴，容易上火。有些體質虛弱的人還可能感染病毒，發生肝炎、肺結核等傳染病。中醫建議在春季不妨喝點蜂蜜水，可以起到滋陰、潤腸通...
2015-03-11 -
十大潤腸通便健康減肥食譜
在大啖美食之餘，總會引起肥胖的危機。過多的熱量與脂肪堆積在體內。想要解除便秘的困惱，學著做以下十道減肥食譜吧，潤腸之餘還能幫你輕鬆解決便秘(便秘食品)。 1、葵菜粥： 鮮葵菜100g，大米...
2014-07-09 -
便秘吃什麼好？10道便秘方 潤腸通便
便秘不是病，但是一些排泄不出來，真的鬧心得要命。治療便秘，飲食調理很重要！便秘吃什麼好？小編推薦10道菜，吃了能改善便秘，潤腸通便，讓你遠離便秘煩惱！便秘方1——五仁粥原料：芝麻 松子仁 胡桃仁 桃...
2013-11-12 -
夏季巧用時令瓜果防治病 鮮桃可潤腸通便
眼下已經進入夏季，夏季炎熱，暑濕偏重，暑熱傷津耗氣，濕毒蘊蒸肌膚，一些普通的瓜果就有較好的防治作用。藥食同源，中醫用來治病的中藥有些就是我們平常的食物，簡便有效而無副作用。夏季炎熱，暑濕偏重，暑熱傷...
2013-06-09 -
潤腸通便 多吃為便便開綠燈的6種食物
1堅果 別輕視小小的堅果，它的膳食纖維含量不比蔬菜水果低。堅果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便、...
2012-02-28 -
潤腸通便：豆角燜面
豆角燜面是將細麵條蒸熟後備用，將肉絲、豆角放入油鍋內炒至變色，加入適量的水，等豆角六七分熟時，將蒸好的麵條放入鍋中一起翻炒，等水分蒸幹後盛盤即可食用。 原料： 豆角（扁豆也可）；麵條；豬裡...
2011-12-02 -
男人吃什麼蔬菜潤腸通便
秋天吃什麼蔬菜潤腸通便？ 1、地瓜 地瓜含有豐富膳食纖維和寡糖，有益大腸保健。多吃地瓜可以減低血漿膽固醇的含量，並使皮下脂肪減少，防止過度肥胖。因為其體積大、飽足感突出，較不會形成過食現象。...
2015-08-21 -
松子的功效與作用 冬季吃松子潤腸通便抗衰老
很多人都不瞭解松子的功效與作用，松子是眾多堅果中的一種，它不但延承了堅果所有的好處，同時還有屬於自己的功效與作用。相信很多人都愛吃松子，但對松子的功效與作用，你又瞭解多少呢？ 1、抗衰老、潤膚...
2011-12-16 -
杏仁滑石湯的組成及作用
【名 稱】杏仁滑石湯 【出 處】《溫病條辨》卷二 【組 成】杏仁9克、滑石9克、黃芩6克、橘紅4.5克、黃連3克、郁金6克、通草3克、厚樸6克、半夏9克。 【功 用】苦辛通降，清利三焦濕熱...
2012-05-11 -
清腸通便食物有哪些呢？
要在平時由於長時間的不注意飲食，加上又缺少活動，經常會出現便秘的情況，長時間的便秘會使得腸道裡面毒素進行堆積，從而會使得皮膚暗黃出現暗瘡等等的表現，平時可以適當的吃一些能夠排出毒素，清腸通便的食物...
2015-08-28 -
潤腸通便的菜譜有什麼？
很多人平時都會有一些排便方面的問題，經常會有便秘的情況出現，幾天都無法排便，或者是排便的時候大便幹結，肛門非常疼痛，甚至會有大便帶血的情況，還是要引起重視的，要注意自己調節，那麼應該吃一些什麼食物...
2015-08-30 -
潤腸通便的菜有哪些呢？
平常我們都會便秘是很正常的，那麼怎麼解決便秘呢？想通過食療來解決一下便秘的親們是不是不知道怎麼樣的菜是適合便秘吃的有用的，多數慢性便秘患者僅表現為排便困難，糞便幹結，數天甚至1周才排便一次，排便時...
2015-08-30 -
潤腸通便的水果蔬菜有哪些？
現在社會上，越來越常見的一種問題，有關資料表明百分之七十的人都有這樣的問題，這就是——便秘。便秘的危害不用我多說相信大家也知道，毒素日積月累長此以往是會讓身體超出符合從而出現大問題的，食療治便秘我...
2015-08-30 -
吃什麼能夠潤腸通便呢？
在你的生活中，你會發現有很多朋友都出現過便秘的症狀。大多數人並不以為然，認為便秘是很正常的。其實這種想法是錯誤的，如果長時間便秘的話，身體內的有害毒素無法排出對我們的身體健康都有危害。所以今天小編...
2015-08-30 -
潤腸通便的果汁有哪些？
保持通暢的腸道不僅可以使我們的身體健康，還能對皮膚以及瘦身有很好的幫助。同時，如果腸道堵塞還會影響我們的心情，所以腸道通暢就變得很重要。潤腸通便的方法有很多，其中喝果汁就是個簡單方便的方法。大家知...
2015-08-30 -
什麼果汁潤腸通便的呢？
很多人平時都會有一些便秘的情況出現，排便問題是日常最常見的腸胃疾病，有的時候如果經常便秘，大便幹結，甚至出現排便帶血的情況，是令人非常難受的，而且經常會覺得腹脹腹痛，有的時候即使通過一些水果中的營...
2015-08-30 -
潤腸通便的食譜有什麼？
很多的人難免在生活中會碰到這樣的情況，在我們的日常生活中好幾天都不能正常的排一次大便，這就是我們所說的便秘，大便幹結，每次解大便的時候都很痛苦。而且腹脹的感覺讓人也不想吃東西。相信很多人都遇到過這...
2015-09-03 -
潤腸通便吃什麼好進行調節？
現在很多人都會時常腸胃不舒服，還會便秘等等，這些都是身體出現問題的表現，都是因為人們不注意自己的身體狀況，整天只顧自己吃喝玩樂導致的。便秘是非常傷害人的身體的，因為會導致人體裡的毒素排不出來，從而...
2015-09-04 -
吃什麼食物可以潤腸通便呢？
現在隨著生活的發展很多人的餐桌上面經常有著很多的大魚大肉，很多人都會胡吃海喝，特別是經常要出去應酬的工作者。而這些食物當中很有可能就會導致自己便秘。這時候我們就要吃一些別的事物來潤腸通便。那麼可以...
2015-09-06
