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急性卡他性結膜炎的藥物熏洗療法
技術一 組成：桑葉30g，野菊花10g，金銀花10g。 操作規程：上藥加水500ml，浸泡10分鐘，文火煎開15分鐘，去渣取汁，先用熱氣熏眼10分鐘，再反復洗患眼5分鐘（藥涼為止），每日3次。 功...
2017-02-17 -
瞼腺炎的藥物熏洗療法
技術一 組成：龍膽草15g，防風10g，甘草5g，細辛10g，川芎10g，滑石15g。 操作規程：上藥加水500ml，煮沸15分鐘，去渣取汁，待溫外洗患眼，每日2～3次，每劑用1日。 功效主治：祛...
2017-02-17 -
慢性鼻炎的藥物熏洗療法
技術一 組成：黃芩10g，黃連5g，連翹10g，甘草3g，茯苓10g，木通10g，滑石15g，車前子10g，荊芥6g，防風6g，枳殼10g，陳皮10g。 操作規程：上藥加水500ml，煮沸20分鐘...
2017-02-17 -
老年人的“運動美”－－健身操
在健身操編排中，無論是動作的形式、練習的部位、完成的力度、要求的節奏，以及負荷大小，均要突出增強老年人體質的實效性，才能有長期的吸引力。中老年健身操的動作設計上應注重以簡單易學、易掌握的動作為...
2009-09-18 -
老年人健身可長時間蹲馬步嗎？
有的老人喜歡壓腿，拉伸韌帶，這種鍛煉當然沒問題，可是像有骨質疏鬆的老人，壓的時候如果外力給的比較大，就很容易受傷。 另外，現在老年人經常在晚飯後到街心花園跳老年迪斯可，有的節奏還相當“強勁”，...
2009-09-09 -
適宜高齡老人的床上健身法
方法1：雙腿盤坐在床上，雙手掌放在膝蓋上，雙目微閉，舌舔上齶，以腰部為軸，慢慢旋轉，旋轉時腰部要儘量彎曲，上身前俯。先自右向左旋轉30次，再自左向右旋轉30次，每旋轉1次約25秒鐘，全部完成約...
2009-07-24 -
中暑的針灸和刮痧療法
方法步驟： 01 輕證 主證：頭痛頭暈，汗多，皮膚灼熱，氣粗，舌燥，口幹煩渴，脈浮大而數。治法：取督脈、手厥陰、陽明經穴為主。針刺用瀉法，以泄熱祛暑。處方：大椎、內關、曲池、委中。方義：大椎瀉全身...
2014-09-19 -
宮頸炎的治療法 患有宮頸炎吃什麼好？
宮頸炎是常見的婦科炎症，導致宮頸炎的原因有很多，那麼宮頸炎該如何治療呢？患有宮頸炎，吃什麼對身體好呢？趕緊來看看吧。宮頸炎治療方法1、物理治療物理治療是目前治療中度宮頸炎的一種方法，其特點是治療效果...
2017-02-09 -
四種類型痛經的中醫療法
方法步驟： 01 經行脅痛痛經情況為行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀。中醫治該類型痛經方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑...
2014-11-11 -
小兒肺炎借飲食療法恢復寶寶健康
方法步驟： 01 風寒閉肺型：咳嗽、痰稀白、不渴、舌色淡。食療方一、蔥薑粥：蔥白3根，生薑3片，粳米50克。以上共煮粥，趁熱服。有祛寒宣肺作用。食療方二、杏仁粥：杏仁10克，粳米50克。將杏仁加水...
2014-09-25 -
糖尿病飲食療法
一、糖尿病飲食療法1. 治療糖尿病的飲食方法2. 治療糖尿病的食物3. 適合糖尿病吃的水果二、糖尿病的檢查三、糖尿病的徵兆糖尿病飲食療法1、治療糖尿病的飲食方法1.1、控制熱量攝人,正常體重者一般可...
2017-02-08 -
怎樣運用心理療法治療高血壓
心理療法也就是意療。事實證明高血壓病人常常憂心忡忡，情緒低落，焦慮不安，而過度憂鬱，煩躁，恐懼，憤怒，長期高度緊張的心理因素，都是高血壓病發生發展的重要病因，所以意療也是高血壓病的重要輔助療法，是...
2017-02-17 -
健康補血的食療法
方法步驟： 01 1、豬血粥 材料：豬血100克、菠菜250克、粳米50克。 製作方法：取豬血放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊;再將新鮮菠菜洗淨放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段;將豬血塊、菠菜及粳...
2014-09-23 -
孕婦貧血的三種食物療法
方法步驟： 01 多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。 02 食物要多樣化...
2015-04-15 -
縮窄性心包炎的中醫特色療法？
縮窄性心包炎是慢性心包炎的一種．慢性心包炎臨床分型有四種：慢性心包積液，粘連性心包炎，縮窄性心包炎，滲液縮窄性心包炎，其中以縮窄性心包炎最為多見． 縮窄性心包炎臨床多表現為心胸憋悶或刺痛，胸痛日久...
2017-02-17 -
寒風裡的七個健身注意事項
方法步驟： 01 晨練不宜早。三九天的早晨，氣流淤滯，新鮮空氣較少。《黃帝內經》早就載有：“冬三月，早臥晚起，必待日光，此冬氣之應養藏道也。”也就是說，寒冬時節晨練不宜過早，特別是中老年人，應待太...
2014-10-13 -
脂肪肝的電生理療法
這是近年來國內治療的新進展，HD肝病治療儀利用生物力學泵方法作用於人體經絡、穴位，通過震動腹壁肌肉和肝包膜，達到增強肝臟的脂肪代謝、促進肝內脂肪轉運、改善肝脾血液微循環、促進脂肪肝恢復的目的，療效較...
2017-02-17 -
癌症治療之藥茶療法
茶葉為防病治病、養生保健的藥食佳品，受到歷代醫藥學家和營養學家的重視。癌症治療藥茶是指含有茶葉或不含茶葉的藥物，經過沸水沖泡或煎煮取汁，代茶飲用的一種劑型，為自然療法中的重要方法，對癌症患者有...
2015-04-08 -
夏季健身注意事項 夏季健身應留意這些問題
健身的好處很多，但是健身需要注意的事項也不少，尤其是在炎炎夏季健身需要注意的事項有很多，今天，我們就和大家一起來瞭解下夏季健身注意事項有哪些吧?夏季如何健身呢?如何健身更安全呢?感興趣的朋友不妨...
2016-06-19 -
瘦人健身計畫 用對方法瘦子變型男
現在很多男人因為體形偏瘦一直而苦惱著，想練出肌肉可是怎麼練不起來，不是瘦的男人練不成肌肉，而鍛煉的方法不對。那麼瘦子的健身方法是什麼呢?健身注意事項又是什麼呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文...
2016-03-31
