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吃堅果與果仁等於喝油？
看著電視，曬著太陽，嗑著瓜子，聊著天，真是其樂融融呀。堅果和果仁是眾多人士的大愛，然而隨著肥胖水準的日均升高，人們對堅果和瓜子這種傳統零食也有了擔心。吃堅果和果仁會讓人發胖嗎？堅果瓜子能榨油，吃這...
2012-01-13 -
【堅果常識】五種堅果仁多吃潤燥養生 ！
1、甜杏仁為滋養緩和性止咳藥，主治咽幹、乾咳。 2、核桃仁有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、防治頭髮過早變白和脫落等功能。核桃仁富含的蛋白質為優質蛋白質，是維持生命活動最基本的營養素。其所含磷脂成分...
2017-03-10 -
葡萄乾果仁月餅的做法
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼，下面就讓小編來為大家介紹一下有關葡萄乾果仁月餅的具體做法。...
2016-10-25 -
果仁茉莉砂漿餅的做法
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多，但是步驟方法卻那麼的短，怎麼學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關於果仁茉莉砂漿餅的做法。...
2016-10-25 -
果仁菠菜的做法
果仁和菠菜是很常見的，他們含有的營養元素豐富，而且對人體營養補充效果非常不錯，果仁含有的蛋白質、脂肪很多，菠菜含有的膳食纖維、維生素很多，所以對這兩種食物食用，對人體體質調理，都是有著很好的幫助作...
2014-04-22 -
糖尿病人能吃果仁嗎
果仁其實就是堅果的一種統稱，其實在生活當中有各種各樣的堅果對我們的養生保健功效是此很有幫助的，但是因為每個人的身體情況不一樣，或者會有的人深受一些疾病的困擾，所以在飲食。 糖尿病人能吃果仁嗎"...
2014-08-21 -
便秘能吃果仁嗎
便秘的患者要非常注意飲食才行，飲食對於便秘的患者意義很大，好的飲食有利於緩解便秘，而不好的飲食會導致便秘病情的加重，所以便秘的病人要懂得一些日常食物的營養知識，知道什麼東西適合自己食用，什麼東西就...
2014-08-22 -
紅糖果仁饅頭的做法
擁有健康的身體是每個人的願望，而想要達成這一願望，平日的飲食就不可忽視，紅糖果仁饅頭做法很簡單，而且經濟實惠，營養也不輸那些昂貴的食物，在平時生活中我們不妨可以多吃這道佳餚。 1、準備好所有材料，...
2016-12-08 -
叉燒果仁酥餅的做法
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做叉燒果仁酥餅，叉燒果仁酥餅的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否...
2016-12-08 -
推薦：果仁類3歲寶寶食譜
3歲寶寶食譜中，媽媽可以添加一些較硬的食物了。此時的寶寶已經長了乳牙，是可以咬動一些硬物了。下面，小編就來為大家盤點兩款果仁類的3歲寶寶食譜，別錯過了哦。果仁類3歲寶寶食譜果仁黑芝麻粥營養小提示： ...
2014-03-24 -
怎麼判斷是否白果仁中毒
不論成人或小孩吃過多時，在1-12小時都可發生中毒，並引起以下症狀。 1、消化系統：噁心嘔吐、口幹、食欲不振、腹痛、腹瀉等。 2、神經系統：反應遲鈍、躁狂、恐懼、驚厥，小聲、光和響動即能引起...
2013-06-16 -
核桃楸果仁的功效與作用
世界上存在許許多多的藥材，難免有一些藥材是我們不認識的，但只要我們有活到老學到老的精神，相信我們可以慢慢的知道更多的醫學藥材。那麼對於核桃楸果仁這種藥材你瞭解嗎？ 【來源】 藥材基源：為胡桃科植物...
2014-11-13 -
果仁優酪乳蒙古米
營養早餐：果仁優酪乳蒙古米 準備材料 材料： 主料：炒米30g、優酪乳100ml 配料：黑加侖葡萄乾10g、大杏仁10顆、奶貝5個 ${FDPageBreak} 製作過程 做法： 1. 炒...
2011-04-25 -
堅果仁帶來的驚喜——香辣過癮的花生培根芝心披薩
材料： 餅皮：高粉50g、低粉50g、細砂糖5g、細鹽1/4小勺、酵母1g、水55g、橄欖油5g 餡料：培根3片、小紅尖椒3個、青豆80g、麻辣花生50g、番茄醬2大勺、泰式辣醬少許、馬蘇...
2011-03-14 -
摩卡果仁甜餅的做法
面對現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示摩卡果仁甜餅的做法。 小編相信大家看完上面的...
2016-10-25 -
果仁抹茶馬芬的做法
我們每個人都應學會愛自己，愛自己首先要做的就是吃得好，只有飲食健康有保證了，身體健康才能得到保障，果仁抹茶馬芬的做法很簡單，如果很想自己做飯，但又對自己的廚藝不自信，不妨可以試試這道菜。 1、腰果...
2016-12-08 -
夏威夷果仁筍粒炒蝦仁帶子
主料： 夏威夷果仁100克，冬筍粒、蘆筍粒各100克，帶子4個，鮮蝦160克，紅蘿蔔半個。 調味料：胡椒粉、鹽、糖少許。 做法： 1．蝦去頭去殼，挑出黑線腸，紅蘿蔔去皮，切粒； 2．帶子...
2010-08-11 -
果仁優酪乳紫薯泥的做法
疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小...
2016-10-25 -
果仁優酪乳蒙古米的做法
想要做出好的美味佳餚，前提是要準備好所需要的一切食材，調料，以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後，下面我們就開始做果仁優酪乳蒙古米 這道果仁優酪乳蒙古米做出來真的是非常誘人，...
2016-10-25 -
果仁曲奇餅乾（原味&巧克力）的做法
工作壓力的加大使許多人都不願意自己做飯，當然還與做飯有難度有一定的關係，其實，不是所有的菜肴都需要複雜的工序，有很多美味的家常菜做起來是很簡單的，比如果仁曲奇餅乾（原味&巧克力）的做法就是如此。 ...
2016-12-08
