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夏季多吃三種排毒果蔬
在近日出版的《排毒專家沒教的1001養生宜忌》中,介紹了很多夏季適宜食用的排毒果蔬。 荔枝排毒 荔枝味甘酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素A、維生素B1、維生素C,...
2010-07-21 -
冬季多吃哪些果蔬有助於排毒
石榴汁抗氧化 以色列研究所證實,每天飲用100毫升石榴汁,連續飲用兩周,可將氧化過程減緩40%,並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用,這種奇特的效果仍將持續一個月。石榴汁還是一種比紅酒、番...
2010-08-23 -
夏季吃什麼清理腸胃熱毒?夏日排毒果蔬別錯過
蔬菜是人們攝取營養的重要途徑之一。早在《本草綱目》中就指出“菜之於人,補非小也。”蔬菜營養豐富,含有人體必須的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質等,是人體所需維生素和礦物質的主要來源。維生素是維持生...
2013-06-05 -
春夏季節肝臟最活躍 七大果蔬最適合春夏排毒
春夏季節的肝臟最活躍的時候,也是進行排毒養生的最好季節,這個時候進行排毒工作可以達到事半功倍的效果。但要怎樣才能達到事半功倍的效果呢?食療,無疑是最合適的排毒方式。下面這幾種食物,是你春夏排毒的最好...
2014-04-08 -
七種排毒果蔬汁,排除毒素一身輕鬆!
若人沒有及時排毒,毒素堆積的在體內的話,就會造成膽固醇過高,導致高血壓和動脈硬化等疾病。宿便是人體腸道毒素根源。被重吸收的毒素會重新侵入身體,降低人體免疫力,非常危害身體。在健康飲食上,我們可以通...
2016-02-01 -
十種天然的排毒果蔬,食用更健康!
身體進行一次大掃除,除掉一冬所納入的多餘物質。如何去除這些多餘的物質呢?什麼食物有排毒功效呢?毫無疑問,這十類果蔬是春季排毒養顏的首選。 紅豆 紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿。...
2016-02-01 -
清腸排毒,減肥瘦身果蔬汁大集合!
排出毒素一身輕身,排毒對於促進身體健康具有很大的幫助的。其實生活中排毒的方法有很多,其實生活中本身就有很多的具有排毒的果蔬汁,下面隨小編一起來看看吧! 1、胡蘿蔔汁 胡蘿蔔的養生功效自然是不必多說的...
2016-09-29 -
冬季排毒離不開這些果蔬!
我們都知道,只有健康的飲食習慣才是對我們身體健康有益的。如果飲食習慣不規律就很可能會導致自己體內的毒素沉積太多,而給自己帶來其它的影響。下面小編就為大家推薦幾種有利於冬季排毒的食物。 助...
2016-01-15 -
排毒養顏喝什麼 11款美味果蔬汁給你好氣色
環境污染、不良飲食習慣等都可能導致毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘等疾病。因此,排毒成為不少女性關注的話題。蔬菜水果排毒法,簡便易行無副作用,何樂而不為?制法很簡單,將果蔬洗淨...
2013-09-05 -
夏季吃什麼果蔬能排毒
夏天吃什麼排毒?飲食排毒最具排毒實效,推薦幾種夏季適宜食用的排毒果蔬。 荔枝排毒 荔枝味甘酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素A、維生素B1、維生素C,還含有果膠、游...
2012-05-31 -
排毒減肥的水果蔬菜有什麼
如果不想節食,但是想要減肥,卻又要很辛苦地抵制食物誘惑,有時候還會熬到胃痛,這種方法很多人都堅持不下去,其實,許多人都知道減肥的過程其實也是身體排毒的過程。而在我們的日常生活中有很多蔬菜水果就具有...
2015-09-14 -
夏天清熱排毒就吃這些果蔬
夏天天氣熱,人們火氣也會變大,動不動就發脾氣,吃點東西就上火,所以,夏天的時候一定要注意清火排毒,那麼,夏天清火排毒吃什麼好呢? 夏天吃什麼蔬菜清火排毒 1、菠菜 中醫認為,菠菜氣味既冷...
2015-07-24 -
4款強效排毒養顏的果蔬汁
小黃瓜汁 材料 小黃瓜一條、檸檬30g、柳丁半個、胡蘿蔔200g、蜂蜜適量。 做法 小黃瓜含豐富維生素C生化酵素,應該最後加入。 說明 小黃瓜常用于美容,對於利尿、呼吸困難也有效,能使皮膚柔細光...
2010-02-05 -
女人常喝5款營養果蔬汁 養顏又排毒
愛美之心,每個人都有,尤其是愛美的女性朋友,保持美麗除了日常的肌膚保養之外,還需要定時給身體排毒,這樣才能由內而外的美麗,那麼女人喝什麼養顏又排毒呢?以下就是小編介紹的幾款營養又美味的果蔬汁,趕...
2017-03-21 -
排毒養顏果蔬汁有哪些?
降火是日常生活大家經常關心的事情之一,上火了,臉上容易冒痘,這對於愛美的女性,包括小編都是不能容忍的,除此以外呢,氣色變差,食欲不振,脾氣也會在不知不覺中變得暴躁等等,但是好吃的食物總是上火的,有...
2015-09-23 -
清腸排毒水果蔬菜有哪些?
毒素許多疾病的根源問題,毒素的產生就是由於我們白天所食用的垃圾食品所產生的,包括熬夜以及不良的生活習慣導致產生的,平時清腸排毒有助於預防疾病,調節心情,預防肥胖以及愛美女性關心的養顏問題,總之好處...
2015-09-23 -
排毒果蔬汁 喝什麼果汁排毒
白菜汁 東北人認為白菜為百菜之首,吃白菜對促進身體健康具有很大的幫助,由其是可幫助排出體內的自由基。可以有的防止血清的膽固醇的沉積,起到一個排毒養顏的功效等等。 白菜200g,胡蘿蔔50g,...
2014-08-11 -
【七種具排毒功效的果蔬汁】
本文將要介紹的這7種果蔬汁就極其有代表性,包括了: 香蕉汁 香蕉含有天然抗生素,可抑制細菌繁殖,可增加大腸裡的乳酸桿菌,促進腸道蠕動,有助於通便排毒。 髒是人體的解毒器官,海鮮、肉類等分解的...
2017-04-11 -
排毒減肥的果蔬有哪些
以色列研究所證實,每天飲用100毫升石榴汁,連續飲用兩周,可將氧化過程減緩40%,並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用,這種奇特的效果仍將持續一個月。石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁、維生素E等...
2012-10-03 -
6種果蔬汁排毒排毒功效最突出
排出毒素一身輕身,排毒對於促進身體健康具有很大的幫助的。其實生活中排毒的方法有很多,其實生活中本身就有很多的具有排毒的果蔬汁,下面分享下幾款具有排毒養顏功效的果蔬汁,助你喝出一身好氣色。胡蘿蔔汁胡蘿...
2017-05-31