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果蔬皮清洗得當可以吃
果蔬皮可以吃嗎?雖然果蔬皮上難免會有殘留的農藥等物質,但是有些果蔬的皮是具有營養價值的。與此同時,也有些果蔬皮是不能吃的。下面就來具體為大家介紹一下果蔬皮應該怎麼吃吧。8種果蔬皮好處冬瓜皮利水消腫。...
2015-08-12 -
好多果蔬皮療效和藥一樣靈
吃蘋果的時候,你猶豫過要不要削皮嗎?果蔬皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質,對預防慢性疾病很有好處。尤其是下面這幾種果蔬皮,保健功能格外優秀。 蘋果皮抗氧化。蘋果皮含豐富的膳食纖維,能幫助消化。蘋...
2009-11-02 -
變廢為寶 15款果蔬皮健康實惠食譜
蘋果皮、橘子皮、茄子皮……生活中你是不是輕易地就把這些蔬果皮丟棄在垃圾桶裡了呢?其實,果蔬皮不僅是果蔬抵抗外來侵蝕的屏障,還是果蔬中營養物質的“聚集地”,有不少果蔬皮還有防病治病功效。這15種果蔬皮...
2013-08-05 -
七種果蔬皮,營養保健好作用!
在日常的健康飲食中,我們食用果蔬的時候往往都會忽略了果蔬皮,我們通常認為果蔬皮是沒有營養的,食物營養全在果肉上,其實不然,有很多果蔬的果蔬皮都是含有多種對人體極其有益的營養成分,更對人體具有很好的...
2016-01-28 -
4種果蔬皮千萬不能吃,會減少健康!
哪些果蔬皮不能吃?其實在生活存在很多的果蔬,它們的外皮含有非常高的營養,所以說在食用的時候儘量不要丟棄掉,但實際上這也是需要區別對待的,因為有些果蔬皮吃了對我們的身體會造成很大傷害。 1....
2016-01-25 -
果蔬皮並非都是寶 8種果蔬皮誤食易中毒
很多人認為果蔬皮中有大量的營養物質,因此應該將果蔬皮吃掉,但是有些水果蔬菜食用時必須削皮,否則很容易就會引起中毒。那麼有哪些水果是必須得削皮後才能食用的呢?下面小編就倆為大家一一介紹。或致中毒的果蔬...
2013-12-13 -
驚 這些果蔬皮食用會導致中毒
荸薺: 荸薺常生於水田中,其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化學物質。另外,荸薺皮中還含有寄生蟲,如果吃下未洗淨的荸薺皮,會導致疾病。生食或熟食荸薺都應去皮。 蠶豆: 體內紅細胞缺乏6-磷酸...
2015-08-29 -
這四種果蔬皮不應該吃
1.土豆皮。土豆裡含有配糖生物鹼,這種有毒物質幾乎全部集中在土豆皮裡,尤其是已發綠和長芽的部分。有些人喜歡用帶皮土豆燒牛肉,煮熟的土豆皮仍然存留著配糖生物鹼。如果大量食用,可引發嘔吐、頭暈、腹瀉等...
2011-12-02 -
哪些果蔬皮有抗癌功效呢
所有水果和蔬菜都具有“生物協同作用”--各部分的營養效益相互增強。水果蔬菜的皮或莖具有促進營養吸收、抗癌和增加能量的作用。 1.獼猴桃皮 獼猴桃皮富含抗氧化劑,具有抗癌、抗炎和抗過敏的功效。...
2013-03-31 -
4種有害果蔬皮千萬別吃
1.紅薯皮。紅薯長期生長在地下,表皮與土壤直接接觸,許多有害物質就吸附在紅薯皮中。而且紅薯皮含堿多,食用過多會引起胃腸不適。此外,街邊烤紅薯攤為節約成本多選用焦炭作為燃料,產生的二氧化硫等有害物...
2011-09-19 -
葡萄皮抗癌南瓜皮護眼 7種果蔬皮有保健功效
如今,大家吃水果的時候都會去皮,而做菜的時候,也會將蔬菜的皮削掉。其實,這些水果和蔬菜的皮也是很有營養的,並且有很多治病的功效。究竟哪些水果蔬菜皮有保健功效?7種果蔬皮的功效不同的水果皮具有不同的藥...
2017-03-13 -
這5種果蔬皮千萬別吃
土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒,症狀不明顯,因而往往被忽視。 精彩推薦:常見的減肥中成藥有哪些? 祛斑 首選中醫美白配方...
2012-02-09 -
哪些果蔬皮不能吃呢?
土豆皮 》》精彩推薦:女人冬季抗衰老食譜大全 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒,症狀不明顯,因而往往被忽視。 馬鈴薯燒牛肉,由於...
2012-03-01 -
果蔬皮有哪些功效與作用
獼猴桃皮——抗癌 獼猴桃皮富含抗氧化劑,具有抗癌、抗炎和抗過敏的功效。表皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍。另外獼猴桃皮還能對付葡萄球菌和大腸桿菌。 食用方法:將獼猴桃連皮榨汁,過濾後飲用。 ...
2012-03-14 -
哪些果蔬皮有助於養生
到底那些蔬果皮是可以使用的呢? 西瓜皮: 用於消暑解渴、清熱解毒,西瓜皮優於西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”,具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效,對貧血、咽喉乾燥、唇裂、膀...
2012-06-05 -
絕對不能吃的四大果蔬皮
紅薯皮 紅薯長期生長在地下,表皮與土壤直接接觸,許多有害物質就吸附在紅薯皮中。而且紅薯皮含堿多,食用過多會引起胃腸不適。此外,街邊一些經營烤紅薯的攤主為節約成本多選用焦炭作為燃料,產生的二氧化...
2012-07-31 -
記住四大果蔬皮絕對不能吃
紅薯皮 紅薯長期生長在地下,表皮與土壤直接接觸,許多有害物質就吸附在紅薯皮中。而且紅薯皮含堿多,食用過多會引起胃腸不適。此外,街邊一些經營烤紅薯的攤主為節約成本多選用焦炭作為燃料,產生的二氧化...
2012-08-10 -
這些果蔬皮不能吃 你知道嗎
紅薯皮 紅薯長期生長在地下,表皮與土壤直接接觸,許多有害物質就吸附在紅薯皮中。而且紅薯皮含堿多,食用過多會引起胃腸不適。此外,街邊一些經營烤紅薯的攤主為節約成本多選用焦炭作為燃料,產生的二氧化...
2012-08-24 -
最好不要吃的四種果蔬皮
很多人都知道一些果蔬皮(如番茄、梨、蘋果等)含有豐盛的養分,於是,把它們洗清潔後直接食用是比擬好的選擇。但值得提示的是,有四種果蔬皮您最好不要吃。 土豆皮。 土豆裡含有配糖生物鹼,這種有毒...
2013-11-06 -
哪些果蔬皮不宜食用
土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒,症狀不明顯,因而往往被忽視。 馬鈴薯燒牛肉,由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同,會延長...
2012-05-26