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氣鬱體質 果蔬養生之香菜
【導讀】氣鬱體質,果蔬養生之香菜!香菜對於氣鬱體質養生的功效是不可忽視的,據瞭解香菜具有調味、補臟腑等作用,對於氣鬱體質養生有很好的效果,接下來我們就對香菜的功效做詳細的分析,看看氣鬱體質,果蔬養...
2015-05-24 -
排毒養顏果蔬汁的做法大全
排毒養顏果蔬汁的做法大全 番茄+芹菜+檸檬汁=減肥。 柳丁+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意:最好分開榨汁再合飲。 獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白,減少皺紋產生。 木瓜+蜂蜜+...
2017-02-19 -
果蔬養胃粥 上班族護胃養生必備
很多人因為工作的原因,經常會三餐不定。而這樣的直接結果便是導致腸胃問題。如果真的患上了慢性胃病,那麼治療不僅是一個緩慢的過程,還特別受罪。在這期間,需要特別注意飲食,多吃一些養胃的食物進行調理...
2016-03-30 -
20種果蔬是補血養顏高手
20種果蔬是補血養顏高手1南瓜南瓜含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、人體必需的8種氨基酸、鈣、鋅、鐵、磷等成分。最近發現,南瓜中還有“鈷”和“鋅”,“鈷”是構成血液中紅細胞的重要成分之一;鋅則直接影響成...
2016-05-26 -
美容食譜:時蔬養顏湯
時蔬養顏湯 功效:祛風解毒,潤膚養顏。 原料:芹菜20克,燈籠椒30克,胡蘿蔔、南瓜各50克,海帶30克,黃花菜30克,西蘭花50克,蘆筍20克,小柿子40克,黃瓜條20克 製作方法 1...
2010-06-18 -
巧吃午餐變身瘦美人 養顏食物新鮮果蔬多吃多瘦
6種減肥午餐 速瘦不反彈1抗衰老抗癌食品—西蘭花推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證實,西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。2降脂食品—洋蔥推薦理由:洋蔥可清血,有助於降低膽固醇。...
2014-06-13 -
番茄汁消除臉上黑斑 推薦4款果蔬養出美白容顏
祛斑必看四種果蔬功效不可少1檸檬冰糖汁將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚...
2014-04-23 -
美白養顏吃出來 8種果蔬吃掉黑色素
能吃掉黑色素的8種果蔬1冬瓜:冬瓜含微量元素(微量元素(微量元素食品)食品)鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白淨。2胡蘿蔔:胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另...
2014-11-19 -
美容養顏的果蔬 今日您吃獼猴桃了嗎
人們常常會在生活中聽到關於獼猴桃的各種各樣的說法,有的說獼猴桃有美容養顏的功效,有的說獼猴桃可以清除體內的毒素,當然也有很多其他的各種各樣的說法,那麼獼猴桃到底具有哪些養生方面的功效,並且主要有什...
2017-03-07 -
【夏季排毒養顏可多吃瓜果蔬菜】
給位愛美的MM們,您在夏季防曬護膚的同時,有沒有忘記排毒養顏呢,專家建議,在夏季排毒養顏可以通過多吃瓜果的方法來達到目的,那麼有利於夏季排毒養顏的瓜果有哪些呢? 有利於夏季排毒養顏的瓜果排行榜大揭...
2017-03-07 -
夏季自製養顏果蔬汁美味又養生
夏季由於天氣熱,所以人體流汗的次數就會增多,因此在夏季做好補水的工作顯得非常重要。既然要喝水,為什麼不把水的營養價值擴大呢?因此大家不妨在夏季的時候經常喝點養顏果蔬汁,不僅美味,而且還能夠養生。 ...
2017-03-08 -
七種果蔬補血養顏潤膚美白
美白 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 櫻桃汁——嫩白去皺清斑 櫻桃汁能幫助面部...
2011-11-24 -
夏季減肥果蔬 美容養顏又瘦身
夏天來了,各種水果也多了起來,那麼如果減肥的話,吃那些水果比較好呢?哪些水果美容效果又特別好呢?本文小編了些減肥美容的水果,過來看看吧! 櫻桃 去皺嫩白 卡路里含量:46大卡/100g ...
2014-05-22 -
30歲女人養顏吃哪些果蔬
今時代,水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一,為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡。 對於皮膚而言,越來越...
2009-09-09 -
排毒養顏喝什麼 11款美味果蔬汁給你好氣色
環境污染、不良飲食習慣等都可能導致毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘等疾病。因此,排毒成為不少女性關注的話題。蔬菜水果排毒法,簡便易行無副作用,何樂而不為?制法很簡單,將果蔬洗淨...
2013-09-05 -
女人血虛怎麼辦?八種補血果蔬養出好氣色!
血虛就是體內血液不足,肢體臟腑五官百脈失於濡養而出現的全身性衰弱的證候。而血虛是女人的通病,因此女人要學會補血。而吃什麼能夠起到補血的功效呢?下面,我們就來看看生活中那些隨手可得的補血蔬果吧。 ...
2015-12-16 -
4款強效排毒養顏的果蔬汁
小黃瓜汁 材料 小黃瓜一條、檸檬30g、柳丁半個、胡蘿蔔200g、蜂蜜適量。 做法 小黃瓜含豐富維生素C生化酵素,應該最後加入。 說明 小黃瓜常用于美容,對於利尿、呼吸困難也有效,能使皮膚柔細光...
2010-02-05 -
女人常喝5款營養果蔬汁 養顏又排毒
愛美之心,每個人都有,尤其是愛美的女性朋友,保持美麗除了日常的肌膚保養之外,還需要定時給身體排毒,這樣才能由內而外的美麗,那麼女人喝什麼養顏又排毒呢?以下就是小編介紹的幾款營養又美味的果蔬汁,趕...
2017-03-21 -
果蔬養生湯的做法
很多人都不會做飯,這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮,我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的,味道真的不一樣,關於果蔬養生湯的做法,你可以自己動手做一下,然後自己品一下,相信味道絕對不...
2016-10-25 -
教您一些關於果蔬養膚的知識
春天萬物復蘇,水果也在春天的陽光裡漸漸來到我們身邊。水果是美容的一大法寶,多吃水果不僅使皮膚有更多的光澤,水果做成面膜或者霜劑塗在臉上,也能收到非常好的養顏效果。 西瓜防曬美容好 春季日光直...
2011-12-18