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常吃山藥有什麼好處 7個好處補鈣又養顏
山藥自古被視為物美價廉的補虛佳品,它性味甘平,質厚,滋補性強,既補氣,又益陰。《本草綱目》中說山藥有“補虛羸,除寒熱、邪氣,補中、益氣力、長肌肉、強陽、益腎氣、健脾胃、止泄痢”等功效。它補而不膩,...
2017-01-16 -
柚子這麼吃健康又養顏
冬天到了,也是柚子大量上市的季節。柚子是很多人喜歡吃的水果,但是人們對柚子的美容功效卻並不是非常瞭解,其實柚子的好處遠比我們想像的多,巧妙食用既健康又可養顏美容哦~柚子健康又可養顏美容柚子為芸香科植...
2017-01-13 -
補血養顏我們需要吃些什麼
方法步驟: 01 補血養顏食物——菠菜 這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物,菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔,那就多吃點蔬菜吧。 0...
2016-07-26 -
補血養顏別信傳言
方法步驟: 01 蔬菜水果無益補鐵 許多人不曉得多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因為蔬菜水果中富含維生素c、檸檬酸及蘋果酸,這類有機酸可與鐵形成絡合物,從而增加鐵在腸道內的溶解度,有利於鐵的...
2016-07-26 -
養顏秘方 美容藥茶讓你肌膚變好
當今社會,顏值是非常重要的,怎麼才能夠擁有美麗的容顏呢,如何才能夠使得肌膚白皙美麗呢,這些是人們常討論的問題,不僅女性關係,男性也一樣吧。今天小編就給大家介紹一些美顏秘方,大家可以看看哦。 美容...
2017-01-25 -
怎樣美容養顏 這些美容方法你知道嗎
怎麼美容養顏最好呢,很多人都要這樣的疑問吧,其實通過化妝品來遮蓋的話,只能管的了一時哦,我們必須徹底解決了一些肌膚問題才行的哦。今天小編就給大家介紹下按摩美容的步驟方法以及美容偏方吧。 我們很多...
2017-01-25 -
八種高效祛斑養顏食療秘方
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤好發于膚色白的女青年,其色澤黧黑,針尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發...
2017-02-17 -
珍珠面膜養顏祛斑效果好
珍珠面膜做法 具體方法是:取珍珠粉1~2克,維生素E膠丸5粒,蜂蜜、澱粉各適量。把珍珠粉倒入一個瓷碗內,剪開維生素E膠丸,將其內容物擠入碗中,加入蜂蜜,攪拌成稀糊狀,再加入澱粉攪拌為稠糊狀備用。潔面...
2017-02-17 -
夏季美容果蔬大全
番茄。近年來,西方美容界十分推崇番茄的美容作用。每天以番茄汁一杯加適量魚肝油飲用,能使臉色紅潤、身材豐滿。經常用番茄搗汁洗臉,能使皮膚變得潔淨,富有光澤。 西瓜。將吃剩的西瓜皮抹擦面部,堅持數天,可...
2017-02-17 -
美容養顏
中醫認為人的皮膚面色與臟腑氣血的盛衰和思想情緒有關。健美的皮膚主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒相配合而獲得。 目錄 簡介 食療方法 日常注意 食療菜譜 美容養顏簡介 現代醫學認為,皮膚的...
2017-02-17 -
秋燥養顏有妙方
目前已篩選出30多種確有美容療效的中草藥。當歸:含豐富的微量元素,能營養皮膚,防止粗糙,擴張毛細血管,增強血循環。升麻、槐花和桔梗具有潤澤皮膚、治療過敏性皮炎和消炎的作用。枸杞子:大補氣血,抗衰老,...
2017-02-17 -
如何得知患上盆腔炎? 果蔬汁調理盆腔炎
盆腔炎是由女性上生殖道炎症引起的一組疾病,包括子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫和盆腔腹膜炎,90%以上表現為疼痛症狀。下面我們看看盆腔炎的症狀都有哪些?盆腔炎症狀1、子宮位置異常因子宮位置前傾、...
2017-01-06 -
魚膠的做法 怎麼吃能夠美容養顏
魚膠,我想大家都應該聽說過,它含有大量的膠原蛋白,你知道魚膠怎麼吃能夠美容養顏嗎?今天小編就為大家推薦一些魚膠的做法,來幫助女人們擁有年輕美麗的容貌! 1)魚膠紅棗湯 魚膠15克紅棗(去核)...
2014-01-13 -
10個女人6個貧血7款食療方補血養顏
方法步驟: 01 靈芝豬肝原料:豬肝二百五十克,靈芝十克,黑木耳(幹品)五克,淨青菜一百克。 做法:1、先將豬肝洗淨,切成薄片,備用。將黑木耳用冷水泡發,擇洗乾淨。撕成小朵狀,待用。將青菜擇洗乾淨...
2014-09-28 -
具有強大抗癌效果的果蔬排行榜
大家都知道有抗癌作用的蔬菜有很多,但是哪些有抗癌作用呢?下面我們就來瞭解一下幾種抗癌蔬菜。 抗癌的蔬菜 1、茄子中含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質,其中龍葵...
2016-11-21 -
補腎養腎黑豆最佳7款黑豆食譜益腎養顏
方法步驟: 01 鯇魚尾煲黑豆湯。材料:鯇魚尾約400至500克、黑豆120克、紅豆80克、紅蘿蔔200克、紅棗4個、陳皮小半個、薑二片、水適量、鹽少許、鹽半茶匙、酒二茶匙。做法:(1)魚尾去鱗,...
2014-09-27 -
果蔬有的不能帶皮吃 比如···
方法步驟: 01 紅薯皮 紅薯皮含堿多,食用過多會引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,能夠產生“番薯酮”和“番薯酮醇”進入人體將損害肝臟,並引起中毒。中毒輕者,出現噁...
2017-01-18 -
食用果蔬皮利於健康嗎 這種果蔬皮就並非如此
蘋果皮不要丟,吃了可以美容;橘子皮不要丟,泡茶喝可以防病;香蕉皮不要丟,吃了可治便秘;很多人對任何果蔬皮都進行食用,簡單點說能食用就食用,其實有些果蔬皮是不能食用的,當心害了自己! 食用帶皮土豆...
2016-12-21 -
六款美味花粥 養胃養顏二合一
玫瑰花粥 長期食用玫瑰花,不僅可使人擁有清馨體香,還可活血、理氣平肝,促進血液迴圈,使膚色紅潤、美麗。而熬花粥,最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。 方法:用新鮮粳米熬製成粥,煮熟後加入適量的...
2011-04-13 -
美容養顏藥膳 經常喝它美容減齡還有嫩膚效果
中醫理論上認為,我們的容貌與我們身體的臟腑功能有著很強大的關係,只有我們的五臟六腑精氣充盈了,那麼我們的氣血才會變的非常旺盛,面容看起來才會更加的明亮而又紅潤,所以我們在日常生活中可以經常吃一些...
2016-09-05