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壯陽食物有哪些 生蠔可養精
導讀:每個男人都希望自身充滿陽剛之氣,渾身散發男性魅力。四季養生網小編為大家盤點壯陽食物。 燕麥 是天然的催情素,能緩解緊張,克服疲勞,平衡神經系統。 生蠔 精液裡含有大量的...
2017-02-23 -
男性壯陽聖品 生薑和乾薑
姜是助陽之品,自古以來中醫素有“男子不可百日無薑”之語。現代臨床藥理學研究發現,薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛,同時興奮人體多系統的功能,還能調節男性前列腺的機能,治療男性前列腺疾病以及性功能障...
2017-02-23 -
男人想要壯陽補鈣 多吃這些
鈣元素是保持骨骼健康的主要“功臣”之一,而補鈣這樣的事情就常常被認為是兒童、孕婦或老年人該做的事。其實各類人群都需要補鈣,尤其是挑起家庭社會重擔的男士們。 健康的男士並不需要刻意地喝牛奶,吃鈣片,...
2017-02-23 -
男性壯陽補腎 多吃堅果好處多
核心提示:隨著生活和工作的壓力逐漸增大,男性腎虛的毛病也越來越明顯,並有向年輕化發展的趨勢。男性補腎不僅要堅持日常鍛煉,在飲食上也要特別注意,男性補腎不妨多吃點堅果。 現代社會競爭日益激烈,男人的...
2017-02-23 -
男性補腎食療最好 該如何壯陽補腎
導讀:補腎是每個男人都關注的話題。對於男性來說沒有比補腎更需保養的事情了,腎不好除了影響男性性功能外,腎不好還會引起掉頭發,等各種不好的症狀,枸杞大家都知道是補腎最好的食物,那麼除了枸杞,大家還知...
2017-02-23 -
男性吃火鍋時 可吃三種肉補腎又壯陽
核心提示:秋冬,暖暖的火鍋在人們心中佔據了重要的地位,涮火鍋對壯陽可有著很大的幫助,男性涮這三種食物牡蠣、泥鰍、蝦可壯陽補腎。 隨著天氣轉涼,夫妻之間相互溫存的興趣也會倍增,可是,關鍵時刻男人總是...
2017-02-23 -
枸杞補腎的不同吃法
枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分,是日常的滋補佳品,但它畢竟是一味中藥,健康的成年人每天吃20克左右即可。 1、腎陰虛幹嚼 腎陰不足引起的腎陰虛所具有的...
2016-11-09 -
陰虛人群吃枸杞易上火 揭什麼樣的人吃枸杞反傷身?
3類人吃錯枸杞反傷身1陰虛人群吃枸杞易上火 夏季陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。2過量食用問題多 枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服...
2014-05-21 -
【膳食養生】枸杞煲湯食譜推薦,女性朋友尤其要多吃
枸杞,又稱枸杞子,是一味功效卓著的傳統中藥材,有延衰抗老的功效。枸杞用來煲湯功效奇特,跟煲湯婆來學做枸杞的幾種煲湯食譜。 銀耳蓮子枸杞 原料:銀耳30克,無心蓮子20克,枸杞子一小把(約20顆左右...
2017-02-23 -
女人的臉就靠這一碗枸杞當歸瘦肉湯
女人要學會養生才能擁有不老的容顏,肌膚才能夠更加年輕嫩滑,養皮膚除了使用必要的護膚品以外,吃是很重要的,那麼女人吃什麼養膚呢?枸杞當歸瘦肉湯是非常不錯的選擇。 枸杞當歸瘦肉湯的做法 食材:當歸...
2016-11-08 -
春季五款養生茶 枸杞茶治療體質虛寒
春季五款養生茶 枸杞茶治療體質虛寒1枸杞茶枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。另外,枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎...
2014-03-19 -
吃枸杞都有哪些注意事項 夏季怎麼吃補腎益肝?
枸杞泡水的好處枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法,現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用,緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡,喝水吃枸杞,就能幫助我們養肝明目、滋補肝腎、美容...
2014-07-30 -
枸杞配一寶讓男人越來越自信
枸杞配一寶讓男人越來越自信枸杞可以搭配很多東西進行服用,可以泡水、煮粥,加上紅棗、菊花、膨大海等等的,滋補效果很好,下面就去瞭解關於枸杞的知識吧。1枸杞花生粥主料糯米150克、白米150克、花生10...
2016-08-04 -
夏日降火湯:枸杞頭雞骨草豬骨湯清肝明目
近段時間一直雷雨天,天氣悶熱又潮濕,令人感覺不爽利。今天推薦這道白鯽豬 煲枸杞頭湯,具有清熱降火、清肺補虛之效,非常適合初夏季節食療養生之用。 3~4人份 做法: 1. 洗淨宰好的白鯽,刮去腹內黑膜...
2011-08-30 -
治療青春痘 枸杞消炎粥
食譜原料: 枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。 製作方法: 1.洗淨白鴿肉,剁成肉粒。 2.洗淨枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥, 3.粥成時加入細...
2017-02-23 -
鹿茸枸杞豬腰湯的做法——腎虧食療
食譜原料: 鹿茸2錢,枸杞子5錢,豬腰2個。 製作方法: 1、豬腰去內膜,切碎。 2、將豬腰放入鍋中,加生薑小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟。 3、加半匙白酒,調味即成。 健康提示: 本湯補...
2017-02-23 -
滋陰壯陽吃榴槤 食用不當或致命
對有“果王”之稱的榴槤,有的人喜歡得不得了,有的人對它避而遠之,有的人卻對它又愛又恨,其最主要的原因就是臭。雖然榴槤的營養成分極高,但你知道榴槤的飲食禁忌嗎?吃榴槤注意事項,小編將為您介紹。 榴...
2016-09-30 -
男人婚前如何養精 生精壯陽推薦三款食譜
婚前保養一般都從哪些方面做起?婚後不少朋友都會被催生,那麼男人在婚前就應該養好身體,爭取婚後儘快要一個健康的寶寶,婚前怎麼做能生精養精呢?今天小編就給大家推薦三款生精壯陽的食譜,可以試試看哦。 ...
2017-01-04 -
幾種中藥補腎壯陽泡酒中藥料你一定要收藏哦!
補腎壯陽是大多數男性的最終需求,補腎的方法也是有很多的,除了通過食補以及藥補的方法之外,中醫方面還有很多能夠達到補腎壯陽的方法,例如藥酒、針灸等等都是非常不錯的選擇。那麼效果好的泡酒中藥材有哪些呢?...
2016-10-25 -
冬季壯陽補腎偏方別錯過
冬季大家都知道是個養生的季節,養生又是以進補為主,那麼冬季養生飲食中有很多壯陽的飲食,一起來看看冬季壯陽飲食食譜吧。 山藥羊肉湯 配料:羊肉五百克,山藥一百五十克,薑、蔥、胡椒、紹酒、食...
2016-11-29