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銀耳桃膠紅豆湯
用餐人數：3-4人春天養肝，宜食甜，所以春天也可以多食用甜品啊，哈哈! 來款簡單又滋潤，還美容的甜品，東西備用直接用壓力鍋就好，銀耳出不出膠跟品質很有關係，我買的20分鍋就出膠，非常甜滑嫩，哈哈!...
2017-02-26 -
黑枸杞美容養顏酒有什麼功效
每個女人都希望一輩子擁有年輕，有著貌似天仙的容顏，可是歲月不饒人，女人的肌膚到了二十歲的時候，正是最佳的狀態，那麼在二十五歲以後，皮膚慢慢的開始出現細紋，細胞代謝也開始在走下坡路了，沒有年輕時...
2015-01-19 -
小小枸杞保健大 枸杞養生功效大盤點
枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。下面就和小編一起看看枸杞的養生功效吧。 大眾：抗癌...
2016-09-06 -
美白潤肌膚-枸杞翡翠豆腐
原料： 油菜心500克，水豆腐300克，枸杞10克，花生油10克，精鹽6克，薑末6克，蔥末5克，味精2克，香油10克，高湯350克，水澱粉適量。 制法： 1、油菜心去根，用刀在根頂部切十字刀口，洗...
2012-09-28 -
夏季喝枸杞水好嗎
一、夏季喝枸杞水好嗎二、夏天喝枸杞水注意事項三、枸杞湯的做法及食用夏季喝枸杞水好嗎夏天適量喝一些枸杞泡水是非常好的,因為枸杞的藥性平和滋潤,不溫不寒,因此一年四季皆可服用,不過夏季在喝枸杞泡水的時候...
2016-08-15 -
翡翠芸豆湯圓的做法
★翡翠芸豆湯圓 特點：外表鮮綠，餡兒的味道清香。 備料時間：45分鐘 烹調時間：10分鐘 原料：湯圓粉、菠菜、芸豆。 做法： 1.菠菜洗淨切成1寸長的小段，焯水晾涼後在攪拌機中打成茸...
2013-02-19 -
脫髮了怎麼辦？快吃枸杞芝麻粥
食譜原料： 黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。 製作方法： 將以上三味共煮粥。具有補肝腎，益氣血功效。適用于頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便秘者。 健康提示： 不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭...
2017-02-27 -
五味枸杞飲的做法——失眠食療
食譜原料： 醋炙五味子5克，枸杞子10克，白糖適量。 工藝做法：拌。 配菜專區：素菜;湯的做法。 製作方法： 1、五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水沖泡。 2、溫浸片刻，再入白糖，攪勻即可飲入...
2017-02-27 -
治療貧血 龍眼枸杞粥
食譜原料： 眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。 工藝做法：煮。 配菜專區：熱菜;素菜。 製作方法： 1、將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別洗淨，同入鍋，加水適量，大火煮沸。 2、粥沸騰後改小火煨...
2017-02-27 -
黃芪枸杞燉乳鴿的做法——早洩食療
食譜原料： 北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。 製作方法： 1.先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗淨，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內。 2.加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾...
2017-02-27 -
養胃菜木耳枸杞炒淮山
食材：淮山400g、木耳15朵、枸杞20粒、薑蔥少許、橄欖油、鹽、黃酒等。 做法：先將木耳泡發，用黃酒浸泡枸杞十余分鐘，薑切絲，蔥切段。在爐上將未去皮的淮山須燒掉，然後再去皮，切片後放入水中，防止氧...
2011-04-10 -
枸杞加一物混吃至少延壽10年
枸杞加一物混吃至少延壽10年1用來煮粥用鍋子煮粥的時候，要加入枸杞的話，不要把它和米一起放鍋裡共煮，要等到米粥等到要出鍋的進候，再把洗好的枸杞待放在碗盆當中，然後才一起倒入到鍋時的米粥之中，這樣吃最...
2016-04-05 -
上班族喝枸杞水可補腎防腰酸背痛
對於久坐的上班族來說，腰酸背痛算是家常便飯了。其實，這可不僅僅是腰椎頸椎在作怪，還可能跟腎有關。 《黃帝內經》指出“久臥傷氣、久坐傷腎”。久坐會導致氣血經絡受阻、代謝物質排泄緩慢，容易產生腰部...
2010-07-27 -
補氣血的中藥有哪些 黑枸杞也能補氣養血
補氣血的中藥有哪些 黑枸杞 黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，黑枸杞含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善迴圈、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。...
2017-01-04 -
冬至養生枸杞怎麼吃最好？
枸杞的功效與飲食禁忌枸杞四季皆宜。每個季節有每個季節的吃法，對應了不同的功效。其實，枸杞是一種常用中藥，具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。中醫認為，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一...
2014-11-26 -
枸杞可保肝降壓 常見有哪些吃法
枸杞要如何吃最好呢？枸杞是我們最熟知的保健養生品，很多人都會用枸杞泡水來飲用。除此之外，枸杞還有哪些養生保健的方法呢？今天，小編就來為大家具體介紹一下枸杞的功效和吃法吧。 枸杞的4大功效 保肝...
2016-08-30 -
枸杞羊肉湯做法大全 經期女人“營養湯”
枸杞羊肉湯——女性經期營養湯食材：羊肉1000克，枸杞50克，調料適量。做法：1羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗淨血沫，切塊待用；2鍋中油熱時，下羊肉整塊，用開水煮；3用另一個鍋把薑片炒一炒，烹入料酒...
2014-08-01 -
大暑喝綠豆湯清熱又解暑
綠豆湯，不可不說是夏季每家每戶的必備消暑品，在《本草綱目》中記載：“綠豆，消腫治痘之功雖同於赤豆，而壓熱解毒之力過之。”大暑之日，煮一碗綠豆湯，甘甜清涼，消熱解暑，又美容養顏。 中醫認為，綠豆具有...
2017-02-28 -
工作疲勞吃什麼 不可錯過枸杞羊腦能解乏
多食藥膳調理調解工作疲勞問題現代人的工作繁忙、壓力大，這很容易導致工作疲勞感的出現。從中醫的角度考慮，工作疲勞會讓你的體質下降，身體也會容易出現問題和疾病。究竟，工作疲勞該如何調理?有一些疾病藥膳可...
2014-03-27 -
孕婦夏天避暑 綠豆湯PK紅豆湯
一到夏天，准媽媽們更是酷熱難當，為瞭解暑補水，一些孕婦整天抱著綠豆湯喝，但又擔心對胎兒產生不利影響。專家指出，孕婦可以喝綠豆湯，但別放太多糖。 專家記者，其實准媽媽喝綠豆湯的確是解暑的好辦法，...
2010-06-26
