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黑豆的功效與作用 吃黑豆補腎養肝的作用
黑豆是我們都經常見到的食物，黑豆比黃豆的營養高，那麼，黑豆的功效與作用有哪些?黑豆的營養價值高嗎?黑豆的吃法有哪幾種，黑豆是一種高蛋白、低脂肪的食品，它含有豐富的植物蛋白，那麼一起看看吧。 黑...
2016-06-20 -
枸杞泡水的好處多 揭秘枸杞補腎益肝的沖泡方法
補腎益肝的枸杞泡水方法枸杞泡水的好處枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法，現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用，緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡，喝水吃枸 杞，就能幫助我們...
2014-06-13 -
枸杞補腎壯元氣 男人吃3個西瓜相當於1粒“偉哥”
枸杞補腎壯元氣 男人一輩子離不開8食物男人需要健康，有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。11個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減...
2014-06-06 -
枸杞補腎的不同吃法
枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分，是日常的滋補佳品，但它畢竟是一味中藥，健康的成年人每天吃20克左右即可。 1、腎陰虛幹嚼 腎陰不足引起的腎陰虛所具有的...
2016-11-09 -
吃一種深色食物竟能補腎養肝
吃一種深色食物竟能補腎養肝1青瓜、青蘋果護肝肝臟排毒需要多種維生素的説明，青蘋果中含有較多維生素C和纖維素，能促使鉛、砷、苯等有害物質排出體外。青瓜中含有維生素B1、維生素E等，能協助修復肝功能，預...
2015-08-20 -
冬季常吃牡蠣好處多 補腎養肝緊致肌膚
冬季吃什麼養生相信是很多都市人關注的問題，冬季養生滋補食物和滋補方法各種各樣，滋補效果也因人而異，冬季吃什麼好呢，牡蠣是一種亞熱帶、熱帶沿海養殖的海產貝殼，也叫“生蠔”，冬季常吃牡蠣可有效補腎養肝...
2017-03-06 -
冬至養生男女不同 補腎養肝各有方
冬季養生 男主腎女主肝冬至時節，俗話說“男補腎女養肝”，可見男人需要補腎壯陽，女人需要養肝護肝，如何補腎呢?又該如何養肝?女人冬季養生多養肝1注意身體保暖女性身體寒涼，最好少吃寒性食物，尤其是常常手...
2014-11-25 -
枸杞補腎眾人皆知 三種食療秘方製作方法曝光
三款枸杞補腎偏方製作方法有時在市場會遇到新鮮的枸杞頭，但也是偶然，更多的是在藥材店購買幹品，鮮品煲出來的湯水比干品更清香，枸杞獨特的味道更濃。另外，越粗壯的枸杞頭代表年份越老，功效會更好。家常食用枸...
2014-06-17 -
夏季喝啥茶 枸杞補腎又健康
下面就是枸杞子泡水的功效介紹： 1、補腎枸杞子自古就是補腎良藥。 晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明;唐代李梃《醫學入門》中的...
2017-03-06 -
這5種廉價食物補腎養肝效果顯著
盤點最廉價的護腎食物1大蒜新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實，定期食用還有助於抗癌。2羽衣甘藍西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維...
2016-03-07 -
3個手部動作幫你排毒補腎養肝 明目強心
人們最關心的莫過於健康，健康是一切的根本，擁有健康才有時間和精力去完成自己想做的事情，可是現代人工作忙碌，每天也沒有過多的時間去進行運動，因此一些簡單方式就成為眾人健身的好方式，那麼平常你不妨動動你...
2014-04-28 -
男人早生華髮怎麼辦？ 中醫方補腎養肝生黑髮
第一，不能偏食。 不是只有女性為了減肥才會偏食的，男性因為個人的喜好也會偏食。而飲食偏頗，營養失衡，是另一個現代人頭髮提早老化、掉落的原因。 再加上熬夜加班基本上吃的外賣，餐館的外賣多半油脂豐富，...
2013-02-21 -
枸杞補腎益精 天天喝枸杞水延年又益壽
喝枸杞水延年益壽的事例： 李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，...
2012-04-11 -
夏天怎麼吃枸杞補腎？
枸杞的益處 1、枸杞補腎: 枸杞子自古就是補腎良藥。在促進腎功能方面有獨到的作用。 2、枸杞: 防脫生髮 由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的...
2017-03-09 -
枸杞補腎養顏 怎麼吃枸杞最補
核心提示：枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，於是精明的英國商家索性將枸杞稱為“水果偉哥”。 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，被稱為“水果偉哥”，健康的成年人每天吃20克左右為佳，感冒發燒、腹瀉的病...
2017-03-10 -
春季養生食譜做法 補血補腎養肝健脾胃
又到一年春季養生時節，春季是個好季節，也是個養生的黃金時節，做好春季養生，讓你健康一整年。不同季節，養生方法是不同的，春季養生不僅要調整起居，還要調整飲食，食用時令食物，養生效果會翻倍。那麼春季養...
2017-03-10 -
枸杞如何吃 教你怎麼吃枸杞補腎壯陽
枸杞如何吃 教你怎麼吃枸杞補腎壯陽枸杞是我們日常滋補的食物之一，枸杞在日常生活中我們都泡茶熱飲，枸杞也是藥材的一種，枸杞有明目，降血壓、抗腫瘤的功效，枸杞子的吃法有很多種，煮粥、泡水，直接食用等，...
2017-03-10 -
枸杞補腎壯陽嗎
枸杞的功效很多，主要是可以起到不起安神的作用。如果身體不好，可以經常用枸杞泡開水喝，就能夠有效改善身體亞健康的狀態。枸杞是可以起到補腎的作用，腎好自然就祈禱壯陽的作用了。但是針對枸杞補腎的說法主要...
2015-12-04 -
吃枸杞補腎的最佳時間是什麼時候
大家對於枸杞都比較熟悉吧，也都知道枸杞的價格不菲，至於它的功效也是眾所周知的，尤其大家幾乎都知道枸杞具有補腎養肝的功效，對於如何食用枸杞來進行補腎也都有著自己的見解和方法，但是如果問大家吃枸杞補腎...
2015-11-15 -
枸杞補腎？3類人吃錯反傷身
說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確...
2014-05-19
