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冬季吃什麼最補腎? 山藥排骨湯補腎偷著樂
山藥是一種藥食兩用的中藥材,日常生活中,山藥也常常出現在人們的餐桌上。山藥具有補中益氣,強筋健脾的滋補功效,俗話說“秋收冬藏”,冬季是藏補的季節,在冬季用山藥煮一碗滋補湯飲用,可說是餐桌上的好選擇...
2017-03-06 -
為什麼黑色食物最補腎
我們經常看到中醫說,黑色食物養腎。對於想要養腎的人群來說,吃什麼黑色食物好呢?又該如何選擇呢?下面就和小編一起瞭解一下吧。 為什麼黑色食物補腎? 中醫認為,腎主藏精,腎中精氣為生命之源,是人體...
2016-01-22 -
常按四個部位最補腎
【導讀】對於每個人來說,身體的健康都是最重要的,那麼想要身體健康對於腎的養護自然是必不可少的,尤其對於男性來說更是如此。中醫表示:腎乃先天之本,腎的強弱對健康起著重要的作用,所以只有腎強才能體鍵,...
2015-04-14 -
男人離不開枸杞,枸杞這麼吃才最補腎!
枸杞子補腎益精功效顯著,而且藥性平和,被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。枸杞子既可以作為中藥解除病痛,也可以作為食品四季服用,其身價雖比不上參茸蟲草,卻是百姓的滋補佳品。 中醫理論...
2016-10-01 -
冬季喝什麼粥好 栗子粥補腎養胃
導讀:冬季天氣寒冷乾燥,皮膚缺水無光澤,呈現出乾燥、起皮、皺紋等,冬季護膚滋養是最關鍵的,但滋養不是只靠護膚品來完成。那麼,還有什麼好方法能完成呢?四季養生小編為大家推薦飲食滋養法,冬季吃養生粥真...
2017-03-07 -
腎虛怎麼辦 秋季吃4種黑色食物最補腎
健康是生活中的無價寶 黑色獨入腎經,所以黑色食物是補腎的最佳選擇,那麼補腎吃什麼好呢?小編為您介紹以下黑色補腎食物,讓你腎氣十足,一起來看看。 桑葚 桑葚又叫桑果、桑棗,味甜汁多,是人們常食的水果...
2017-03-07 -
冬季巧可用栗子酒補腎助陽
【導讀】你知道嗎,冬季巧可用栗子酒補腎助陽哦!滋味香甜、香氣宜人的糖炒栗子是大小朋友最愛零嘴!鬆軟、綿密的栗子不僅美味好吃,營養價值更是豐富,由於味甘、性溫,能入人體脾胃、腎經,享有“腎之果”、“...
2015-11-11 -
女性最補腎的10大食物
1、阿膠 用於血虛經少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優於鐵劑,改善體內鈣平衡,可用於尿毒癥腎性貧血。 阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。 2、黑芝麻 補肝腎,益精...
2012-09-29 -
男性養生的方法 6種最補腎的吃蝦方法
現在越來越多的人都開始關注養生,不僅僅是女性朋友,很多男性朋友也開始注重養生!男性養生的方法有哪些呢,秋季來臨之後天氣變得乾燥,那麼有哪些秋季男性養生茶是有保健效果的呢!不知道的男性朋友趕緊和小...
2014-09-15 -
枸杞最補腎長壽3大吃法
枸杞味苦,性寒,枸杞子具有增強機體免疫功能,抑制腫瘤、降血糖、降血脂、抗疲勞、滋補肝腎、益精明目等功能作用。枸杞適合久食,能令人長壽延年。 對於枸杞子,我們都不陌生,而且生活中枸杞子也很常...
2014-03-06 -
男性吃蝦補腎 盤點六款最補腎的蝦吃法
補腎在這個時代常常被人提到,而食療補腎人們更加鍾愛,生活中確實也不乏一些補腎的食物,通過慢慢的調理達到強健腎的目的。那麼男性食補腎,蝦是不可少的食物,中醫認為,蝦味甘性溫,有補腎壯陽的功效,而且現代...
2013-07-31 -
蝦並非人人可食 怎樣吃蝦最補腎?
蝦無疑對腎陽虧者有效,陰虛陽亢者不宜多吃。對於以下具有補腎壯陽作用的食療,只能根據身體狀況,適當進補,不能沒有限制地過量進補,否則“過猶不及”,可能會帶來副作用,對身體造成不必要的傷。 莫吃蝦頭毒...
2016-02-17 -
這種乾果最補腎 細數板栗的3大食療功效
栗子產生的能量較高,只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。看看栗子的功效。 這種乾果最補腎 板栗含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素,素有“乾果之...
2015-07-17 -
栗子有補腎健脾
【導讀】栗子素有“乾果之王”的美譽,冬季走在寒冷的街頭買一包香甜的炒栗子,就能夠溫暖一整個冬天。中醫認為栗子有補腎健脾、強身壯骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“腎之果”的美名,下面就一起來瞭解栗...
2015-04-01 -
夏季吃這些野菜最補腎防癌
苦菜:學名叫取麻菜或苣蕒菜。莖呈黃白色;葉片為圓狀披針形,表面綠色,背面灰綠色;花鮮黃色,舌狀。曬乾了的苦菜中含有豐富的鉀﹑鈣﹑鎂﹑磷﹑鈉﹑鐵﹑錳﹑鋅﹑銅等元素。苦菜能夠清熱燥濕、消腫排膿、化淤解...
2017-03-08 -
黑豆黑木耳 秋天男人吃4類食物最補腎
腎虛和日常飲食習慣有密切的關係,一定要學會正確的調理。在我們的餐桌上不如就來選擇一些具有補腎效果的食物吧。秋天男人補腎的食物黑色食物 :凡是黑顏色的食物都具有補腎的功能,大家平時可以吃點黑芝麻、黑豆...
2016-10-29 -
陰虛陽亢者不宜吃蝦 3款大蝦食譜最補腎
蝦無疑對腎陽虧者有效,陰虛陽亢者不宜多吃。對於以下具有補腎壯陽作用的食療,只能根據身體狀況,適當進補,不能沒有限制地過量進補,否則“過猶不及”,可能會帶來副作用,對身體造成不必要的傷。哪些人不能吃蝦...
2016-09-13 -
五畜之中豬肉最補腎
五畜指犬、羊、牛、雞,彘。五畜與五行的配屬關係為:犬屬木,羊屬火,牛屬土,雞屬金,彘屬水。五臟之中腎屬水,腎與彘同類相屬,彘為水畜,入腎,故有補腎的作用。 那麼彘是什麼東西呢?彘就是豬。大家或許會...
2017-03-08 -
肉蓯蓉怎麼吃最補腎呢
腎臟是人體很重要的一個器官,補腎是很重要的,補腎的方法有很多的,有的人會吃肉蓯蓉來補腎,但是肉蓯蓉怎麼吃最補腎呢,每個人的吃法不同,肉蓯蓉的營養功效也不同,而且肉蓯蓉的食用方法也是很多的,需要好好...
2015-12-31 -
男人這樣吃蝦最補腎
蝦無疑對腎陽虧者有效,陰虛陽亢者不宜多吃。對於以下具有補腎壯陽作用的食療,只能根據身體狀況,適當進補,不能沒有限制地過量進補,否則“過猶不及”,可能會帶來副作用,對身體造成不必要的傷。 韭...
2014-08-27