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腎虛男看過來!這些美味海鮮最補腎
海鮮是一類非常美味的食物,不同的種類符合不同人群的口味。很多人認為吃海鮮只不過是為了給身體補充大量的營養物質,這個觀點雖然不能說完全錯誤,但至少這些人忽略了海鮮的一大功效——補腎。能夠發揮出補腎功效...
2016-09-29 -
喝什麼粥最補腎呢
喝什麼粥最補腎呢?米粥的做法有很多種,在製作米粥的時候也有很多種食物添加方法,米粥在熬制的過程中是比較營養的,如果在裡面加點肉,或者是其他的食材那麼可以讓這個粥發揮出更好的效果,也有很多人的腎虛嚴...
2016-01-04 -
栗子:補腎治前列腺疾病的“乾果之王”
因為栗子與腎的形狀非常相似,按照中醫以形補形的理論,可起到很好的補腎作用。特別是前列腺有問題的朋友,用栗子補腎,效果最佳,因為前列腺不僅大小形狀與栗子相似,而且表面都有一層堅硬外殼。所以,前列腺有...
2012-05-09 -
豆類怎麼吃最補腎 豇豆最適宜的人群
中醫認為,豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效,對脾胃虛弱的人尤其適合。 但是,根據種類的不同,它們的食療作用也有所區別。 豇豆: 也就是我們所說的長豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重...
2012-07-09 -
男人吃蝦最補腎壯陽
蝦無疑對腎陽虧者有效,陰虛陽亢者不宜多吃。對於以下具有補腎壯陽作用的食療,只能根據身體狀況,適當進補,不能沒有限制地過量進補,否則“過猶不及”,可能會帶來副作用,對身體造成不必要的傷。 韭菜炒蝦...
2012-11-14 -
豬腰煲什麼最補腎,有什麼營養價值
許多人的身體會有腎虛的情況出現,那麼就可以利用豬腰來幫助身體補腎了。豬腰含有較多的營養物質,蛋白質、碳水化合物、多種氨基酸和維生素,對人體補腎都是有幫助的。 豬腰作為一種常見的補腎食材,...
2017-03-29 -
吃什麼補腎?盤點最補腎的10大食物排行榜
很多男人都希望通過飲食來達到壯陽的目的,但是卻找不到合適的食譜,壯陽菜譜對於因身體虛弱而造成的性功能減退者,有一定的療效。那麼,哪些食材最能補腎呢?接下來,就為大家盤點最補腎的10種食物。1、黑芝麻...
2017-02-27 -
冬季晚上9點泡腳最補腎
小編推薦:冬天進補固元膏的注意事項 絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道,再不同的時間段泡腳,起到的作用略有不同。專家建議,如果想護腎,最好選擇再晚上9點左右泡腳,效果最好。 之所以...
2010-12-16 -
晚上什麼時候泡腳最補腎
泡腳最佳的時間是每晚7~9時,這是腎經氣血最衰的時辰,此時泡腳、按摩能改善全身血液迴圈,達到滋養腎和肝的目的。另外,泡腳用的容器以木盆為好。 泡腳水的溫度 泡腳水不能太熱,以40 左右為宜...
2012-03-08 -
冬季補腎 五款最補腎的養生藥膳
冬季五款補腎養腎藥膳,對症食用效果更好。 養腎藥膳一:栗子粥 做法:取栗子150克,粳米100克,冰糖適量。將栗子洗淨,切口。放入開水中煮2~3分鐘,剝去殼、膜。擱鍋,加水,放入粳米,武...
2012-12-18 -
吃什麼最補腎陽虛呢
當我們的腎陽虛了,那麼身體每個地方那個都很容易出問題,很多時候身體還會一而再再二三的出現一些身體乏力,或者是無精打采的現象,這樣的現象給人們的生活帶來的困擾相信不用我說大家也知道吧,甚至對男性來說...
2015-09-29 -
什麼食物最補腎陽虛呢
很多男性一直都在追求能夠補腎壯陽的食物,因為目前男性因為工作壓力太大的原因,出現腎陽虛疾病的人也是越來越多了,很多人還是有疾病意識的,當自己的身體出現了這些異常現象的時候就會讓自己及時的治療和改善...
2015-09-29 -
這5種黑色食物最補腎 男女皆宜
1、黑豆 又名烏豆,腎虛所致的腰痛、耳鳴者可取黑豆50克、狗肉500克,一起煮爛,加入各種調味品後食用。需要說明的是,慢性腎病出現腎功能衰竭時不宜食用包括黑豆在內的豆類及其豆製品。 2、黑...
2014-04-17 -
吃栗子是補腎的嗎
腎虛是現在人們面臨的重大問題之一,很多人因為腎虛生活中遇到了很多麻煩,所以人們也找了很多治療腎虛的方法,也吃了很多補腎的食物和藥物。板栗是非常常見的食物,有的人覺得吃栗子可以補腎,也有的人覺得這是...
2015-10-19 -
黑豆補腎 黑豆怎麼吃最補腎
黑豆的功效 黑豆為豆科植物大豆的黑色種子,黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍,黑豆含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸;黑豆還含有19種油酸...
2015-07-24 -
怎樣吃黑豆最補腎呢
大家都知道,黑豆的營養價值比較豐富,蛋白質豐富且熱量少還含有多種人體需要的微量元素。最重要的是黑豆可以補腎。黑豆是豆科植物。是比較傳統的養生食物。在鄉村還流傳著這樣一種諺語,要想長壽,多吃黑豆。可...
2015-10-22 -
冬季板栗怎麼吃最補腎
天氣轉涼,人體開始出現氣血不足的現象,板栗對於這種身體症狀有很好的改善效果。板栗味道甘甜,藥性溫和,經常食用具有養胃、健脾、補腎、活血等多種功效。正是因為板栗具有以上諸多的藥用價值,使得板栗成為冬...
2015-10-22 -
栗子能補腎嗎
栗子,是一種食物,栗子又叫做毛栗,棋等名字。栗子含有大量的糖分,澱粉,還有蛋白質和維生素,鐵鉀等元素,營養價值豐富,藥用食用價值都很高。並且。栗子具有補氣補血,滋養肝臟的功效。那麼,栗子能補腎嗎?...
2015-10-24 -
補腎的食物有哪些 黑豆最補腎
一、黑豆為什麼補腎 中醫認為,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。《本草綱目》中說:“黑豆入腎功多...
2016-03-14 -
立冬時節常吃栗子即補腎又健脾
栗子,殼薄味美,富含多種人體所需的營養元素和碳水化合物,食用後能夠提供給人體特別多的熱量,所以人們在冬季到來的時候特別喜歡食用它。每當栗子上市的時候,大街小巷飄出的糖炒栗子的香味和那久久不散得吆喝...
2013-04-01