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【千里之行始於足下，教你如何泡腳養生】
如今有很多人都會選擇泡腳養生法，這種養生方法對健康很有益處，下面就來看看如何更加科學的健康泡腳養生。 一、養人需養腳 1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。 2、...
2017-02-17 -
痛經用什麼泡腳最好,效果怎樣呢
痛經是月經期和月經期前後出現的週期性下腹痛，很多女性都想用簡便的方法來對付痛經，其中泡腳就是一個很好的方法。那麼，痛經用什麼泡腳最好？效果怎樣呢？泡腳的方法來調理身體。但不同體質或者不同的辨證類型，...
2016-12-05 -
醋泡腳的功效與作用 如何泡腳最科學
很多人都覺得冬天泡腳是正常的，夏天就沒有必要泡腳，其實這是錯誤的。夏天泡腳有好處是有依據的。夏季會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神，夏天泡腳有助於讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。下面我們來看看醋泡...
2015-05-21 -
冬季如何泡腳 正確泡腳保健康
導讀：到了冬季，緩解四肢冰涼的最好方法就是泡腳。但是泡腳也是有講究的，泡腳的時間段最好在9點左右。那麼，怎麼樣讓泡腳起到有益的作用呢?四季養生網小編告訴大家如何正確泡腳。 晚上9點泡腳最...
2017-03-05 -
中醫教你如何泡腳最好
如今已進入秋冬季節，天氣開始轉涼，一到這個時候好多人都會感到手腳冰涼，所以泡腳養生便成了很多人入秋冬的習慣。下面中醫教你究竟如何泡腳才最養生最有療效。 1.生薑 祛寒：生薑在中醫上屬於辛溫...
2014-06-16 -
熱水泡腳賽吃人參 一起看看如何泡腳才養生
核心提示：俗話說，“人寒足先寒”，於是在臨睡前，用熱水泡泡腳，洗去一天的疲憊，那是最美好不過了。那麼，熱水泡腳對我們身體有哪些好處呢? 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，...
2017-03-06 -
冬天如何泡腳 四招教你正確泡腳更長壽
冬天泡腳是個不錯的養生方法。因為泡腳不僅可以緩解手腳冰涼現象，還可以排除體內的寒氣和廢物、疏通經絡、調節體溫等等。但是，寒冷的冬天，你是否又正確泡腳了呢？ 泡腳的四個好處： 1、把雙腳浸入...
2017-01-05 -
糖友如何泡腳 糖尿病患者泡腳五不要
冬季到了，不少人往往會覺得手腳冰冷，而俗話說“腳暖人就暖”，因此每天泡泡腳對於身體健康來說是大有裨益的。但是，不容忽視的問題在於，糖尿病患者如果沒有採取正確的方式泡腳，往往會導致足部損傷，進而發...
2014-01-13 -
冬季什麼時候泡腳最好
熱水泡腳是冬季養生的妙招，但冬季什麼時候泡腳最好，你瞭解嗎?有人說，睡前泡腳好，有助於入睡;也有人說，晚上9點泡腳最補腎。到底冬季什麼時候泡腳最好?小編為您介紹。 冬季什麼時候泡腳最好? 如果想護...
2017-03-08 -
艾葉泡腳治百病 中醫教你如何泡腳保長壽
晚上9點泡腳最護腎? 之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。同時，白天緊張了一天的神經，以及...
2012-11-20 -
什麼時候泡腳最好
泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。可見泡腳的作用很大。 用...
2017-03-09 -
如何泡腳能讓你不痛經
泡腳方法介紹： 泡腳的方法其實很簡單，但每次泡腳要堅持30分鐘以上，且持續3個月。泡腳之前可先用熱氣薰蒸一會兒腳部，等水溫適合時開始泡腳，泡洗過程中可加熱水，最好是能泡至全身微微滲汗，泡腳時腳應...
2011-07-27 -
什麼中藥泡腳最好呢
寒冷的冬季馬上就要到來了，天氣越來越乾燥，人體的溫度嚴重下降，隨著天氣的冷風呼呼地刮著北風越來越大，下班回家我們勞累了一天，雙腳冰冷手腳冰冷，這個時候不妨打上一盆熱水來泡泡腳，不僅舒緩血液，又可以...
2015-10-30 -
用什麼醋泡腳最好？各種醋有什麼區別？
大家都知道醋是生活中比較常見的一種調味劑，幾乎每個人的家中必備，但是醋除了有調味劑的作用，還可以用來泡腳，那麼醋泡腳有什麼功效呢？ 一、泡腳用什麼醋好 醋泡腳好處很多的，普通的食用醋泡腳就行。以下吃...
2016-09-29 -
女性如何泡腳防痛經
其實對於女性來說，在腳底進行活動作用遠不止此。專家指出，如果患有痛經的女性經常採用中藥泡腳，可以讓藥物從腳部滲透到身體，起到治療痛經的作用。當然，專家也指出，由於女性體質的不同，泡腳所用的藥物可也是...
2016-11-28 -
泡腳也要有技巧 中醫教你如何泡腳才最好
中醫教你如何泡腳才最好 用生薑泡腳 生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液迴圈和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用...
2016-02-22 -
秋冬時節 如何泡腳最養生
熱水泡腳好處多，渴通過熱力放鬆腳上和小腿上的經絡，加速血液迴圈，疏通經絡，排除體內寒氣和廢物，調節體溫等。下面介紹幾個簡便有效的足浴“小藥方”，大家可以根據自己的症狀進行選擇。 1 生薑祛寒 可...
2012-11-18 -
冬季如何泡腳效果最好
泡腳對多種疾病的治療有很好的輔助作用。常言說：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。可見泡腳對治療對症疾病的作用。尤其現代社會，生活、工作壓力大，加之空調的大量使用，人們普遍喜歡吃涼的食物，所以體內多寒、...
2010-12-25 -
如何泡腳最健康最養生
適當的泡腳溫度和時間可以對身體起到很好的作用，也可達到延年益壽的功效。但是泡腳的講究你也有必要瞭解一下。 泡腳正確的方法是，水的溫度不要過高，一般以42℃到43℃為宜；水量不宜過多，水位在腳踝...
2014-02-28 -
秋冬季節如何泡腳最養生
1.生薑 祛寒：生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液迴圈和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。 需要注意的是，...
2012-11-24
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1回答
小兒耳鼻喉疾病如何治療最好？
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子宮內膜增生如何治療最好
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如何運動減肥效果最好
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脫肛2度，如何治療最好？
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腔隙性腦梗死如何治療對病人最好?