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大寒補腎最佳好時節 山藥栗子粥
導讀：寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力，是人體的“先天之本”。冬季，人體陽氣內斂，人體的生理活動也有所收斂。此時，腎既要為維持冬季熱量支出準備。所以，本期就跟著39食神一起來看看，冬季大寒時節要吃...
2017-03-06 -
寒露節氣離不開5款粥 栗子粥能有效活血化瘀
寒露滋補養生的五款粥粥不僅能溫暖人心，更是秋季去燥佳品，祖國醫學認為，燥為秋之主氣，稍不注意，人們便會受燥邪侵襲，出現口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱病症。適當食粥，則能和胃健脾，潤肺生津，養陰清燥。在煮粥...
2014-10-08 -
暖胃又暖心糯米栗子粥 讓你遠離老胃病
這個糯米栗子粥還是冬天的時候做的了，溫暖微甜而粘稠的一碗糯米栗子粥好吃又養胃，以前很喜歡做糯米紅棗粥，曾經用糯米紅棗粥治好了孩兒他爸的胃疼(只限於初期胃炎)，每天清晨吃一大碗加了紅糖的紅棗糯米粥(...
2017-03-07 -
冬季喝什麼粥好 栗子粥補腎養胃
導讀：冬季天氣寒冷乾燥，皮膚缺水無光澤，呈現出乾燥、起皮、皺紋等，冬季護膚滋養是最關鍵的，但滋養不是只靠護膚品來完成。那麼，還有什麼好方法能完成呢?四季養生小編為大家推薦飲食滋養法，冬季吃養生粥真...
2017-03-07 -
秋季養胃栗子粥 不僅健脾還補腎強筋
秋季的時候正是養胃的好時機，那麼你知道秋季養胃喝什麼粥嗎?今天小編為大家推薦了6款秋季養胃粥。 秋季養胃粥 栗子粥 栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥...
2017-03-07 -
秋季養生粥推薦：栗子粥
導讀：秋季清爽而淡遠，是一年中最佳的養生時期。秋季飲食調養以平補為主，主張滋陰潤燥、養肺補肝。而溫潤秋季養生粥之栗子粥不僅能暖胃，更是秋季養生的去燥佳品 秋季養生粥之栗子粥 材料：大...
2017-03-08 -
栗子粥
配方：栗子粉30克，糯米50克（小兒減半）。 制法：栗子粉與糯米加水400毫升，放砂鍋內用文火煮成稠粥。 功效：健脾胃，壯筋骨。 用法：溫熱服食，早晚各1次。
2017-03-08 -
寶寶食譜——栗子粥的做法
栗子粥的做法 栗子粥的做法簡單是寶寶食譜——嬰兒食譜菜譜裡的常見菜。 此菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和尼克酸等多種營養素。栗子煮粥，可預防嬰兒腹瀉、口角炎、...
2011-06-01 -
雞絲栗子粥的做法
隨著現在生活的不斷進步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養的食物，當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹雞絲栗子粥的做法。 1.栗子用刀在頂部切十字口，栗子煮熟...
2016-10-25 -
小米栗子粥功效是什麼
現在人們的口味是不一樣的，很多商家為了滿足人們不同的口味都製作出了很多不同口感的粥類食物，不僅增強自身的體質，同時還可以起到養胃的功效，小米栗子粥是現在常見的一種粥的種類，很多人都很喜歡這種食物，...
2015-12-16 -
紅豆栗子粥的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做紅豆栗子粥這道菜。 1.12食材：栗子 新鮮紅豆 糯米 大米 冰糖 2.21把栗子洗淨切一小口...
2016-10-25 -
腦力工作者養生食譜之桂圓金米栗子粥
腦力工作者，什麼是腦力工作者呢?腦力工作者是指那些用腦頻繁，大腦長期處於一個比較緊張的狀態，甚至會出現腦供血不足的現象。腦力工作者的人經常伏案的工作，時間長了，就很容易出現神經衰弱的症狀。現在...
2013-12-20 -
桂圓栗子粥的做法
現在的人比較注重養生,所以現在很多人喜歡喝粥，大家都知道粥含有的營養元素比較多，吃粥對人體方面營養補充都是很不錯，那在吃粥的時候，也是要注意，不能過多選擇，那桂圓栗子粥怎麼樣呢，下面就為大家分享桂...
2015-10-25 -
栗子粥的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關栗子粥的做法吧。 栗子粥...
2016-10-25 -
糯米栗子粥的做法
也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關於糯米栗子粥的做法。 雖然糯米栗子粥的詳細步驟已經介紹...
2016-10-25 -
紅棗栗子粥的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我...
2016-10-25 -
小米栗子粥的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難，只要你想學習，就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹小米栗子粥的做法，仔細看一下，相信你一定可以學會的 1.栗子煮熟,剝去外殼,掰成小塊。 2.1鍋裡放水和栗子。 3...
2016-10-25 -
雜糧栗子粥的做法
每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
桂圓之產後乳少食療保健菜——桂圓栗子粥
功效：補腎強筋，健脾益氣。適用於產後腎虛、腰背酸痛、腿腳無力、脾虛泄瀉等。 原料：粳米100克，栗子（鮮）200克，桂圓肉15克 調料：白砂糖10克 做法： 1、 粳米淘洗乾淨，用涼水浸泡半小...
2015-10-26 -
兩周寶寶的營養食譜 棗栗子粥可促進大腦發育
一直以來，寶寶的營養在家長的心中就是十分重要的事情，而兩周歲左右的寶寶，在日常的飲食中，家長對其營養的搭配就更要充分，下面本文就為大家推薦幾款適合兩周歲寶寶的營養食譜。2歲寶寶食譜：棗栗子粥材料：大...
2016-05-24
