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根據自身體質進行飲食調理
不同的人有不同的體質，不同的體質又有不同的飲食來調理： 氣鬱質：“多愁人”用花茶 特徵表現：體形偏瘦，多愁善感，不愛合群，常感到情緒低沉，無緣由地歎氣，易失眠 養生推薦：玫瑰茶、檸檬茶、金橘茶 用...
2012-09-28 -
瑜伽健身方法 需根據自己的體質選擇
養生之道網導讀：不同的人在形質、功能、心理上存在著各自的特殊性，這種生理上的身心特性便稱之為體質。修煉瑜伽的人可以根據自身的體制選擇符合自己的方法。適合自己的才是最好的。下面介紹了4中不同體制的瑜...
2012-09-27 -
中醫飲食養生需要根據自己體質調理
女人要調理自己的身體是必須的，但是前提是需要注意自己的是什麼體質才能對症下藥進行調理。 氣鬱質： “林妹妹”喝玫瑰茶 特徵表現：體形偏瘦，多愁善感，不愛合群，常感到情緒低沉，無緣由地歎氣，易失眠。...
2012-09-28 -
夏季吃水果 要根據自己體質
夏日吃西瓜，藥物不用抓;早吃水果是金，午吃水果是銀，晚吃水果是鐵……這些關於水果的順口溜，你聽說過嗎? 都說水果是最好的食物，想減肥拿它當填飽肚子的“減肥藥”;沒食欲用它來開胃;健康者食之可以美容...
2017-03-05 -
冬令中藥進補有原則 需根據個人體質進行
“冬令進補，來年打虎”，入冬以後，人們開始增加飲食營養，部分亞健康人群更是選擇以中藥材為主的食療進行調理。中醫專家指出，是藥三分毒，人們須在職業醫師或藥師指導下進行中藥調理，切不可通過網路或書籍等方...
2013-11-12 -
喝茶也能補血 5種體質女的養宮補血茶
常常看到一些女性臉色不佳、膚色暗黃，究其根本是氣血不足。如果不及早補血，用再多美白產品也是無補於事。女人如何補血？先分清體質，小編為5種常見體質的女性，推薦了養宮補血茶。喝茶就能補血養顏，一起試試吧...
2013-10-08 -
春分養生講究陰陽平衡 根據“五行”體質巧養生
指導專家：南方醫科大學珠江醫院中醫科梁東輝主任醫師繼驚蟄節氣之後，3月20日我們迎來了春分節氣。“春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平。”一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限，是春季九十天的中分點，所...
2016-03-20 -
夏季水果應根據個人體質選擇
雖然說水果要多吃，但並非所有水果都適合我們吃。根據中醫的看法，人有體質，水果也有水果的性質。所以在夏天吃水果的時候要選對有益於自己身體健康的水果。夏季水果應根據個人體質選擇 寒涼水果解燥熱 夏天的水...
2017-03-10 -
早餐如此的重要 根據自己體質去吃
大家都知道早餐是3餐當中最重要的，但是真正力行吃出符合健康概念早餐的人卻很少。那早餐吃什麼好呢?為了讓你吃出充滿活力的早餐，針對不同體質的人，都有“體質早餐”的原則，希望透過這些建議，讓你的每一天...
2017-03-10 -
如何選購奶粉？教你根據寶寶體質選擇奶粉
如何選購奶粉呢？寶寶奶粉的種類越來越多，媽媽是否挑花眼了呢？奶粉最重要的是適合寶寶，所以在選擇時要避免盲目跟風哦。在這裡，小編就來教你如何根據寶寶體質選擇奶粉吧。根據寶寶體質選擇奶粉對體質較弱、容易...
2014-08-04 -
教你根據寶寶體質選擇奶粉
配方奶粉是嬰兒時期不能缺少的食物，新手媽媽要選擇根據孩子的不同體質來選擇適合的寶寶奶粉哦。只有這樣才能讓孩子吸收奶粉中的營養元素，今天小編就來為你出出招，看看如何根據孩子的體質選擇配方奶粉，一起來看...
2014-02-02 -
血小板減少出血症狀根據患者體質而定
很多血小板減少的患者會在身體不同部位出現內出血的症狀，但並非所有患者都會出現這種症狀，患者是否會出現血小板減少出血症狀還是有多種因素共同決定的。 血小板減少出血是否會發生這主要取決於兩個方面，一...
2011-11-06 -
養生方法鬚根據陰陽體質來選擇
按傳統醫學分類，一般人的體質分為陰、陽、平三種。按照五行分類，木和火可以歸成一類，屬於陽；金和水是一類，屬於陰；土是一類，是中性的，即為陰陽平和之人。 按照養生原則，在現實生活中不同體質者應該怎...
2012-05-16 -
苗條身形 中醫針灸減肥根據個人體質制定
很多女性都特別在意自己的身材，所以減肥瘦身成了越來越多人的需求，中醫減肥也進入了人們的視線。為了減肥有的人選擇減肥產品或者其他減肥方法，但效果甚微。到底如何減肥才有效果呢？下面，介紹一些中醫減肥方...
2014-02-21 -
喝茶減肥先瞭解自己的體質
減肥茶是很受減肥人士歡迎的減肥產品，但是，市面上售賣的減肥茶並不一定具有減肥的效果，也不一定適合你的體質，甚至喝了之後還會出現健康問題，中醫可以教大家根據自己的體質，自製安全減肥茶瘦身。 中草...
2014-08-20 -
痰濕體質能喝茶嗎以及調理的方法
痰濕體質能喝茶嗎以及調理的方法是什麼啊，我一直以來身材有些胖，行動特別的笨重，還特別的懶，這一陣子就更加的懶了，平時只要有時間就愛睡覺，總是睡不醒，還總是感到噁心咳喘的症狀，關節也有疼痛，這樣怎麼...
2016-01-04 -
喝茶養生防衰老 如何挑選看體質
眾所周知，喝茶的好處很多，如果想把喝茶的好處發揮到極致，就要挑適合自己體質的養生茶了。愛喝茶的女人身體健康茶不僅可以抗癌、延壽，還可以預防心臟病、心血管病、血栓病和防止動肪硬化；既能保護視力、預防感...
2015-11-30 -
如何根據自身體質進行食物抗癌
現在許多醫生提出食物防癌的相關知識和建議，說明食物的防癌功效在某種程度上得到了醫學界的認可。但是迄今尚沒有哪項實驗結果能夠肯定經常吃某種食物就一定能預防癌症。因為一方面，食物成分在消化吸收過程中...
2012-04-05 -
今年端午流行鮮花粽 要吃最好根據個人體質選擇
玫瑰花、茉莉花、芙蓉、桂花……臨近端午節，今年的粽子市場，鮮花粽比往年明顯多了起來。如果太香，可能加了香精事實上，鮮花粽就是這一兩年流行起來的，去年有玫瑰花，今年有玫瑰花、茉莉花、桂花等，不過，有的...
2013-06-08 -
“林妹妹”氣郁質喝玫瑰茶 8種不同體質養生法
不同的人有不同的體質，人也要相應根據體質來養生。 氣郁質 “林妹妹”喝玫瑰茶 特徵表現：體形偏瘦，多愁善感，不愛合群，常感到情緒低沉，無緣由地歎氣，易失眠。 用幹玫瑰花泡水喝，有疏肝解鬱、理氣...
2012-08-27
