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陰虛體質能喝茶嗎 陰虛喝什麼茶好
陰虛體質能喝茶嗎 陰虛體質是指當臟腑功能失調時,易出現體內陰液不足,陰虛生內熱的證候,常表現為形體消瘦,兩顴潮紅,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,口幹,頭髮、皮膚乾枯,舌幹紅、少苔,甚至光滑無...
2017-02-09 -
秋季女人進補依據體質
秋季進補也被稱為“貼秋膘”,這對女人來說是很主要的。在飲食方面因為經過酷熱的夏日後,很多人會呈現食欲不振的表像,那麼在此刻要吃些啥呢?秋季女人如何依據體質進補呢?今日,要為我們介紹的是秋季女人進...
2015-10-23 -
女性喝什麼花茶好?看體質喝花茶更養顏
很多女性都有喝花茶養顏的習慣,可是多數的女性都是憑著喜好選擇自己喜歡的花茶來喝,根本就達不到養顏美容的效果,其實每種花茶都有特定的功效,如果能夠根據體質來服用,養顏美容的效果會加倍哦!花茶包括茉莉花...
2015-06-18 -
氣虛體質喝哪種茶好 推薦3款茶飲
氣虛體質喝哪種茶好 黑茶 黑茶屬於一種胃動力雙向調節的茶飲,經常服用能夠很好的調節身體中的胃腸道,並且對於一些由於氣虛所引起的食欲不振、腹脹等等情況具有很好的調理作用。 黑茶性溫熱,所以非...
2016-05-03 -
如何根據體型健身健美
男人體型不同健身方式也不盡相同,比如水桶型,身上各部分皮脂厚度太厚,體重過重,幾乎沒有肌肉,骨骼支撐能力弱的人,日常生活中,爬幾階樓梯就會“氣喘如牛”。這類人應該多做有氧運動和游泳,可以消耗脂肪...
2011-02-16 -
陰虛體質喝什麼花茶 3款花茶別錯過
陰虛體質喝什麼花茶 黃茶 用玻璃杯或蓋碗,尤以玻璃杯泡君山銀針為最佳,可欣賞茶葉似群筍破土,緩緩升降,堆綠疊翠,有“三起三落”的妙趣奇觀。黃茶提神醒腦,消除疲勞,消食化滯等。對脾胃最有好處...
2017-02-20 -
男性根據體型選擇養生方法
香蕉型 這類人往往身體瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力也不佳,內臟器官也不太健康。運動時,應該先慢慢鍛煉好基本體力,逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度,再進行重量訓練,參加有氧運動、跳繩、游泳...
2012-04-24 -
男性應根據體型特點選擇健身專案
以下介紹不同體型如何選擇不同健身項目: 香蕉型。這類人往往身體瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力也不佳,內臟器官也不太健康。運動時,應該先慢慢鍛煉好基本體力,逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度,...
2009-09-07 -
氣虛體質喝什麼茶好 女人7款氣虛茶
老中醫告訴我們,很多女性都多多少少會存在一點氣虛。如果你經常感覺到身體疲憊,並且還伴隨有頭暈眼花、食欲不振以及盜汗等等情況,那就說明你已經是屬於氣虛體質了。想要令氣虛體質恢復正常,那麼一定要從日...
2015-01-05 -
酸性體質喝什麼好呢
酸性體質我們就必須要及時的採取措施和方法來給自己調節和改善,讓身體更加的健康才是我們真正希望的,因為酸性體質總是會無緣無故的出現一些疾病,並且不定時的,也沒有什麼規律,酸性體質的人身體狀況一直都不...
2015-09-28 -
酸性體質喝什麼茶好呢
很多人喝茶已經形成一種習慣,每天都要飲用一杯茶才能放鬆心情,然而身體為酸性體質時對飲茶就會有影響,很擔心飲茶後體質發生改變,體質變化過大時會危害到健康,對患者的身體有極大的傷害。那麼酸性體質喝什麼...
2015-10-10 -
酸性體質喝什麼水呢
經常有醫生或是家長提醒我們每天要多喝水,水對身體是極其重要的,身體缺少了水後會有很多危害,所以患者每天都要很適量的水,可是水的類型有很多,家裡的飲用水,商場的各種水、飲料等,多數人會按照口味進行選...
2015-10-10 -
專家支招老年人依據體質選水果
經常胃酸的,不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。 經常大便乾燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠,吃多了可加重便秘。 經常腹瀉的,不要多吃上面提到的...
2011-06-30 -
據體質選擇合適的中藥減肥妙方
>>>推薦:紅糖 女人必備排毒養顏食物 減肥茶一直都是流行的減肥方法,但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話,容易使消化、吸收功能受損害,身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據自己的身體狀況,...
2010-05-28 -
喝藥粥有講究 不同的體質喝不同的粥
不同的體質喝不同的粥 補血粥 補血粥主要用於因營血虧虛出現的面色蒼白,頭暈目眩,心悸氣短,婦女月經稀少色淡等症。 阿膠粥:用糯米100克煮粥,粥熟以後,放入阿膠10克,不停攪動熔化後即成。...
2016-03-21 -
痰濕體質喝什麼呢
痰濕體質人多屬於日常的飲食有著很大密切相關的關係,比如說痰濕體質的人要飲食清淡,常吃一些比較溫和,而且平淡的食物,那麼對於痰濕體質的患者多數身材都比較肥胖和虛胖,那抵抗力又比較弱,那麼對於痰濕體質...
2015-10-29 -
痰濕體質喝什麼粥好呢
如何調理身體成為生活當中一個非常關鍵,而且非常致命的問題,對於很多人來說人的生活當中每天都在接受著不同程度的飲食,火鍋,辛辣的食物,刺激性的食物和各種垃圾食品,對於很多患有痰濕體質的人來說,這些食...
2015-10-29 -
怎麼根據體重進行針灸減肥
針灸減肥效果最好的是成年後肥胖者,最合適的年齡是在20-40歲之間。尤其是腹部肥胖的人,通過經絡調節,針刺點穴,對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出;其次對於體內水濕太重的肥胖者而言,通過針灸可利尿...
2012-06-23 -
如何根據體型尋找最佳減肥法
如何根據體型尋找最佳減肥法其實一個最重要的原因就是很多人沒有意識到:不同的身體狀況和體態特徵,美體塑形的方法不盡相同,盲目進行並不適合你體形的訓練,往往事倍功半甚至可能起反作用。體形和塑身的區別有三...
2017-09-06 -
食療養生湯 是什麼體質喝什麼湯?
秋季養生最重要的就是食療滋補了,你知道養生湯的營養誤區嗎?每個人的體質不同,喝對湯才是有效滋補,小編還分享了幾篇秋季養生湯給大家。 誤讀一、營養精華都在湯汁中 食材中的營養成分,在長時間的微沸狀態...
2016-04-29