黃茶
用玻璃杯或蓋碗， 尤以玻璃杯泡君山銀針為最佳， 可欣賞茶葉似群筍破土， 緩緩升降， 堆綠疊翠， 有“三起三落”的妙趣奇觀。 黃茶提神醒腦， 消除疲勞， 消食化滯等。 對脾胃最有好處， 消化不良， 食欲不振、懶動肥胖、都可飲而化之。
銀耳茶
此茶有滋陰降火， 潤肺止咳的功效， 特別適用于陰虛咳嗽。 可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克， 先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟， 再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裡， 攪拌均勻服用。
桑葚茶
杯內放入適量桑葚果粒， 天氣寒涼， 可用熱水沖飲；天氣燥熱， 則可直接沖入冷開水，
陰虛體質的症狀有哪些
1、五心煩熱：手、足心、胸中發熱， 常喜歡光腳踩涼地板；
2、易口渴， 愛喝冷飲；
3、口臭， 口腔潰瘍， 舌紅少津少苔；
4、肌膚蒼白或紅， 常有烘熱感， 面色潮紅；
5、皮膚乾燥；
6、眼睛發幹， 紅血絲多；
7、常有眩暈耳鳴；
8、睡眠差， 睡眠時間短， 盜汗；
9、急躁易怒；
10、大便乾燥。
文中小編已經給大家整理了3款適合陰虛體質的朋友喝的花茶了， 此外， 如果你出現了上文提到的陰虛體質的症狀， 那麼就可以多喝一些花茶來調理陰虛體質， 這樣才能更好的保健身體哦。
