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適合養肝的春季養生粥大全
春天一到,萬物復蘇,生機勃勃,是陽氣生髮的季節,人體的肝氣也開始旺盛。排濁氣、暢氣血,春季正是調養肝臟的大好時機。中醫認為,春宜養肝,春季養肝可從飲食入手,那麼適合養肝的春季養生粥有哪些呢? ...
2016-04-14 -
考生飲食 高考生春季養生粥大全
離高考只剩下不到三個月的時間,三年寶刀磨礪,只為這兩天。然而很多考生在考前還是會感覺到緊張,隨著日期一天天臨近,情緒也開始不穩定,再加上天氣炎熱的原因,考前很容易出現失眠多夢、記憶力衰退等症狀...
2016-04-11 -
夏季祛濕排毒湯粥大全
養生之道網導讀:夏季養生的重點是去濕排毒,其中粥和湯是絕佳的去濕食物,那麼夏季祛濕排毒湯粥有哪些怎麼做呢?下面養生之道網為您介紹一些夏季祛濕排毒湯粥的做法,看看吧。 夏季祛濕排毒湯粥:湯 1、薏苡仁...
2016-06-02 -
秋季藥粥大比拼
這裡,我們為你搜集了15種滋補養顏的粥品,快來找款適合你的試試吧: (1)山芋粥:山芋與粳米同煮,常食可防高血壓、動脈硬化、過度肥胖等症。 (2)芝麻粥:搗碎芝麻與大米同煮,可治眩暈、記憶力...
2010-09-02 -
寶寶防病治病食療粥大全
寶寶都不愛吃藥,但美味的粥孩子一定不會拒絕,那麼媽媽為什麼不趕快露一手呢?既防病又美味,還等什麼? 有助於寶貝增強免疫力 羊肉山藥粥(適合1歲以上的寶貝) 原料:精羊肉100克,鮮...
2016-05-13 -
讓你瘦到沒朋友的夏季養生粥大全
夏日炎炎,每一個愛美的女士既想擁有曼妙的身材,又想吃到最“瘦”而又營養的食物,下面專家推薦的養生粥,絕對是您的不二選擇,讓您飽口福,夠養生! 讓你瘦到沒朋友的夏季養生粥大全 1、脊肉粥 ...
2016-04-20 -
養生粥大全
隨著生活的不斷加快和生活進步,很多養生的產品就慢慢出現了,在家裡了我們也可以進行養生。保養調養身體身體。比方說養生粥的就是可以進行調養體力,抗禦外部的疾病。養生粥主要可以在增強心理正常壽命,補充人...
2014-05-20 -
煮薏米粥大全有哪些呢
精鹽 國內很多人都喜歡吃粥,清晨的時候吃粥配上小菜或是包子類的食物更好,當然有些人則喜歡吃麵食,麵包牛奶等,吃粥時就要觀察近期的身體情況,可利用粥類食物調理好身體,所產生的益處則會增多,粥的品種是較...
2016-01-15 -
薏仁粉煮粥大全
古時候有一道粥,被譽為延年益壽的仙丹,慈禧太后常常吃的八仙糕就是薏仁粉做的,乾隆皇帝也經常喜歡吃八仙糕可以長壽。薏仁粉可以美容,也是治療癌症的剋星,還可以長壽。薏仁屬於穀類,含有高品質的蛋白質,含...
2016-01-04 -
夏季養生粥大全有哪些
夏天喝一點粥的確是不錯的,通過一些特殊的方法熬出來的粥營養非常的豐富,並且通過喝這種粥能夠讓我們的身體各項功能加速運轉,能夠增強身體抵抗力,但是熬粥也不是一件很簡單的事情,有很多問題都要注意,並且...
2015-12-12 -
春季養生粥大全 5款粥滋補潤肺
每個人都有喝粥的經歷,有人喜歡喝粥,也有人嫌棄粥不好喝。不過,喝粥對腸胃好,還有一定的養生功效哦!尤其,現在是春季。吃粥能夠滋補身體,能夠潤肺滋喉,能夠調和身體,是春季養生不可或缺的角色。下面,小編...
2015-03-29 -
古代補腎壯陽的藥粥大全
韭菜粥 原料:韭菜150克,大米100克。 製作:將大米淘淨,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。可溫腎壯陽。 鎖陽粥 原料:鎖陽15克,大米100克,調味品適量。...
2011-02-25 -
冬季養陰生津的藥粥大全
沙參麥冬粥 沙參、麥冬各15克,大米50克,冰糖適量。將沙參、麥冬水煎取汁,加大米煮成粥,冰糖調服,每日1劑。可益氣養陰、潤肺生津、化痰止咳。 芝麻粥 芝麻50克,粳米100克。先將芝麻炒...
2010-11-30 -
最養顏補腎的食療藥粥大全
1、鎖陽羊肉粥 原料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。 做法:將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣,過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根據個人口味加入調味品。 功效:...
2011-01-25 -
小兒厭食的食療粥大全
⑴乳食不節型 ①雞內金粥將雞內金用文火炒至黃褐色,研為細末。先用粳米100克,加水500~800毫升,煮至稀稠適當時加入雞內金粉3~5克,加少量白糖,分次溫服,連服5日。 ②蘿蔔子粥炒萊菔子...
2012-10-08 -
健脾養胃粥大全有哪些?
紅棗 生活習慣不好,尤其是飲食不當,會導致脾胃虛弱現象的出現,其實很多疾病的出現都是病從口入導致的,因此要想讓自己的身體更健康,調理和改善好自己的脾胃,也需要從飲食入手才可以,多吃一些健脾養胃的食...
2015-09-26 -
春季養肝護肝粥大全
小編推薦:春季養肝護肝食療大全 春天是肝旺之時,趁勢養肝可避免暑期的陰虛,因此春季需要適當的飲食調養來保護肝臟。粥是最養人的,粥的營養豐富,舒緩因為肝臟不適帶來的耳鳴腰酸以及心情煩躁等症狀。快快踏上...
2011-04-18 -
男人必喝的冬季滋補養生粥大全
>>>推薦:寒冷冬天定要吃的“禦寒菜” 瘦弱男人 白術山藥粥健脾養腎。 這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題,其實他們一般脾胃較虛弱,過多地攝入營養素,食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收,而且...
2010-04-16 -
養生粥大全 6款春季養生粥最滋補
春天到了,大家要好好滋補我們的身體。你知道在春天吃什麼最滋補嗎?今天小編就為大家推薦幾款春季養生粥,來幫助大家好好養生,馬上跟著小編去學學吧! 推薦一:紅棗粥 材料:粳米250克,紅棗60個。 做...
2016-04-29 -
養生粥大全 男性在冬春換季的7款養生粥
冬去春來,在這冬春交替的季節,給男性朋友介紹在冬春換季養生要吃的7款養生粥,在生活中,每次換季都是疾病比較流行的時候,所以那個時候養生是必須的,下面一起來看看男性在春節養生要吃的幾款養生粥吧,多做下...
2016-05-01