很多人喝茶已經形成一種習慣， 每天都要飲用一杯茶才能放鬆心情， 然而身體為酸性體質時對飲茶就會有影響， 很擔心飲茶後體質發生改變， 體質變化過大時會危害到健康， 對患者的身體有極大的傷害。 那麼酸性體質喝什麼茶好呢?多數茶都是鹼性的， 患者都可以食用， 但是含鹼性大的茶飲食則更好。
茶葉一直都是提高人體免疫力的重要飲品， 對於防止酸性體質的形成也是功不可沒， 這其中起作用的當然是茶鹼， 茶葉中茶鹼都相對豐富， 但根據可溶于水的不同， 不同茶葉對預防酸性體質的表現是不同的。
一般經過慢火烘焙的茶葉， 能夠將茶鹼逼出表面， 經水一沖茶鹼立即溶于水。 所以， 如果想調節酸性體質， 建議喝慢火烘焙茶， 此茶表面可以見白霜。
酸性體質的形成：
現在很多人每頓飯都離不開葷， 去麥當勞、肯德基吃洋速食更是家常便飯。 但是可能很多人不知道， 大量攝入這些高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果是使體內產生過量的酸性物質。 當酸性物質超過了人體自身的調節能力時， 人體的內環境平衡就被打破， 醫學術語稱之為酸性體質。
酸性體質者一般免疫力較低， 常常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、失眠、腹瀉、便秘等。 據統計， 85%的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，
除了茶葉中的興奮成分外， 茶鹼“中和”體內的酸性物質， 也起到緩解疲乏的作用。 因此， 喝茶也能糾正酸性內環境， 改善酸性體質。 中鹼性的食物還包括大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橘子、草莓、檸檬、菠菜等， 強鹼性的食物包括葡萄、天然海藻類等。
酸性體質喝什麼茶好呢?閱讀了上述文章後能對此問題做出解答， 飲茶是非常好的習慣， 但是也要健康的飲用茶水， 茶葉的選擇不對， 飲茶的方式不對等， 對體質都有一些改變， 但是能否將酸性體質調整到正常的範圍， 還需要患者結合平時的飲食， 生活中的注意事項與要點， 可從很多方面進行調節。
