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枸杞子加紅棗泡水喝的作用
相信大家對於枸杞肯定是非常熟悉的吧,枸杞是我們常見的一種中藥,經常吃枸杞是可以起到很好的養生功效和保健的作用,枸杞有很好的美容作用和抗衰老的好處,所以枸杞深受人們的喜愛,我們可以採用枸杞搭配上同樣...
2015-07-30 -
枸杞子生吃的好處和壞處
相信大家對於枸杞子還是比較熟悉的吧,經常吃枸杞子不但可以起到很好的養生功效而且還能讓我們變得更美,所以很多女性朋友都非常喜歡吃枸杞子,但是我們必須知道生吃枸杞子雖然有很多好處,但是也要預防生吃太多...
2015-07-30 -
枸杞子的作用與功效
在日常生活中,常常看到人們用枸杞來泡茶喝,大多數朋友也大概瞭解枸杞具有明目護肝的功效。但卻對枸杞具體的微量元素含量和功效處於模糊的認知中,在超市中,枸杞製成的茶飲數量之多更是令人眼花繚亂,無從選擇...
2014-04-18 -
產後減肥 米飯加“料” 越吃越苗條
很多節食減肥者誤認為主食是導致肥胖的罪魁禍首,也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段,這種方法非常不可取。實際上,主食的攝入能帶來飽腹感,在一定程度上可以起到節制飲食的作用。而且,如果能提高米食的...
2011-08-22 -
枸杞子的養生功效及食用禁忌
枸杞在很多人的認知中是一種健康的食物,我們平時會直接用來泡茶喝,或者加入菜肴中烹飪,或者放入食療中發揮其藥用的價值,枸杞也因其獨特的顏色被人們喜愛,眾所周知枸杞具有補腎的功效,所以也被稱為是補腎的...
2015-07-07 -
枸杞子怎麼泡水喝
枸杞子是我們常見的一種中草藥,它的功效非常的大。而且是滋補,抗衰老的最佳藥。從中醫的角度來講,它具有著補肝腎,養血,提高人體免疫力的作用。枸杞子飲用的方法有很多,像枸杞子泡水,泡酒等。那枸杞子怎麼...
2015-06-13 -
牛蒡桑椹酒
牛蒡桑椹酒——原名“牛蒡子浸酒方” [藥物組成 牛蒡子 牛膝(去苗) 生地黃 枸杞子 幹桑椹 大麻子以上各半斤 [功能主治 治一切風。 [用法用量 每飲一小盞,每日三五次,常以酒氣相續。 ...
2017-03-07 -
減肥新觀點:吃米飯可控制體重
有關稻米是否有助於減肥的問題,科學界一直爭論不休。近日,澳洲科學家表示有證據顯示稻米有助於控制體重,尤其深色稻米的效果尤為明顯,因而他們鼓勵澳洲人不要放棄吃米飯,而且應儘量吃棕色或深色的稻米。 阿...
2017-03-07 -
蒸米飯的小竅門
【導讀】蒸米飯的小竅門,大家在蒸米飯的時候是否常遇到粘鍋的現象呢?米飯粘在鍋底,是很難清洗的,這可怎麼辦呢?別著急,今天小編就來為大家介紹蒸米飯的小竅門。 蒸米飯的小竅門 米水比例要恰當 蒸...
2015-06-04 -
生枸杞子酒(悅色駐顏)
【來源】《外台秘要》 【配方】枸杞子二升。 【制法】上一味,以上清酒二升搦碎,更添酒浸七日,漉去滓。 【主治】主補虛,長肌肉,益顏色,肥健。 【用法】任情飲之。 說明:《太平聖惠方》用生枸杞子五斤,...
2017-03-07 -
枸杞子的作用與功效 食用枸杞祛病保健
枸杞用來祛病保健挺不錯的。枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋強骨的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。下麵為您歸納了“天然偉哥...
2016-12-06 -
枸杞子的吃法 枸杞子每天食用的量有講究
枸杞子每天食用的量有講究。枸杞全身是寶,明李時珍《本草綱目》記載:“春采枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表...
2016-12-06 -
枸杞子補腎效果如何呢
生活中很多人會用枸杞來做菜,因為枸杞自身是一種很名貴的中藥材,有很多人說吃了枸杞之後補腎效果很不錯,一旦覺得自己的身體免疫力下降了,還可以吃枸杞子進行一下提高,預防人體的疲勞感是有很大的幫助的,到...
2016-01-22 -
用開水煮米飯更有營養
平時蒸米飯,我們都習慣了先淘米,然後加冷水,再進行蒸制,這已是司空見慣的事兒了。事實上,正確的方法,應該是先把水燒開,然後再用開水蒸米飯。 為什麼開水煮米飯更有營養? 其一:開水煮飯可以縮...
2014-03-03 -
米飯如何吃有助預防腸癌
一、南瓜飯 南瓜的胡蘿蔔素含量居瓜中之冠,其中的果膠可以提高米飯的黏度,使糖類吸收緩慢,因此,南瓜飯適合糖尿病患者食用。另外,南瓜中的甘露醇有通便作用,可以減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸...
2014-06-30 -
玫瑰糯米飯團的做法
癌症肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病,為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。所以,遠離癌症,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編...
2016-10-25 -
枸杞子咋吃能長壽 豆漿裡放一些補充微量元素
枸杞子其味甘、性平具有補肝益腎之功效,《本草綱目》中說“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。”中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。現代藥理學研究證實枸杞子可...
2013-03-27 -
不同人群吃枸杞功效各異 哪些人不能吃枸杞子?
枸杞的性味甘平,中醫認為,它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裡面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素,它們能夠更好的預防心臟病和癌症。一年四季長期服用,可以強身健體,保長壽...
2015-10-15 -
錯誤吃枸杞功效全無 枸杞子怎麼泡水喝
如今,人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞,然後用開水沖泡,覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。 枸杞子功效: 中醫講枸杞子有滋補肝腎, 明目,益面色,長肌肉,堅筋骨之功效。久服有延年益壽,延緩...
2015-10-14 -
枸杞子補腎又有益長壽 兩種人最好別吃枸杞
中醫認為枸杞子能補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。一年四季長期服用,可以強身健體,保長壽。古代長壽老人李慶遠就是靠長期喝枸杞水獲得長壽的,當然前提必須是長期堅持。 現代研究,枸杞子...
2015-07-06