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上班族午餐吃饅頭好還是吃米飯好
午餐是讓很多白領頭痛的問題,大部分上班族都是以盒飯作為午餐的,米飯和饅頭是最主要的午餐主食,但是米飯饅頭誰更營養呢?養生專家表示,對上班族來說,午餐吃饅頭比吃米飯更適合。 下午不犯困 人體缺維...
2015-11-05 -
遭人嫌棄剩米飯如何吃出健康
在一部分人看來,炒飯無非就是處理剩飯的一種方法。那些已經放了一夜甚至兩天的剩米飯,數量不多不少,令人煩惱。挽救它的方法之一,就是用來做炒飯。說來也神奇,那些多少有點幹硬的飯粒,放點油炒炒,加點雞蛋...
2015-12-17 -
米飯饅頭等主食不適宜和粽子同食
端午節快到了,人們紛紛開始做粽子準備過節。但是吃粽子也講究,粽子不是主食。如米飯饅頭等主食不適宜和粽子同食,不然會引起腸胃疾病,下面就為大家介紹一下米飯饅頭等主食不適宜和粽子同食的原因吧! 米飯饅...
2012-09-29 -
玉米雞蛋米飯煎餅的做法
【導讀】玉米雞蛋米飯煎餅的做法,玉米雞蛋米飯煎餅由剩飯、雞蛋、鹽、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉、甜玉米、番茄醬組成,營養非常的好,一起來看看玉米雞蛋米飯煎餅的做法。 玉米雞蛋米飯煎餅的做法 材料 ...
2015-11-25 -
白米粥養生功效不如白米飯
白粥是我們最常見的飲食之一,也是我們最常吃的,感冒生病的人最該喝粥。但白粥的功效真的這麼好嗎?它有很好的養生功效嗎? 熬粥過程中營養損失大 經過精細加工的白米,其本身的營養價值不高,主要提供大...
2015-06-12 -
上班族吃午餐試將饅頭換米飯
對於上班族來說,午餐總是一個讓人頭疼的問題。在寫字樓比較集中的區域,大部分人選擇出去吃盒飯或叫外賣,也有小部分人是自己帶飯的,不過,這些人的主食幾乎全部是米飯。其實對於疲勞的上班族來講,午餐吃饅頭比...
2012-09-29 -
養血安神的桑椹桂圓酒
肝腎功能的正常運轉,是維持身體機能的重要保證。但是卻有很多人是有肝腎陰虛的症狀的,這裡小編介紹桑椹桂圓酒給大家。喝些桑椹桂圓酒,能幫助治療肝腎陰虛的症狀。桑椹桂圓酒的功效是養血安神,那麼桑椹桂圓...
2016-06-06 -
滋陰補血的桑椹果汁酒
如果年紀輕輕的,頭髮就白了該怎麼辦?這裡小編介紹桑椹果汁酒給大家。應該很多人都吃過桑葚,沒想到桑葚酒還能治療鬚髮早白吧。有關桑椹果汁酒的功效還有桑椹果汁酒的用法等問題,下面就一一來和大家解釋! ...
2016-06-03 -
桑椹酒
[藥物組成 桑椹5kg 大米3kg 酒麴適量 [功能主治 補肝腎,明耳目,抗衰老。適用於肝腎不足之耳鳴耳聾,視物昏花等衰老徵象。 [用法用量 每次4湯匙,用開水沖服,或置鍋加水適量煮食。 [...
2017-03-07 -
杞子煲生魚 八款有營養並且做法簡單的養生湯
導讀:很多人都有喝湯的習慣,不管是習慣性的餐前喝湯,還是為了減肥而飽腹喝湯,還是為了攝取營養來喝湯,總之湯是我們一日三餐不可或缺的一道菜品,今天小編教大家幾款有營養並且做法簡單的湯,希望大家好好學...
2017-03-07 -
米飯怎麼做好吃 讓你吃到不一樣的米飯
米飯是人們的主食之一,幾乎天天人們都會吃,但是你還在吃白米飯嗎?那你就OUT了。關於米飯的做法,真的是太多了。今天我們就從米飯的做法大全中挑選了一些,來告訴大家米飯怎麼做好吃。 今天我們要說的是...
2016-07-19 -
枸杞子大棗泡水方法
枸杞子與大棗,在生活中都是很常見的滋補中藥,尤其是對於女性朋友來說,可以有效達到益氣補血的效果。那麼,枸杞子大棗泡水有哪些好處呢?具體能夠有哪些功效呢?枸杞子大棗泡水方法是什麼呢?相信這是很多朋友...
2015-12-11 -
【夏季飲食保健:吃米飯的幾個原則】
國內外很多調查都發現,吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比;但香港有調查發現,吃白米飯的量和糖尿病的風險有正相關。美國的一些調查也有類似的發現。可見,如果不能明智地吃米,有可能會給自己惹來麻煩,下...
2017-03-07 -
桑椹膏的做法——脫髮食療
食譜原料: 桑椹20克。 製作方法: 桑椹加水煎服,或熬膏用。 健康提示: 1、本食療主治脫髮等疾病。 2、本食療主治鬚髮脫落、白髮等症。
2017-03-07 -
米飯怎麼做好吃,正宗排骨米飯做法
米飯怎麼做好吃,正宗排骨米飯做法 米飯是人們日常生活中不可缺少的,無論再好吃的菜肴,也都有吃膩的時候,但是米飯就不會,不用加入任何調料,不用經過任何的創新改革,就只是簡單的將米飯煮熟,就是人們每天...
2017-03-07 -
枸杞子的藥用價值
《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充,血可補,陽可生,陰可長”。枸杞在中藥中被歸為補虛藥,性味平和,歸肝、腎經。中醫認為它能夠滋補肝腎、益精明目、養血...
2017-03-07 -
什錦米飯可麗餅的做法
新鮮的食材,有恰當的烹飪方法,就能夠享受菜肴的美味。什錦米飯可麗餅這道菜,只需通過簡單的蒸煮,再淋上醬汁,配上一碗香米米飯,絕對的下飯搭配,吃貨們可以發揮各自的奇思妙想,加入香菜提味裝飾。 1、煮...
2016-12-08 -
米飯和肉類不要一起吃
胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤,男性比女性容易患上這種癌症。專家指出,消化系統的毛病,如:胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等,主要是因為吃太多動物性食物和加工食品(所謂“加工食品”就是去除纖維、礦物質、...
2010-08-24 -
吃米飯的“四項基本原則”
一方面,儘量不要在米飯當中加入油脂,以免增加額外的能量,也避免餐後更多地升高血脂。因此,炒飯最好能夠少吃,加香腸煮飯,或者用含有油脂的菜來拌飯,也應當儘量避免。另一方面,儘量不要在米飯當中加入鹽...
2010-06-19 -
大寒體感溫度剩10度 吃消寒糯米飯
核心提示:大寒是我們一年中最後一次進補的機會,一定要好好把握,補好身體,一起迎接春天的到來。消寒糯米飯能在天寒地凍的時候幫我們的身體增加熱量,而且非常滋補。尤其是給孩子吃很好,滋補又健脾胃。 每年...
2017-03-07