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懷孕可以吃白米飯嗎?懷孕吃什麼比較好
日常飲食是我們獲取營養最直接的方法,其中孕婦也是一樣的,但是女性懷孕之後身體變化很大,所以飲食和平時也有一定的區別,下面一起瞭解下白米飯懷孕期間能吃嗎? 米飯,是人們日常飲食中的主角之一;一味米飯,...
2016-11-28 -
桑椹茶
原料:鮮桑椹30g、綠茶3g、冰糖10g。 用法:用桑椹的煎煮液泡茶飲用。 功用:補肝腎,熄風。 桑椹茶 【出處】《食物中藥與便方》 【組成】桑椹9~15克。 【功用】補肝,息風,...
2017-02-23 -
北芪杞子燉乳鴿
【處方】北芪30克 杞子30克 乳鴿1只【制法】先將乳鴿去毛及內臟與北芪、杞子同放燉盅內,加水適量,隔水燉熟。【功能主治】補心益脾,固攝精氣。用於早洩、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。【用法用量】飲湯吃...
2017-02-23 -
桑椹枸杞茶
原料:鮮桑椹30g、枸杞5g、綠茶3g、冰糖3g。 用法:用桑椹的煎煮液泡枸杞、綠茶、冰糖飲用。 功用:滋陰補腎,止咳生津。 桑椹枸杞茶的做法 配方:桑椹15克 枸杞15克 陳皮6克 ...
2017-02-23 -
桑椹白芍茶
原料:鮮桑椹30g、白芍3g、綠茶3g。 用法:用桑椹、白芍的煎煮液泡茶飲用。 功用:養陰柔肝,生津潤燥。 營養功效 桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應,營養肌膚,使皮膚白嫩及烏髮等作用,...
2017-02-23 -
別再用涼水煮米飯了
別再用涼水煮米飯了 相信大家都知道,我們平時飲用的自來水都是經過氯處理的,而氯氣本身是一種毒性很強的氣體,殺菌效果很好,雖然自來水中的氯氣的使用量是經過嚴格控制的,但是氯氣溶于水後會產生次氯酸、有機...
2016-07-02 -
米飯裡面千萬別加它危害很大
米飯裡面千萬別加它危害很大其實湯泡飯並不是大家想像的那樣容易消化,相反,長期吃還會導致消化機能減退,從而引起各種胃腸道疾病。我們知道,食物被攝入到人體的第一步是要經過初步消化——咀嚼,即將大塊的食物...
2016-06-13 -
是藥三分毒 揭秘枸杞子泡水喝的害處有那些?
枸杞子泡水喝的害處說起枸杞,許多人都非常喜歡,尤其是用眼較多的人更是喜歡用枸杞泡水喝,對舒緩眼睛疲勞有好處。枸杞的好處大家都知道,但是卻鮮有人瞭解枸杞的壞處,那麼枸杞子泡水喝的害處有哪些呢?我們一起...
2014-05-12 -
米飯不能和什麼一起吃
在我們的身邊,圍繞著很多吃貨,這些人每天流連於美食之中,卻忘卻了食品的安全,一不小心就吃了相克的食物,最後受罪的還是自己。下面,小編就帶大家具體瞭解一下米飯。 相克 蜂蜜+米飯 : 影響消化吸收 搭...
2016-11-14 -
女人常喝桑椹酒 護膚抗衰老
以前可能沒有太多人知道桑葚,喜歡桑葚,但現今社會好東西都已經被挖掘出來,桑葚就是其中之一,桑葚酒變得很暢銷,因為的確好處多多,那麼桑葚酒的功效與作用是什麼呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~桑葚酒...
2016-11-12 -
養血抗衰老 桑椹酒四個功效
以前可能沒有太多人知道桑葚,喜歡桑葚,但現今社會好東西都已經被挖掘出來,桑葚就是其中之一,桑葚酒變得很暢銷,因為的確好處多多,那麼桑葚酒的功效與作用是什麼呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~桑葚酒...
2016-10-08 -
食用枸杞子預防陽痿
男性經常食用枸杞可有效預防陽痿,這是因為枸杞中含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、銅、鈣、磷等成分,中醫認為枸杞性平,味甘,入肝、...
2012-12-19 -
營養吃米飯的四大原則
國內外很多調查都發現,吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比;但香港有調查發現,吃白米飯的量和糖尿病的風險有正相關。美國的一些調查也有類似的發現。可見,如果不能明智地吃米,有可能會給自己惹來麻煩。 ...
2017-02-23 -
這樣做能蒸出超級好吃又迷人的米飯
我們幾乎是每天都要吃米飯的,米飯是每頓飯的主食,所以說米飯是經常和我們打交道的,蒸一鍋好吃的米飯能很大幅度的提升生活的幸福品質。 米飯的好壞也是要關係到我們身體健康的 大米是比較容易消化的,還可以...
2017-02-23 -
補腎桑椹膏
【處方】黑桑椹、黑大豆。【制法】同熬成膏。【功能主治】大補腰腎,填精益氣,和五臟,利關節,生津止渴,養血榮筋,聰耳明目,烏須黑髮。主【用法用量】每日3-4錢,空心開水沖服。【摘錄】《飼鶴亭集方》
2017-02-23 -
盤點枸杞子十大功效與作用
枸杞子味甘、性平具有補肝益腎之功效,《本草綱目》中說“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。”中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。 現代藥理學研究證實枸杞子...
2016-09-30 -
做飯菜常受粘鍋困擾 大力推薦蒸米飯的小竅門
怎樣讓米飯不粘鍋用高壓鍋做米飯,易粘鍋。現在已找到了解決辦法。米飯做熟後,鍋記憶體有大量蒸汽。如果讓這些蒸汽慢慢自然放出,再拿掉限壓閥,打開鍋蓋,米飯就不會粘鍋。如果急著要吃飯,不等蒸汽自然放完就拔...
2015-04-09 -
男性的福音 杞子燉鵪鶉治療早洩
食譜原料: 杞子20克,鵪鶉2只。 工藝做法:燉。 配菜專區:熱菜;小吃的做法。 製作方法: 1、杞子洗淨備用;鵪鶉活殺,去頭爪、皮毛、內臟,洗淨。 2、同置鍋中,加黃酒、蔥、姜,隔水清燉30分鐘...
2017-02-23 -
黃燜雞米飯的做法
用料 雞腿 5-6個 去皮土豆 兩個 彩椒 3個 豆腐皮 適量 洋蔥 半個 蘑菇 適量 醬鹵汁 280克 大蔥 一根 生薑 一塊 蒜 適量 花椒 少許 小紅辣椒 幾個 植物油 適量 做法步驟 1、...
2017-02-23 -
2兩肥肉的熱量相當於兩碗米飯
秋天到了,不少人為了讓自己長上秋膘,嘗試各種各樣的減肥方法,而其中最為常見的是多吃菜少吃飯的攻略。但是這樣真的能做到萬無一失嗎?在此,小編就提醒大家,在飯菜中,肥肉的熱量相當於兩碗米飯。因此,千萬...
2016-10-04